Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#22111
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 565 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

нет, погуглил... философия... я вообще не об этом.

В книге "Источник" главный герой тоже противостоит всему миру. :D

 

Боюсь повторить его опыт сможет только он сам, остальные непотянут, здоровья не хватит или еще чего либо

Дооо, здоровья-то у меня дофига.



#22112
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

В книге "Источник" главный герой тоже противостоит всему миру. :D

  Это та женщина-философ,на которой помешался М.Ментзер?..

 



#22113
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Дооо, здоровья-то у меня дофига.

Нет, блин, больной и хрупкий куярит внатураху стока что у некоторых стажных химоз глаза на лоб вылезут))
Я понимаю что можно многое улучшить и больному и хрупкому но есть какието пределы всеже, у каждого свои

Сообщение изменено: Dimik (18 ноября 2014 - 12:16)


#22114
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

 тяжело в натураху кубики увидеть?

 

Можно, поверь. Но придётся немного попахать...



#22115
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 565 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Это та женщина-философ,на которой помешался М.Ментзер?..

Да. Но если откинуть псевдофилософию и некоторые ее чисто женские заскоки  - "Источник" и "Атлант расправил плечи" - достаточно интересные книги.

 

Нет, блин, больной и хрупкий куярит внатураху стока что у некоторых стажных химоз глаза на лоб вылезут))

Не знаю кого из стажных химоз такой результат может удивить. Либо они не работают в силовом стиле, либо что-то делают не так в тренировках, если сраные 240 кажутся хорошим результатом.

 

Я понимаю что можно многое улучшить и больному и хрупкому но есть какието пределы всеже, у каждого свои

Люди в моей категории приседают 300+ без химии и 350+ - с ней, так что до пределов далеко.



#22116
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Люди в моей категории приседают 300+ без химии.

Да, каждый первый))
Ты гарантируешь мне ноги в 80см и твои силовые если я повторю, попытаюсь повторить с точностью до кг, твои схемы все в хронологическом порядке, от и до?

Сообщение изменено: Dimik (18 ноября 2014 - 08:03)


#22117
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Люди в моей категории приседают 300+ без химии

Ай, ктойта без химии трёшку приседает? Ещё, может, и без комбеза?



#22118
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области

Ай, ктойта без химии трёшку приседает? Ещё, может, и без комбеза?

http://allpowerlifti...ss-ernst-15141/ ))



#22119
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Ай, ктойта без химии трёшку приседает? Ещё, может, и без комбеза?

 

Присесть-то, может, и приседают... а вот встать?  :D



http://allpowerlifti...ss-ernst-15141/ ))

 

Емраер будет удивлен, как Эрнст выглядит )))

Скажет доходяга и выпивоха  :rofl:



#22120
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Люди в моей категории приседают 300+ без химии и 350+ - с ней, так что до пределов далеко.

По элите себя меряете?))

 

В 90 надо 250\200\300 :shok:  Шобы не быть первым :lol:


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (18 ноября 2014 - 11:10)


#22121
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области

По элите себя меряете?))

я всерьез целюсь на raw 280 через полгода, не без подпитки конечно )) просто за последние 2 месяца во вкус вошел ))



#22122
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области

неоднозначный пост получился - "во вкус вошел в приседе", не в подпитке ))



#22123
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

raw 280 через полгода, не без подпитки конечно

Я вот тоже думаю надо 250)) Но полугодом тут не обойтись... И креатина кончено пару банок надо купить!

 

присед 250, а тягу 300 пусть жиму стыдно станет :rofl:


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (18 ноября 2014 - 11:23)


#22124
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области

Я вот тоже думаю надо 250)) Но полугодом тут не обойтись... И креатина кончено пару банок надо купить!

а я благодаря тренеру присед полюбил, теперь в тройке нет нелюбимых упражнений. еще бы сцуко с гаком совладать - вообще бы счастье бы было - но думаю приловчусь ))



#22125
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Емраер будет удивлен, как Эрнст выглядит )))

Как измученный силовыми тренировками человек выглядит:)
Эго побаловал-молодес, "пора начинать тренироваться" :D

#22126
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

http://allpowerlifti...ss-ernst-15141/ ))

А ты поручишься за его химическую девственность?)) Я как-то очень сомневаюсь.

Емраер будет удивлен, как Эрнст выглядит ))) Скажет доходяга и выпивоха :rofl:

Не травмируй мою психику, не показывай!)))



#22127
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

,

 

Химической девственностью там и не пахнет. А по виду - лифтер как лифтер. Просто при фразе "присед 330" ты же наверняка представляешь Тома Платца, а тут крепкий парень с крепкими копытами, вот и все.



#22128
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области

А ты поручишься за его химическую девственность?)) Я как-то очень сомневаюсь.

а можно за кого-то поручиться? )) соревнования под ДК, это все что я могу сказать. Правила драконовские - попался - 4 года дисквал и ему и тренеру. 

выглядит он как очень крепкий парень - ну ни как не монстр, мой тренер говорит - не скажешь по нему что человек рав собрал 850 в 105 ))



#22129
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург
А куда Рихад пропадает, он же дома 24х7, неужели девушка появилась?

#22130
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области

А куда Рихад пропадает, он же дома 24х7, неужели девушка появилась?

толерантнее нужно быть: "А куда Рихад пропадает, он же дома 24х7, неужели кто-то появился?:rofl:



#22131
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

,

Химической девственностью там и не пахнет. А по виду - лифтер как лифтер. Просто при фразе "присед 330" ты же наверняка представляешь Тома Платца, а тут крепкий парень с крепкими копытами, вот и все.

Ну вот как после этого можно говорить что вес первичен для видухи?

#22132
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Ну вот как после этого можно говорить что вес первичен для видухи?

 

ты меня не с Рихадом, случайно, путаешь? ))

А понял, это месть такая  :D



#22133
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну вот как после этого можно говорить что вес первичен для видухи?

 

Интересно, как будет на этот раз отмазываться Рихад?

 

Ведь в данном случае, в случае с продвинутыми лифтерами, есть достаточный вес - даже чрезмерный, объем работы и частота не менее 3 раз в неделю.

Химия есть.

 

А мяса нет.

 

Что скажете, маэстро? :p



#22134
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Ведь в данном случае, в случае с продвинутыми лифтерами, есть достаточный вес - даже чрезмерный, объем работы и частота не менее 3 раз в неделю.

 

нет СД, а значит большой вес перестает быть стимулом для организма, организм адаптировался к 330 кг  :D



#22135
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург
>Что скажете, маэстро?

Что мы его опять не так поняли!

Сообщение изменено: merQ (18 ноября 2014 - 12:16)


#22136
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Ну вот как после этого можно говорить что вес первичен для видухи?

Вес, помноженный на многаповторов, первичен для видухи))



#22137
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ты меня не с Рихадом, случайно, путаешь? ))
А понял, это месть такая :D

Я какбы основываясь на твоем посте обращаюсь к Рихаду...а за что месть, прости я чтото пропустил?)

Сообщение изменено: Dimik (18 ноября 2014 - 12:20)


#22138
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург


толерантнее нужно быть: "А куда Рихад пропадает, он же дома 24х7, неужели кто-то появился?" :rofl:


а я бы хотел, чтобы у Рихада была девушка и он ее тренировал. Если сам Рихад не против, конечно

#22139
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

а я бы хотел, чтобы у Рихада была девушка и он ее тренировал. Если сам Рихад не против, конечно

 

Брать жирную и делать из нее спортсменку это чит!!! Ацкий чит!



#22140
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
я не понял изза чего сыр бор?
ноги у него массивые
 



6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых