Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 27 голосов

  • Please log in to reply
27804 ответов в этой теме

#22561
ehdima

ehdima

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 966 сообщений
  • Имя: Dmitry
  • Пол: Мужчина
  • Город: УФО/Сибирь

К 30 годам нужно понимать когда, сколько и с кем. И нужно ли вообще.

 

"Бухать" точно не нужно ни с кем и никогда. 

Исследовать, просветляться, тестироваться, радоваться (или огорчаться), развиваться полезно всегда.

Не сразу пришел к пониманию своей винной карты, но поднялся до уровня, когда что пить важнее желания выпить.

Если нет того, что хочется, значит встреча с Бахусом не состоялась. Хотя такое бывает редко - запасов нет только у алкашей и трезвенников.

Поэтично! Встреча не состоялась, значит категория -разминувшиеся.  



#22562
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 351 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Если нет того, что хочется, значит встреча с Бахусом не состоялась.

 

Встреча не состоялась или перенесена

А в 33 напились, но не сильно (с)



#22563
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 995 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Валерий - уникум. Спринтер 86 кг, тренирует жим факультативно (т.е. между делом) в 60 лет 145х1 (отрыв таза простителен - это не соревнования).
:thumbup:
Кстати, этот результат в WPF, вк 90, ветераны М5 на 5 кг выше МСМК.
 .

Ну да не всякий так сможет. Ну он кстати и финансово нехило вкладывается, чтобы быть топовым атлетом.

#22564
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 16 933 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс


#22565
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Шифрин не уникум и не конкурент ровесникам спортсменам, но как артист выглядит неплохо в 66 лет.

И в силовых ничего выдающегося, но выше среднего: в 2000 г. жал 125х1, потом 100х10, недавно 115х1. Не знаю его вес.)

 

iBu9mj3k1KQ.jpg



#22566
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 097 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Сообщение изменено: Grillmaster (19 июля 2022 - 01:26)


#22567
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Плагиат (подражание Губерману), но не мой и не про меня, но понравилось:

 

Стало сердце покалывать скверно,

Стал ходить, будто ноги по пуду;

Тренить я больше не буду, наверно,

Хоть и меньше, конечно, не буду.(с)

 



#22568
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 995 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Плагиат (подражание Губерману), но не мой и не про меня, но понравилось:

 

Стало сердце покалывать скверно,

Стал ходить, будто ноги по пуду;

Тренить я больше не буду, наверно,

Хоть и меньше, конечно, не буду.(с)


Вить, извини за откровенность, бля, живи как тебе нравится, остальное пох.



#22569
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 574 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Плагиат (подражание Губерману), но не мой и не про меня, но понравилось:

 

Стало сердце покалывать скверно,

Стал ходить, будто ноги по пуду;

Тренить я больше не буду, наверно,

Хоть и меньше, конечно, не буду.(с)

Однажды ты проснёшься стариком,

И всё на свете за зубной протез отдашь ты

И никуда без клюшки не уйдешь

Однажды, однажды...

:pushkin:

На мотив популярной песенки



#22570
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

http://youtu..................

1. Отличное видео. Кроссфитер в 83 года молодец. Несмотря ни на что.

2. Про натуральность он пусть пиздит в своем зале.

3. Ютуб заставляет прокачивать фильтры от пиздежа.



#22571
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 995 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

1. Отличное видео. Кроссфитер в 83 года молодец. Несмотря ни на что.

2. Про натуральность он пусть пиздит в своем зале.

3. Ютуб заставляет прокачивать фильтры от пиздежа.


Ок, я свои 150 кг пожму если господь мне разрешит, надеюсь понятно?



#22572
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 097 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


2. Про натуральность он пусть пиздит в своем зале

Я на это вообще не обращаю внимания. Вот абсолютно похер :D
ЗЫ То, что он пиздит про натуральность, это забота о идиотах-неофитах. А те, кто в теме, тот всё прекрасно понимает.

Сообщение изменено: Grillmaster (21 июля 2022 - 05:01)


#22573
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Из стрима с Палеем: «Мои лучшие результаты были в 50-52 года.»

Нюанс: экипировочный ПЛ, соревновательный стаж 40+ лет.

 

В Суздале в 60 лет в июне 2022 в вк 100 Палей пожал в экипе 230. 

Нюанс: экипа сама жмет.))



#22574
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 574 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Из стрима с Палеем: «Мои лучшие результаты были в 50-52 года.»

Нюанс: экипировочный ПЛ, соревновательный стаж 40+ лет.

 

В Суздале в 60 лет в июне 2022 в вк 100 Палей пожал в экипе 230. 

Нюанс: экипа сама жмет.))

320 или 330 у него было, снял ветеранский рекорд Неклюдова



#22575
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

320 или 330 у него было, снял ветеранский рекорд Неклюдова

340 или 345 был лучший результат у Палея.

#22576
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Из стрима с Палеем: «Мои лучшие результаты были в 50-52 года.»

у меня в 49

#22577
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

у меня в 49

:thumbup:

Андрей, значит возраст не помеха?



#22578
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

:thumbup:
Андрей, значит возраст не помеха?

это смотря какой, и для чего.)

#22579
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

это смотря какой, и для чего.)

ПЛ - по возможностям, многоповтор до гроба!)

Не сомневаюсь, что в М4 WPF 140х28 ты пожмешь. Элита.



#22580
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

ПЛ - по возможностям, многоповтор до гроба!)
Не сомневаюсь, что в М4 WPF 140х28 ты пожмешь. Элита.

да ты чо , Вить, смерти моей хочешь? ) я бы сотку на столько раз никогда бы не пожал.

#22581
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

malandr, Андрей, извини.

Ты же знаешь что у меня вывих мозга в сторону многоповтора.



#22582
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 698 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

.

Миниатюры

  • 297254502_6135150243168207_6465336380774425781_n.jpg


#22583
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 008 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян
Это Альберт Беклз?

#22584
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 698 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

да



#22585
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 008 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян
Он, кажется 1930го года? Сколько ему тут?

#22586
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 649 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

в июне 2022 в вк 100 Палей пожал в экипе 230.  Нюанс: экипа сама жмет.))

 

Какую-то часть веса пожала экипа, какую-то часть - химия. Сам Палей нужен только для скрепления этих двух составляющих вместе.



#22587
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 053 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Какую-то часть веса пожала экипа, какую-то часть - химия. Сам Палей нужен только для скрепления этих двух составляющих вместе.


Ну надень на себя его и экипу, вколи его фарму и залезь под 230. От тебя на лавке пятно останется

#22588
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 106 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Нюанс: экипа сама жмет.))

 

И химия тоже!!



#22589
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 106 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

:thumbup:

Андрей, значит возраст не помеха?

 

Специфика пауэрлифтинга. Скорость в БИ, ЛА, ТА, игровых проседает в 30 с хером плюс-минус в среднем. В 40+ тем более, в среднем. В лифте она не нужна, в жиме лежа в том числе. Сила мускулатуры - проседает меньше.

Так что талантливым (!) людям оува сорока вполне себе возможность раскрыться на опыте.


Сообщение изменено: beylbom (07 августа 2022 - 01:50)


#22590
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 679 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Шифрин не уникум и не конкурент ровесникам спортсменам, но как артист выглядит неплохо в 66 лет.

И в силовых ничего выдающегося, но выше среднего: в 2000 г. жал 125х1, потом 100х10, недавно 115х1. Не знаю его вес.)

 

attachicon.gif iBu9mj3k1KQ.jpg

При чем начал качаться он лет в 38. До этого был абсолютным дрищом.




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых