Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Обсуждение различных подходов к питанию.

* * * * - 34 голосов

  • Please log in to reply
30961 ответов в этой теме

#22561
dazdnakot

dazdnakot

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 369 сообщений
  • Имя: Дарья
  • Пол: Женщина
  • Город: Тула
Так, это что за сборище НЕанонимных алкоголиков [emoji35][emoji23]

Сообщение изменено: dazdnakot (15 декабря 2018 - 02:17)


#22562
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Мне 0,5 водки только горло пополоскать) После обычной дозы (литр) тренировки замечательно проходят, словно и не пил накануне :-)))

ну значит у тебя такой организм..я бы не смог тренироваться на другой день после такой дозы.

#22563
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Так, это что за сборище анонимных алкоголиков [emoji35][emoji23]

Как раз, таки, не анонимных. Частенько анонимные как раз те, кто бьёт себя пяткой в грудь, мол я НИ-НИ!!! :-)))

ЗЫ Дарья, я не тебя имел в виду если что.

Сообщение изменено: Grillmaster (15 декабря 2018 - 02:21)


#22564
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Так, это что за сборище НЕанонимных алкоголиков [emoji35][emoji23]

вопрос на засыпку))сами как к алкоголю относитесь?

#22565
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


ну значит у тебя такой организм..я бы не смог тренироваться на другой день после такой дозы.


Зато у меня на вино не очень реакция. Если я 2 литра выдую, у меня уже через час башка раскалываться будет( В принципе мне Фельдфебель летом давал совет по этому поводу, т.е. как избежать этой побочки, но тем не менее.

#22566
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

я не парусь..потому что дрищ..фигура стандартная и талия широкая))вообщем жизнь удалась)))

Дык сам такой. Вот когда 105 кг весил, имел "талию" в метр и "головогрудь" в 125 см, - вот тогда выбор одежды был проблемой. А сейчас - лепота! "Подлецу - всё к лицу"©, хе-хе.

 

Мне 0,5 водки только горло пополоскать) После обычной дозы (литр) тренировки замечательно проходят, словно и не пил накануне :-)))

Ого! Ещё один МСМК в ветке. 

 

Так, это что за сборище НЕанонимных алкоголиков [emoji35][emoji23]

ЗОЖники же. Алкоголики - это те, кто в зал не ходят.

 

Как раз, таки, не анонимных. Частенько анонимные как раз те, кто бьёт себя пяткой в грудь, мол я НИ-НИ!!! :-)))

Вообще рецепт сушки давно известен: "8 литров пива; кальмары ноль жирофф и 50 км на велике вкрутить"©. Смайлик Приста. Так то с пивом, которое по 200 ккал в бутылке. А уш от коньячка вечером - с утра только венозность - мечта медсестры.



#22567
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Зато у меня на вино не очень реакция. Если я 2 литра выдую, у меня уже через час башка раскалываться будет( В принципе мне Фельдфебель летом давал совет по этому поводу, т.е. как избежать этой побочки, но тем не менее.

интересно..поделись советом Фельдфебеля..век диви век учись .а умрешь все равно дураком)))

#22568
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Дык сам такой. Вот когда 105 кг весил, имел "талию" в метр и "головогрудь" в 125 см, - вот тогда выбор одежды был проблемой. А сейчас - лепота! "Подлецу - всё к лицу"©, хе-хе.

Ого! Ещё один МСМК в ветке.

ЗОЖники же. Алкоголики - это те, кто в зал не ходят.

Вообще рецепт сушки давно известен: "8 литров пива; кальмары ноль жирофф и 50 км на велике вкрутить"©. Смайлик Приста. Так то с пивом, которое по 200 ккал в бутылке. А уш от коньячка вечером - с утра только венозность - мечта медсестры.

это если нет привычки перекусить , между вечерним коньячком и утренней мечтой медсестры :)
Мне вот жрать хочется почти постоянно, хотя нагрузки не большие . Читаю гневные посты Пуфика и рыдаю...заедая горе, то пельмешками, то мороженкой

#22569
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Дык сам такой. Вот когда 105 кг весил, имел "талию" в метр и "головогрудь" в 125 см, - вот тогда выбор одежды был проблемой. А сейчас - лепота! "Подлецу - всё к лицу"©, хе-хе.


У меня с талией ещё веселее) Например на фотке с предыдущих страниц (где я в шортах в возрасте 43) вес примерно 85 и талия 93-94 по пупку на расслабоне (я талию всегда на расслабоне мерю)

#22570
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Вообще рецепт сушки давно известен: "8 литров пива; кальмары ноль жирофф и 50 км на велике вкрутить"©. Смайлик Приста. Так то с пивом, которое по 200 ккал в бутылке. А уш от коньячка вечером - с утра только венозность - мечта медсестры.


