3842 ответов в этой теме

[Dmitry85]

ап ё масс кушаю один раз в день. намного лучше идет чем другие гейнеры, долго сытый с него (с других либо вообще сытость не чувствовал либо максимум минут на 40, в том числе с высококалорийных типа революшина).

[Expert]

Отлично размешивается?

[LOST48]

Ребят, а можно размешивать домашнее жирное молоко с водой а потом колотить с гейнером, протеином там...ведь жирное говорят нельзя. Может знает кто?

[Arik]

Ребят, а можно размешивать домашнее жирное молоко с водой а потом колотить с гейнером, протеином там...ведь жирное говорят нельзя. Может знает кто?

зависит от твоего желудка ))
если дно не вынесет,то можно

[stivSTI]

зависит от твоего желудка ))
если дно не вынесет,то можно biggrin.gif

Если "дно" выдерживает, то лучший гейнер - это МОЛОКО. Чувство сытости дает не меньшее...

[...BRAVO]

Кто up your mass употребляет одну порцию считаете за 4 мерные ложки?
У самого два вкуса, печенье и ваниль.

[balaban1974]

stivSTI
Если речь идёт о том молоке, что даёт корова (не то что в пакетах со сроком хранения 3 месяца), то поддерживаю полностью. Натуральное коровье молоко - это супер продукт !!!!!!!

[Kalorit]

Если "дно" выдерживает, то лучший гейнер - это МОЛОКО. Чувство сытости дает не меньшее...

Ну кстати можно попробовать приучить ЖКТ, начиная употреблять с маленьких доз и потом увеличивая. Мне помогло, правда потом опять прекратил пить и снова стало вышибать Эффект не долговременный..

[LOST48]

Если речь идёт о том молоке, что даёт корова (не то что в пакетах со сроком хранения 3 месяца), то поддерживаю полностью. Натуральное коровье молоко - это супер продукт !!!!!!!

Да коровье домашнее молоко. Спасибо за ответы, буду пробовать свои силы

[LOST48]

Кто зарегистрирован в социальной сети КОНТАКТ посмотрите это видео пожалуйста. Потому как Я заказал себе именно этот протеин, а парень на этом видео говорит что он фуфло. этот мой протеин уже приехал в мой город и ждет когда Я его заберу, денег пока не платил сижу вот в шоке и не знаю что и делать??? быть может он не прав???? http://vk.com/video8...508577?noiphone на 3 минуте 45 секунде

[sergei-tss]

Кому как, если ему Диматайз не нравиться,то это его выбор, кому то может совсем не подуше то же пролаб или твинлаб,автор сам же говорит что всё делается из одного же сырья.
Так что бери смело что хотел из серии диматайз.

[LOST48]

Так что бери смело что хотел из серии диматайз.

ффух..как камень с плеч. благодарю. значит завтра еду забирать

[sergei-tss]

ффух..как камень с плеч

Я думал Камень в почках

[LOST48]

такая ситуация: работаю на кирпичном заводе работа ацки тяжелая, но платят $$$ хорошие..так вот, просыпаюсь утром в 6.00. пью гейнер, спустя минут 20 во время еды пью протеин, еду на работу вкалую в 12.00. перерыв ем пью протеин, после работы сразу пью креатин (к стати можно ли взять в шейкеры протеин и креатин и выпить спустя несколько часов??????) еду домой 40 минут, дома пью гейнер и прот., вечером перед сном прот. и гейнер.
мешать с молоком утром и вечером..а с водой на работе

[BACb]

LOST48
Ты что одними гейнерами и протеинами с креатином питаешься??

[LOST48]

Ты что одними гейнерами и протеинами с креатином питаешься?? confused_1.gif

нет конечно. Я же не буду расписывать что и во сколько Я ем.

[BACb]

LOST48
Ну ты так расписал как будто это все твои приёмы пищи
А вопрос какой? Можно ли мешать в одном шейкере креатин и прот? Можно

[LOST48]

такая ситуация: работаю на кирпичном заводе работа ацки тяжелая, но платят $$$ хорошие..так вот, просыпаюсь утром в 6.00. пью гейнер, спустя минут 20 во время еды пью протеин, еду на работу вкалую в 12.00. перерыв ем пью протеин, после работы сразу пью креатин (к стати можно ли взять в шейкеры протеин и креатин и выпить спустя несколько часов??????) еду домой 40 минут, дома пью гейнер и прот., вечером перед сном прот. и гейнер.
мешать с молоком утром и вечером..а с водой на работе

такой рацион нормальный будет?

[BACb]

LOST48
Рацион это обычная еда, а не из протеинов, кретинов и гейнеров

[LOST48]

BACb
Я в курсе. Это ведь слова, вопрос в другом.
думаю вопрос понятен. если кто поможет буду благодарен.

[TAPAH]

к стати можно ли взять в шейкеры протеин и креатин и выпить спустя несколько часов??????)

Засыпай в шейкер в сухом виде,а перед употреблением заливай чем хочешь да пей,уж воды то найти думаю не проблема будет

[LOST48]

И правда. это выход. спасибо

[Есаул]

люди, подскажите, что вкуснее Масл Милк или Монстр Милк?
я только о вкусе

[Hool]

Есаул
масл милк чутку вкуснее
и еще масл милк можно взбить миксером в "fluff" и сеть ложкой, очень вкусно

Сообщение изменено: Hool (09 августа 2011 - 04:04)

[Expert]

На рисунке такой густой кажется.

[sysman]

что лучше купить по одной цене? Serius Mass от Optimum Nutrition или Muscle Juice от ON? и стоит ли вообще покупать для массы? я купил уже сывороточного протеина пачку)

[Bund]

sysman.
Что за нездоровая тяга к спортпиту? При твоем весе очень легко набирать калории с обычных продуктов. Покупка гейнера - это, как правило, инвестиция в талию. Если у тебя не получается питаться регулярно, то что мешает покупать обычные йогурты и пить их. Я за день выпиваю литр йогурта и литр молока.

И это кроме яиц, мяса, сыров.

[nonpoint]

Serius Mass от Optimum Nutrition

если уж так обычной едой питаться не хочешь.

Сообщение изменено: sk8 (11 августа 2011 - 11:26)

[Dmitry85]

При твоем весе очень легко набирать калории с обычных продуктов.

не всегда. по-разному бывает. правда от спортпита легче не станет.

Сообщение изменено: Dmitry85 (12 августа 2011 - 05:21)

[TAPAH]

Масл Милк

Не очень понравился,да и мешался он у меня хреново

Монстр Милк

А вот этот понравился,пробывал шоколад( оба продукта пробывал из пробников,набрал их 40 штук)