27804 ответов в этой теме

[Виктор С]

Натураха,- вообще вешь удивительная. 

Недавно узнал, что силовой тренинг, натуральный силовой тренинг, так-же как и голодание, - стимулирует секрецию телом СТВОЛОВЫХ КЛЕТОК!!!

............

Википедия.

Неавторитетный источник.

Я последний год поступаю очень нестандартно. После трен-ки, ничего не ем 3-4 часа. Только вода. Даже аминокислоты не трогаю.

Чтоб макс. стимулировать выработку С,К, 

Круто. Нравится экзотика или проверяешь силу воли?

[Da-Da]

Какие-то озлобленные.

Аргументируйте свои коменты.

[Anatolii]

Какие-то озлобленные.

Аргументируйте свои коменты.

Где вы озлобленность видите? Вы делаете весьма сомнительное утверждение без ссылки на источник. Нам ничего не нужно аргументировать, это вам нужно. А то у вас какой-то чайник Рассела получается)

[Skobyelena]

Только взялся ответить, а ты уже опередил.

[Da-Da]

https://hightech.plu...vazhna-nagruzka

 

https://medach.pro/post/2565

[Skobyelena]

https://hightech.plu...vazhna-nagruzka

 

https://medach.pro/post/2565

А где там про приём пищи после трени?

[Da-Da]

Дорогой Skobyelena

После трени, всегда есть зверское чувство голода. Т.е. организм голодает и нуждается в еде. Но если намеренно его не кормить, запускается сложный биохим. механизм(искать ссылки устал-чесслово), который в гораздо большей степени стимулирует выработку С.К. , чем просто кача. Потому что, получается кача+голод.

Приятный бонус- жирок тоже топится.

Недавно заметил: у меня коленные суставы перестали скрипеть и ныть по вечерам.

[IDKFA]

Это какая-то особая, уличная интерпретация.

А я могу предложить другую: после силовой тренировки организм стремится как можно быстрее восполнить запасы энергии и строительных материалов и начинает жрать сердце, например.
Я сейчас не шучу, если что. Читал такие, типа, исследования.

[Grillmaster]

После трени, всегда есть зверское чувство голода.

У меня нет. Наоборот даже отвращение к еде. А вот на следующий день аппетит зверский)

[Skobyelena]

Михалыч, ты где.

[IDKFA]

У меня нет. Наоборот даже отвращение к еде. А вот на следующий день аппетит зверский)

То же самое

[Da-Da]

Френк Зейн, будучи отъявленным химиком, всегда не спешил покушать после трени.

Живет прекрасно  до сих пор и, насколько я знаю, в соревновательный период жизни, не имел каких-то серьезных травм.

[Анаболий Метанович]

Если Зейн отъявленный химик, то кто тогда нынешние?! Думаю, что тут не один десяток форумчан наберётся, кто гораздо отъявленнее Френка.

[Олег К]

При чем здесь натураха и еда после тренировки?

Фонтан охуительных историй не иссякает...)))

[Виктор С]

.......

Аргументируйте свои коменты.

https://forum.steelf...entry1057590512

[Kaчок]

Френк Зейн, будучи отъявленным химиком, всегда не спешил покушать после трени.

Степень бакалавра вкупе с активным потреблением различных пищевых добавок и аминокислот принесли Зейну кличку 'Химик' (The Chemist).

[калыван]

"Мое чудо, - сказал он, - в том, что, когда я голоден, я ем, а когда я чувствую жажду, я пью" (из дзен-буддийской притчи)

[Виктор С]

"Мое чудо, - сказал он, - в том, что, когда я голоден, я ем, а когда я чувствую жажду, я пью" (из дзен-буддийской притчи)

Вадим,   

"Если день без работы, значит день без еды"(с) Оттуда же.

[Кандид]

Если день без работы, значит день без еды

[medvedm61]

Если день без работы, значит день без еды"(с) Оттуда же.

Для про бодибилдеров поглощение пищи -это большая часть работы .

Сообщение изменено: medvedm61 (25 июля 2021 - 05:40)

[Виктор С]

Для про бодибилдеров поглощение пищи -это большая часть работы .

Их бы в поле или на лесоповал.))

[Skobyelena]

Их бы в поле или на лесоповал.))

И чо-бы они там делали.

[Виктор С]

И чо-бы они там делали.

На еду зарабатывали бы.))

[Skobyelena]

На еду зарабатывали бы.))

Думаю они-б там с голоду сдохли, особенно по нашим российским расценкам.

[ROM256]

Уникум из Адыгеи! Красавчик!

[puffi88]

Пэм Палмер  64 года

Прикрепленные файлы

•  1628349831211356561_1248x720.mp4    1,53Мб

[Анаболий Метанович]

Пэм Палмер  64 года

Поднимался красиво по лестнице.

Как Джо Байден по трапу, еле мослами шевелит.

Как не ёпнулся, не знаю даже, повезло, наверное.

[Виктор С]

Поднимался красиво по лестнице.

Как Джо Байден по трапу, еле мослами шевелит.

Как не ёпнулся, не знаю даже, повезло, наверное.

Да уж, поднимался как 80-летний. Может травма.

Но в воду вошел хорошо.

 

В 40 лет встречал на лыжне лыжника лет 60. До лыжни он шел в раскоряку (привычка от конькового хода) или как матрос по палубе в качку. Но на лыжне - ураган. Я за ним мог продержаться не более 1 км.

[puffi88]

Это женщина

[Анаболий Метанович]

Это женщина

Это ничего не меняет.

Мотает, как бабушку Клинтон...