На мне не сработает. Когда пью - много жру))) Зато когда не пью (как сейчас например), аппетита вообще ноль :-)
Поэтому: Массонабор -добавляю алкоголь в рацион. Сушка - убираю алкоголь из рациона :-)))

#22571
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


интересно..поделись советом Фельдфебеля..век диви век учись .а умрешь все равно дураком)))


Он мне определённые сорта советовал. Сейчас уже не помню. В винной теме было летом.

#22572
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

У меня с талией ещё веселее) Например на фотке с предыдущих страниц (где я в шортах в возрасте 43) вес примерно 85 и талия 93-94 по пупку на расслабоне (я талию всегда на расслабоне мерю)

не переживай))сейчас вешу 76кг-талия 90 на расслабоне)))жопа...))что делать 2х литровые загрузки в свое время не прошли бесследно))

#22573
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

не переживай))сейчас вешу 76кг-талия 90 на расслабоне)))жопа...))что делать 2х литровые загрузки в свое время не прошли бесследно))

Да мне пох уже давно. Главное не окружность талии, а общий вид в целом.
Сейчас у меня "талия" 105 :-)))

#22574
dazdnakot

dazdnakot

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 369 сообщений
  • Имя: Дарья
  • Пол: Женщина
  • Город: Тула

вопрос на засыпку))сами как к алкоголю относитесь?

Никак не отношусь. Пить не умею вообще. Плюс невкусно. Да и удовольствия никакого, сразу клонит в сон. А на след день и с жкт не все гладко. Не помню, когда пила в последний раз, желания не возникает вовсе.

#22575
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 361 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Никак не отношусь. Пить не умею вообще. Плюс невкусно. Да и удовольствия никакого, сразу клонит в сон. А на след день и с жкт не все гладко. Не помню, когда пила в последний раз, желания не возникает вовсе.

второй Кириллминатор, только женского полу.



#22576
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Зато у меня на вино не очень реакция. Если я 2 литра выдую, у меня уже через час башка раскалываться будет( В принципе мне Фельдфебель летом давал совет по этому поводу, т.е. как избежать этой побочки, но тем не менее.

Ежели в виде глинтвейна, то и 3 литра легко зайдут, я заметил. Или 2 литра и 0,5 коньяку, например... По воспоминаниям Киплинга, слоны в Индии грог любили (ну там и дозировочки - вёдрами). Слоны, как говаривал ещё Полиграф Полиграфыч Шариков, "животные полезные"©, они плохого не попосоветуют... Вот поподумываю о гроговой диете...

 

это если нет привычки перекусить , между вечерним коньячком и утренней мечтой медсестры :)
Мне вот жрать хочется почти постоянно, хотя нагрузки не большие . Читаю гневные посты Пуфика и рыдаю...заедая горе, то пельмешками, то мороженкой

А тут нам приходит на помощь братко Серб с его рекомендациями погрызть "капустный лист, сельдерей или лАпух"©. 

 

Лапух в жедудке уш разбух;

Ты снова сыт, доволен, сух!

А у видухера протух

Горох в желудке... Чуешь Дух?

 

Ежели сурьёзно, то да, основная проблема алкоголя - в снижении контроля в состоянии опьянения...

У меня с талией ещё веселее) Например на фотке с предыдущих страниц (где я в шортах в возрасте 43) вес примерно 85 и талия 93-94 по пупку на расслабоне (я талию всегда на расслабоне мерю)

Ну обхват талии сам по себе - так себе попоказатель. Смайлики сэра Дориана Ятса и Геракла. Косые могут быть переразвитые, например. Есть вообще люди без талии. Смайлик, собственно, Архимеда. Главное - Видуха же, которая включает в себя не только V-тайпер; но множество параметров. Менс-физиком не каждому быть дано; так что давно не парюсь уш по поводу талии-бочонка; тем более, есть перед глазами живой пример того, кто этим и вовсе гордится...

 

На мне не сработает. Когда пью - много жру))) Зато когда не пью (как сейчас например), аппетита вообще ноль :-)
Поэтому: Массонабор -добавляю алкоголь в рацион. Сушка - убираю алкоголь из рациона :-)))

Выходит дело - алкоголь гибкий инструмент! Хочешь венозность a-La Штребль - 200 капель коньячку перед сном и всё! Хочешь "стронг, сумо и шахматы"© - пивасик в помощь! Но лучше, конечно, отказаться, если тяги нет...



#22577
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Ежели в виде глинтвейна, то и 3 литра легко зайдут, я заметил. Или 2 литра и 0,5 коньяку, например... По воспоминаниям Киплинга, слоны в Индии грог любили (ну там и дозировочки - вёдрами). Слоны, как говаривал ещё Полиграф Полиграфыч Шариков, "животные полезные"©, они плохого не попосоветуют... Вот поподумываю о гроговой диете...

.


У меня от глинтвейна изжога. Тем не менее не отказываю себе в удовольствии выпить пару кружек на рождественской ярмарке))) В этом году пока что обошёлся детским пуншем безалкогольным :-))) А не вру. В Карловых Варах пил в этом году. Один день было довольно прохладно, и глинтвейн был как раз в тему)

#22578
Emirdy

Emirdy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 276 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ
А у меня алко (любое) воду держит. Ну, может кроме водки, но ее не пью. Как-то раз поехал на 2,5 недели на юга. Вино литра по 4 день, кебабчики. В джинсы не влез, домой приехал, все испугались. 20 кило прибавил за отдых.
И потом заметил, стоит вискаря выпить за неделю литр, плюс кило 5. Теперь от алко держусь подальше.

#22579
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Насколько я помню, алкоголь наоборот повышает кортизол

Верно. А также снижает уровень метаболизма (плохо) и снижает уровень ГСПГ(хорошо). Узнать бы этот параметр у синяков.

Так, это что за сборище НЕанонимных алкоголиков [emoji35][emoji23]

Стало обидно.

Такая приятная, красивая, интеллигентная девочка и вдруг дубиной трезвости по черепу всем взрослым дядям..

Даша, что мы тебе плохого сделали?

Никак не отношусь. Пить не умею вообще. Плюс невкусно. Да и удовольствия никакого, сразу клонит в сон. 

Отлично. Правильная реакция. Желание приключений и поиска справедливости было бы опасной альтернативой. Но таких альтернативщиков доху... много.

А у меня алко (любое) воду держит. Ну, может кроме водки, но ее не пью. Как-то раз поехал на 2,5 недели на юга. Вино литра по 4 день, кебабчики. В джинсы не влез, домой приехал, все испугались. 20 кило прибавил за отдых.
И потом заметил, стоит вискаря выпить за неделю литр, плюс кило 5. Теперь от алко держусь подальше.

Дело не в воде, а в закуси. Если будешь пить не закусывая вес не увеличится.

Но я бы не советовал.))



#22580
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы
Это смотря что пить) если шампанское брют и закуска чисто символическая, ну там сыр, оливки, то наоборот утром худее просыпаешься)

#22581
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 698 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Ору с тех, кто набирает 20 кг и говорит «вот это я ВОДЫ набрал»)))

#22582
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы
phaze, покеж жопку!) там наверное все еще лучше стало!)

#22583
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 698 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Pandora, я жирный(

Сообщение изменено: phaze (15 декабря 2018 - 05:58)


#22584
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

phaze, покеж жопку!) там наверное все еще лучше стало!)


А чо ты в Ракету не сходишь потренить?

#22585
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это смотря что пить) если шампанское брют и закуска чисто символическая, ну там сыр, оливки, то наоборот утром худее просыпаешься)

Татьяна, при всем моем к тебе уважении, ты или извращенка или погорячилась.))

Пить или не пить, а значит закусыватиь или не закусывать...много и разнообразно.))

Элементарно, Ватсон.)



#22586
dazdnakot

dazdnakot

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 369 сообщений
  • Имя: Дарья
  • Пол: Женщина
  • Город: Тула

Верно. А также снижает уровень метаболизма (плохо) и снижает уровень ГСПГ(хорошо). Узнать бы этот параметр у синяков.
Стало обидно.
Такая приятная, красивая, интеллигентная девочка и вдруг дубиной трезвости по черепу всем взрослым дядям..
Даша, что мы тебе плохого сделали?
Отлично. Правильная реакция. Желание приключений и поиска справедливости было бы опасной альтернативой. Но таких альтернативщиков доху... много.
Дело не в воде, а в закуси. Если будешь пить не закусывая вес не увеличится.
Но я бы не советовал.))

Это я в воспитательных целях, чтоб не спились [emoji16]

#22587
dazdnakot

dazdnakot

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 369 сообщений
  • Имя: Дарья
  • Пол: Женщина
  • Город: Тула

phaze, покеж жопку!) там наверное все еще лучше стало!)

Он уже показывал [emoji6][emoji16]

#22588
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Он уже показывал [emoji6][emoji16]

вот черт! Все прозевала( пошла листать тему

#22589
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

А чо ты в Ракету не сходишь потренить?

а он уже в Мск переехал? Я все пропустила? Ракета это где?

#22590
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Pandora, я жирный(

вот и отлично! Жопка сечнявой быть не должна!


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых