
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Посоветуйте гейнер
#2260
Отправлено 23 августа 2011 - 09:57


А вообще,вчера вот купил какое-то соевое молоко французское в аптеке..,дык оно и не молоко совсем,там белка 2,6%, зато углеводов почти 70%(правда жира 25%).Ккал - 530 где-то..Ну чем не гейнер?))
Сообщение изменено: no remorse (23 августа 2011 - 09:58)
#2264
Отправлено 23 августа 2011 - 11:56

год вес держался, не смотря на тренировки,
что есть, что нету.
начал пить после тренировки два черпака,
и на ночь два,
спустя пару недель контрольный замер порадовал.
питался как всегда.
сейчас еще идет акция с бесплатной доставкой up your mass?
кидаю в корзину три банки, все равно пишет цену за доставку.
Сообщение изменено: ...BRAVO (23 августа 2011 - 12:04)
#2267
Отправлено 24 августа 2011 - 03:04

Не верно. Читаем внимательно Ingredients, и видим : "Artificial Flavors"- искуственные ароматизаторы.Он не содержит искусственных ароматизаторов, только натуральные ароматизаторы.
up your mass MHP
содержит искусственные ароматизаторы, железо(55% дневной нормы в 1 порции!), ацесульфам калия

взято отсюда
Сообщение изменено: Fitman (24 августа 2011 - 03:05)
#2268
Отправлено 24 августа 2011 - 05:42

ну я так на вид обычно угадываю будет сытость или нет... масс не густой, сытости нет...
хард фаст густой - насыщает оооочень хорошо, поэтому если мне надо так называемый meal replacement, то я беру либо HARD FAST либо MACROBOLIC от MHP
...BRAVO
просто организм наконец то получил необходимое количество калорий которые были тебе необходимы для набора массы...
твоё "плато" можно было сдвинуть добавив лишней хавки, хотя конечно гейнер выпить проще чем приготовить еды

#2273
Отправлено 24 августа 2011 - 06:08

Продвинутый состав Macrobolic® Nutrition в Up Your Mass предлагает точное соотношение 45/35/20 макронутриентов (углеводов, протеинов, жиров), которые нужны Вашему организму.
на самом деле путем несложных мат вычислений- состав БЖУ это 34% прот, 44% углей и 8,3 жира.
откуда они взяли такое соотношение- не пойму...20% жира получается, если на молоке....но тогда Б и У другое соотношение...короче американская арифметика..
#2274
Отправлено 24 августа 2011 - 06:26

кстати заметил косяк в описании ап е масса-
Продвинутый состав Macrobolic® Nutrition в Up Your Mass предлагает точное соотношение 45/35/20 макронутриентов (углеводов, протеинов, жиров),
всё в описании правильно написано, 45/35/20 -это процентное соотношение У,Б,Ж по калориям, т.е. приммерно 232 ккал из углеводов, 184 -из белков, 99 -из жиров., т.е. всего примерно 515 ккал на порциюоткуда они взяли такое соотношение- не пойму...
Сообщение изменено: koraxg (24 августа 2011 - 06:27)
#2276
Отправлено 25 августа 2011 - 10:32

#2277
Отправлено 25 августа 2011 - 10:44

у изо 100 от диматайз то же чрезвычайно мелкий порошок...как пыльца...однако это изолят.Не вижу связи вообщем)кстати- если MHP ап е масс, как тут говорят, не сахарный, и не содержит мальтодекстрина- почему он по консистенции аки сахарная пудра, даже сильнее...невозможно насыпать пару черпаков, весь в этом воздушном облаке....(другие гейнеры похоже, но все же не так..)- вроде ж "пыль" то это как раз мальтодекстрин, нет? кто что думает?
#2278
Отправлено 25 августа 2011 - 11:58

Сейчас заказал Матрикс , кто может посоветовать как лучше попробовать сделать этот гейнер или как я делал это оптимальный вариант?
З.Ы. особо геморные способы не предлогать типа "на молоке" или чёто в этом духе , т.к. работа такая , что после выезда из дома "гейнер" пью часа через 4 , а вторую порцию бывает часов через 15-20.....
Сообщение изменено: record (25 августа 2011 - 12:03)
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых