2171 ответов в этой теме

[Andy_Two]

Чем лучше всего заедать яйца, что бы не надоедали? Я например добавляю майонез.

 

Кстати, при изготовлении майонеза, в него уже заранее добавлены яйца

[gasch12]

Жри майонез просто так. Масса наберется.

Просто так не вкусно.

[gasch12]

Кстати, при изготовлении майонеза, в него уже заранее добавлены яйца

Это и на картинке нарисовано.

[puffi88]

Просто так не вкусно.

А знаешь, что если намазать яйца майонезом, то почувсвуешь его вкус?

[oscid]

А знаешь, что если намазать яйца майонезом, то почувсвуешь его вкус?

Вкус кого?

[puffi88]

Вкус кого?

Майонеза.

[puffi88]

Просто так не вкусно.

Зато конкретно масса попрет. 

[oscid]

Майонеза.

На яйцах разве есть вкусовые рецепторы?

[puffi88]

На яйцах разве есть вкусовые рецепторы?

Ну да. Это прикол. Можно проверить. 

[gasch12]

Зато конкретно масса попрет. 

Миниатюры

• 

[gasch12]

Реально яйца.

Миниатюры

• 

[Andy_Two]

На яйцах разве есть вкусовые рецепторы?

 

У жителей Зиона - есть.

[Andy_Two]

Просто так не вкусно.

 

Можно жарить яичницу с салом, если, к примеру, масса прёт недостаточно

[Август]

Можно жарить яичницу с салом,

И с лучком....

[Александр Черепанов]

Задавались вопросом, правильно ли Рокки делал, выпивая 5 сырых яиц?

Ребята из Нидерландов решили прояснить вопрос, опубликовав соответствующий опус в The Journal of Nutrition.

Цель: Сравнить влияние приема сырых и вареных яиц во время восстановления после тренировки на скорость синтеза мышечного белка.

Вывод: употребление сырых, в отличие от вареных, яиц ослабляет повышение концентрации незаменимых аминокислот после приема пищи. Тем не менее, показатели синтеза мышечного белка после тренировки не отличаются после приема 5 сырых и 5 вареных яиц у здоровых молодых людей.

Отсюда: https://academic.oup...57.png"></span>

Прикрепленные файлы

•  298633211_398001822425901_4010474272959278924_n.mp4    21,59К

Сообщение изменено: Александр Черепанов (13 августа 2024 - 08:48)

[Loord1]

Оживлю тему не много )

Решил в свой рацион добавить вареные яйца, за раз 4 штуки съедал. 

Со временем вздутие живота стало и газы пошли. 

Понял, что яйца это, наверное, не мое. 

Сообщение изменено: Loord1 (18 января 2025 - 11:11)

[Andy_Two]

Оживлю тему не много )

Решил в свой рацион добавить вареные яйца, за раз 4 штуки съедал. 

Со временем вздутие живота стало и газы пошли. 

Понял, что яйца это, наверное, не мое. 

Майонезу добавь

[Сергеев]

Понял, что яйца это, наверное, не мое. 

Я тоже белки трудно перевариваю, особенно когда какая то норма. Сейчас ем по 2 яйца через день, но это из-за подагры, а та осиливал по 3 яца.

[Andy_Two]

Я тоже белки трудно перевариваю, особенно когда какая то норма. Сейчас ем по 2 яйца через день, но это из-за подагры, а та осиливал по 3 яца.

Горец когда то писал, что по 10 штук ел. Правда не за один присест, а за день

А вот мастер Рихад яичницу из 36 яиц. И как раз за один присест

Но это настоящие качки, не то что мы физкультурники)

[Skobyelena]

Горец когда то писал, что по 10 штук ел. Правда не за один присест, а за день

А вот мастер Рихад яичницу из 36 яиц. И как раз за один присест

Но это настоящие качки, не то что мы физкультурники)

голубиных)

[Сергеев]

Горец когда то писал, что по 10 штук ел. Правда не за один присест, а за день

А вот мастер Рихад яичницу из 36 яиц. И как раз за один присест

Но это настоящие качки, не то что мы физкультурники)6

  Хотя возможно я Рихада и без яиц догоню в жиме стоя на гире 24 кг. Пока еще прилично проигрываю 1:3, но у него такой ресурс 36 яиц

Сообщение изменено: Сергеев (18 января 2025 - 11:57)

[Andy_Two]

голубиных)

Гена, видос, кстати, реально когда то был, как он фигачит яичницу из 36 яиц. Просто уже не найти тот видос, наверное

[Skobyelena]

Гена, видос, кстати, реально когда то был, как он фигачит яичницу из 36 яиц. Просто уже не найти тот видос, наверное

Андрей, а яйца полноценные были или только белки.

[Skobyelena]

рихад где-то здесь может сам увидит и ответит

[Andy_Two]

Андрей, а яйца полноценные были или только белки.

Вроде полноценные, но могу ошибаться, не помню точно уже

[Skobyelena]

Вроде полноценные, но могу ошибаться, не помню точно уже

если полноценные, то это охуительно много, я сам когда-то по 20-25 съедал и это был практически мой предел, так-что представляю что там у него за жор был)

[Andy_Two]

если полноценные, то это охуительно много, я сам когда-то по 20-25 съедал и это был практически мой предел, так-что представляю что там у него за жор был)

Ну может он на спор ел. На спор, наверное, можно и намного больше съесть)))

[Сергеев]

если полноценные, то это охуительно много, я сам когда-то по 20-25 съедал и это был практически мой предел, так-что представляю что там у него за жор был)

Получается в этом упражнении Рихад сильней тебя был, хотя сейчас он уже не повторит это достижение.

[Skier]

Чисто белковой пищи тяжело за раз много съесть.
Кто лупит по 20-30 яиц в день, моё увожение)

[КОРНЕР11111]

голубиных)

Ну да, яйца яйцам рознь.)

Большое 100гр. И это отборка. А второй сорт в два раза меньше.