Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Железный Фактор Live (АРХИВ)

* * * * - 16 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
27920 ответов в этой теме

#21961
Slon

Slon

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 575 сообщений
Давид,
как там оппозиция - на улицах не бузит?

#21962
3 литра

3 литра

    8

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: ___
Slon

Нет , нет тут опозиции ,поверь. Те кто вчера стояли , большая часть (98 %) за бабки . Им дали время и др. место для продолжения . Они нарывались, знали что если остануться то их отметелят ,вот и доиграились.


#21963
Slon

Slon

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 575 сообщений
понятно.

Ну пусть скажут спасибо что у вас не Белоруссия, а то Бацька бы их быстро в лагеря закатал.

Ох уж эти политические игры. Подальше надо от них, а то всегда кто-то чужими руками жар загребает.

Ладно, не будем в этой теме о грустном (о политике)



#21964
3 литра

3 литра

    8

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: ___
Андрей , им посадить их как два пальца .....

#21965
3 литра

3 литра

    8

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: ___
Спать ушел .

Приятных сновидений .

#21966
Арабика

Арабика

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 230 сообщений
доброе утро biggrin.gif на позитиве jump1.gif удачного всем дня и отличного настроения holiday.gif впереди- выходные thumbup.gif

#21967
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Арабика
доброе утро!!!
у меня сегодня сестра приезжает в гости!!!
УРААААААААА!!! jump1.gif

#21968
blak cot

blak cot

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 947 сообщений
  • Пол: Мужчина
...утро. bye1.gif ..действительно доброе(встал с левой ноги), biggrin.gif пока до дома катил-все по правилам рулят... wink.gif ...уезжаем на день за город-на вино и шашлыки...правда я за рулём wink.gif ...но...ещё не вечер wink2.gif

#21969
blak cot

blak cot

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 947 сообщений
  • Пол: Мужчина
Ernesto

свою меру знаю (считай что это с "умом") от 0.7 до 1 L

...и всегда при памяти... rolleyes.gif а ведь,для кого-то это могила.. biggrin.gif

#21970
Арабика

Арабика

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 230 сообщений
ИННА, поздравляю : ))))) наговоритесь девочками smile.gif как твои пробежки???

blak cot, хорошо отдохнуть punk.gif

а у меня тренер с соревнований приехал с победой jump1.gif сегодня первая тренировка после месячного его отсутствия bb.gif


#21971
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Арабика

как твои пробежки???

через день бегаю)))
каждый день тяжко-не высыпаюсь))))

#21972
OlenK@

OlenK@

    пантеррра

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 320 сообщений
  • Имя: Ольга
  • Пол: Женщина
  • Город: Город
доброго всем утра!

И снова ПЯТНИЦА! Ура!

Кстати возобновила приобщение к мудрости востока. Занимаюсь йогой в спортклубе. Раньше практиковала йогу дома на коврике, а года полтора как забросила.
Я проямо таки чувствую как мой позвоночник радуется вытяжению

Сообщение изменено: OlenK@ (27 мая 2011 - 07:37)


#21973
Арабика

Арабика

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 230 сообщений
ИННА, я себя поднять утром не могу : (((( а вечером не получается - тренировки. Приходится на дорожке компенсировать утреннюю лень : ))))


эх, тоже бы на йогу сходила потянуться, и еще на тай-бо, и на танцы ----------срочно нужно удлинять сутки : ))) зато исполнила детскую мечту - хожу на бокс : )))


#21974
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
у меня скайп на работе накрылся,даже новый установить не получается(((((((((9

#21975
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine
пошлите спать
глаза сами закрываются(

#21976
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Фсем фсего!... етить... што то я па кнопкамь мажу)


у меня скайп на работе накрылся,даже новый установить не получается(

новый сисадмин?... или старого вздрючили))... надо удалить остатки программы отовсюду (из реестра тоже... но это "дебри" smile.gif )


#21977
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Апостол

новый сисадмин?... или старого вздрючили))... надо удалить остатки программы отовсюду (из реестра тоже... но это "дебри" smile.gif )

ужо починили)) jump1.gif

#21978
Ernesto

Ernesto

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 228 сообщений
ИННА


сбой на скайпе,вчера читал,а потом у самого заглючил

#21979
EVGEN

EVGEN

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 562 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северо-Запад России
Всем привет!!!!свалила с ног межреберная невролгия...или что то вроде того "прострелило" одним словом....сижу доктора жду......скрюченный как осьминог::smile.gif)))......А СЕГОДНЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ТРЕНЯ!!!!!!!!ПЛЯ!!!ПЛЯ!!!ПЛЯ!!!!!

Сообщение изменено: EVGEN (27 мая 2011 - 10:37)


#21980
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine
куясе shocking.gif
не бережешь ты себя Женя
я тока не знаю что такое

межреберная невролгия



#21981
Ernesto

Ernesto

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 228 сообщений

я тока не знаю что такое


ветерком где/то протянуло.


#21982
EVGEN

EVGEN

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 562 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северо-Запад России

я тока не знаю что такое

::smile.gif))) жто когда ты двигаешься....и в каком то моменте движения спины...тебе как будто ножичек под лопатку........вот такая суровая вещь эта невролгия::smile.gif)

П.С....и все же мыслишки пробраться в зал повечерее когда "может быть отпустит" присутствуют::smile.gif))))

#21983
Mixx

Mixx

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 162 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: UTC+4
Всем доброго дня! smile.gif

#21984
EVGEN

EVGEN

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 562 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северо-Запад России
Люди как бы вам не было тяжело грустно и скучно на работе подумайте только об одном..........ЗАВТРА ВЫХОДНЫЕ!!!!!УРА!!!УРА!!!УРА!!!

#21985
Жеребец

Жеребец

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 747 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
перепутал гриф + добавил положенный вес(по hst, по 5 повторов) на французском жиме = оба сорванных запястья.....левой рукой ничего не могу взять почти indian.gif

#21986
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

перепутал гриф + добавил положенный вес(по hst, по 5 повторов) на французском жиме = оба сорванных запястья.....левой рукой ничего не могу взять почти

)) бывает
я когда то оч давно при жиме в максимум 135 кг умудрился повесить 160 ну тупо проеб.... и чувака на страховку такого как я взял)) положил я ее на грудь а тот и снять ее с меня не может

#21987
Жеребец

Жеребец

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 747 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Зато так же перепутал с просто ПШНБ - на 6кг случайно больше делал, зато спокойно шло без читинга )))

это как историю читал где-то, про то как кто-то приседал и веса случайно на 10 или 15кг повесил при более-менее нормальном весе(в моем понимании) - тоже легко сделал, вот как можно мозг обмануть )))

#21988
EVGEN

EVGEN

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 562 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северо-Запад России
Жеребец
жим делал с одной стороны двадцатка с другой двадцать пятка у грифа закрыты другими блинами......все подходы с ужасом думал что с рукой одной чегой то нетого:::smile.gif)))))ююююпока не разобрал...

#21989
Жеребец

Жеребец

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 747 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Ну значит не я один такой))
оказалось другой гриф вообще 6кг, а я его за 10ку принимал как и другой гриф)))) under_table.gif им как раз редко делал(тонкий+тонкие блины)

#21990
OlenK@

OlenK@

    пантеррра

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 320 сообщений
  • Имя: Ольга
  • Пол: Женщина
  • Город: Город
Ну сегодня и денек shocking.gif
На работе бред какой-то, в общем впервые за долгое время и трещит голова и дергается глаз


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых