40311 ответов в этой теме

[Domus]

он КПШ считает

это же Пользователь

[Железякин]

однозначно )))).  это все попытки )))

[Domus]

это все попытки

гнилые отмазки

так вернее

[Gjkmpjdfntkm]

при жимах 2 раза в неделю в год 104 жима *20 лет = 2040 раз )))).

Я раньше был глупым и занимался до 4рех раз в неделю

он КПШ считает

Тока подходы!!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (14 мая 2013 - 11:40)

[Железякин]

Gjkmpjdfntkm, 4 раза в неделю жал ? )))))

 

а звезды что то только с одной точки считаешь.... а с др. стороны шарика ? )

[Domus]

я наконец то подбил свою статистику по динамике тоннажа, КПШ и интесивности.

кой какие то законмерности получились. летом посмотрю как они работают. обкатаю так сказать в протоколе 12 повторов.

[MikeKazakov]

однозначно )))).  это все попытки )))

[леди икс]

Есть такая поговорка в спецназе(рыцари ее придумали) - " Рванем вперед, а там, что будет".

))))))))))))))) это Ленин говорил: "Ввяжемся в бой, а там посмотрим"

[Gjkmpjdfntkm]

Gjkmpjdfntkm, 4 раза в неделю жал ? )))))

2, но в 4х подходах))

 

а с др. стороны шарика ? )

А с другой стороны не вижу, и вообще я не выездной

 

я наконец то подбил свою статистику по динамике тоннажа, КПШ и интесивности

И де она? Выкладывайте скорее ми проонализируимъ!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (14 мая 2013 - 12:00)

[Domus]

Выложу когда апробирую. Пока это галимая статистика

[Gjkmpjdfntkm]

Выложу когда апробирую. Пока это галимая статистика

Вредничать, да?!!

[Domus]

я таких слов не знаю.

это сам знаешь к кому )

[Руст]

Как вы считайте рука расслабленая 32 см это норм для веса 67кг? 

По поводу рук что то меня не то, напряженная 33 расслаблена 32 что это такое? читал что допустим бывает 35 расслабленая 39 напрежёная, у меня только на 1 см напрягается почему так?

Надо обьём бицепса не с весом соотносить, а с обьёмом талии , по крайней мере так наш супервайзер говорит. 

 

Ну а так я думаю всё равно это немного. У меня помню при весе 61-62 кг рука была 30.5 см. 

[Железякин]

это сам знаешь к кому )

тот чье имя нельзя называть в слух ?

[Domus]

тот чье имя нельзя называть в слух ?

на ловца и зверь бежит )

[Руст]

А куда делся другой Кот? Он что, с нами больше не дружит? 

[леди икс]

А куда делся другой Кот? Он что, с нами больше не дружит? 

 Наверное, его питерские запугали)))) не понимают котовой утонченности)))

[Железякин]

А куда делся другой Кот? Он что, с нами больше не дружит? 

 он занимается ужасным делом - РАБОТАЕТ !!!

на ловца и зверь бежит )

ловец тут нашелся,тоже мне ))))

[Domus]

Чего чего? Какая утонченность у котов? Не путайте с вредностью и бурчливостью

[Руст]

 он занимается ужасным делом - РАБОТАЕТ !!

Нет, а мне всё-таки кажется, что это его бессовестный супервайзер запугал. 

 

 Наверное, его питерские запугали)))) не понимают котовой утонченности)))

[Domus]

он занимается ужасным делом - РАБОТАЕТ !!!


ловец тут нашелся,тоже мне ))))

1. Молодежь!!!
2. Он еще и хорохорится

Нет, а мне всё-таки кажется, что это его бессовестный супервайзер запугал.

Мелкий провокатор, % готовь.
Два чемодана я уже припас

[Руст]

Мелкий провокатор, % готовь.
Два чемодана я уже припас

Я специально солью)))) Щас напишу какой-нить бред. ЦСКА-Кубань 0-4, а что, очень даже может быть))))))

[леди икс]

а мне всё-таки кажется, что это его бессовестный супервайзер запугал. 

Да, да. Обижает нашего младшего кота. Рыженького...

 

[Руст]

Да, да. Обижает нашего младшего кота. Рыженького...

 

Я же говорю - супервайзерский произвол! 

[Domus]

Да, да. Обижает нашего младшего кота. Рыженького...

 

Вот теперь - произвол!!!

Я специально солью)))) Щас напишу какой-нить бред. ЦСКА-Кубань 0-4, а что, очень даже может быть))))))

так давай - сливай!!!

[Rostik]

ппц, вот это вы флудеры))) 

[Железякин]

все бы ему чемоданами грести да котов обижать ...

видимо оголодал совсем ..

[Domus]

ппц, вот это вы флудеры))) 

завидуй молча

[Железякин]

ппц, вот это вы флудеры))) 

как говорит один знакомый супервайзер- завидуй молча ))) то он и тебя гнобить начнет .

[Domus]

все бы ему чемоданами грести да котов обижать ...

видимо оголодал совсем ..

бур-бур-бур

где пресс?