40311 ответов в этой теме

[Domus]

Ну тогда я пойду качну то что осталось от моего верха )))

[icraic]

Странная картинка, почему у присевшего попа спереди?

[Alan]

Странная картинка, почему у присевшего попа спереди?

Побочка от глубокого приседа)

А мне вот идти дельты качать, а мне их качать как то уже не интересно. Поднадоело чтоль...

[Старичок]

Побочка от глубокого приседа)

Это бесчеловечный подход и присед. 

Сообщение изменено: Старичок (26 мая 2013 - 10:07)

[Domus]

Побочка от глубокого приседа)
А мне вот идти дельты качать, а мне их качать как то уже не интересно. Поднадоело чтоль...

Через неделю мне будет пофиг - дельты, спина и т.п.
Будет два варианта - день с жимом, день без жима

Старичок, я тебе даже не скажу скока вешу а то опять ругаться начнешь

[Старичок]

Старичок, я тебе даже не скажу скока вешу а то опять ругаться начнешь

Так я тебе вчера говорил, процесс та идёт. Так что, делай как решили вчера.

[Domus]

Я так и делаю
Но вес падает

[Старичок]

Я так и делаю
Но вес падает

Ещё какое то время будет идти процесс. Это же не машина, скорость врубил вперёд и поехал, захотел назад поехать ... врубил заднюю. 

[Domus]

Ещё какое то время будет идти процесс. Это же не машина, скорость врубил вперёд и поехал, захотел назад поехать ... врубил заднюю.

На это и расчет )

[Domus]

88,2
Полный и крайний отчет на след.выходных
Пока вот так

Ну и для Железякина

 

Сообщение изменено: Domus (28 мая 2013 - 11:22)

[Oblako]

Побочка от глубокого приседа)

 

уж не знаю чего там от глубокого приседа,а после вчерашних выпадов назад в смитте  я даже сидеть не могу   

по ходу даже какие-то глубинные попины мышцы зацепило

[Domus]

уж не знаю чего там от глубокого приседа,а после вчерашних выпадов назад в смитте  я даже сидеть не могу   
по ходу даже какие-то глубинные попины мышцы зацепило

Да ты эстет )))

[Oblako]

Да ты эстет )))

 

а то))

если серьезно,то не ожидала подобного эффекта ну чтобы так пробрало))

[Руст]

Domus, Всё !!!! Я проиграл в Тото!!! 

[Domus]

Domus, Всё !!!! Я проиграл в Тото!!!

КАК?!!!

[Руст]

КАК?!!!

Сам в шоке. Я мог тупо списать все счета у идущего за мной, и удержал бы преимущество. Но это не по-спортивному было бы. 

[Domus]

Ладно. Если по честному проиграл - то не обидно
Но с тебя - шоколадка

[Руст]

Ладно. Если по честному проиграл - то не обидно
Но с тебя - шоколадка

А тебе моя подпись внизу ни о чём не говорит?))))))

[Domus]

Я с телефона

[MikeKazakov]

88,2 Полный и крайний отчет на след.выходных Пока вот так

Дрыщь, почти как я. 

[Domus]

А тебе моя подпись внизу ни о чём не говорит?))))))

Теперь говорит

[Руст]

Я с телефона

Аааа, теперь ясно)))))) Да выиграл я, выиграл.   Хоть и нелегко досталась победа. В последнем туре  выступил очень удачно. 

[Domus]

Дрыщь, почти как я.

Пора клуб дрыщей открывать

[Alan]

Вот как сильно я не хотел качать дельты сегодня и как сильно меня поперло на трене) Однако)

[Domus]

Аааа, теперь ясно)))))) Да выиграл я, выиграл. Хоть и нелегко досталась победа. В последнем туре выступил очень удачно.

Жду шоколадку

[MikeKazakov]

Пора клуб дрыщей открывать

Угу. Проходной ценз - жим два своих веса и тяга три. 

Сообщение изменено: MikeKazakov (26 мая 2013 - 02:56)

[Domus]

Угу. Проходной ценз - жим два своих веса.

Дядь Миша, тогда вы один в этом клубе
Вместе с Апостолом ))
Я пока не жал столько )

[MikeKazakov]

Дядь Миша, тогда вы один в этом клубе
Вместе с Апостолом ))
Я пока не жал столько )

Жал, жал. Мы видели. 

180 ты ща влехкую пожмёшь. 

[Domus]

Не. Я тогда 110 весил а жал 210

Это 1,91
Пока до дрыща не дотягиваю

Летом попробую )

[MikeKazakov]

Не. Я тогда 110 весил а жал 210

Это 1,91
Пока до дрыща не дотягиваю

Летом попробую )

До лета 5 дней осталось. 

У нас уже стабильно +35-36.