Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Рельеф и сушка без фармы

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
3915 ответов в этой теме

#2131
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


На велосипеде хорошо,но мышц там не сохранить. Нужен зал в любом случае.

Разумеется.
И в зал я хожу, но не ради похудения, а для здоровья. Можно быть жирным и одновременно здоровым :D

#2132
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


солидно!


И дальше бы весил, еслиб не полученые через это проблемы со здоровьем :D

#2133
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

Можно быть жирным и одновременно здоровым

вот это вряд ли 



#2134
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Звучит ужасно, пойду ка накачу детокс чая, чего-то так грустно стало(.


Я раз выпила 12 пакетов. Было радужно.

#2135
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


вот это вряд ли

Я уже три года не сушился. Здоров, как бык) Жирный и здоровый. Я даже ковидом не болел ни разу. Или просто не заметил этого :D

Сообщение изменено: Grillmaster (16 июля 2022 - 10:24)


#2136
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Это психическое расстройство. Я раньше думал, что он троллит, но потом понял, что он реально психически больной.

согласен, этот Сашо псих, просто первым успел надеть халат

#2137
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Я уже три года не сушился. Здоров, как бык) Жирный и здоровый. Я даже ковидом не болел ни разу. Или просто не заметил этого :D


Ты не жирный, не ври.

#2138
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


согласен, этот Сашо псих, просто первым успел надеть халат


Мы все психи. Каждый по-своему :D

#2139
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Ты не жирный, не ври.


95 кг на 179. Ещё какой жирный :D

#2140
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

95 кг на 179. Ещё какой жирный :D


Да цифры не важны. Помню форму. Не ври.

#2141
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Игорь Новиков, а что для Вас является самой сильной мотивацией для движения по пути снижения веса, если не секрет? 

Любовь Алексея САмбурова, чтобы не банил жирдяя на жф. Может, похудею и будет лучше.
Ну,а если серьёзно,то у меня комплекс "хоумлендера". Я хочу, чтобы меня любили. А жирных не любят, их банят, презирают, гонят и смеются над ними. Жирные неуспешны на работе, в личной жизни, обделёны вниманием десяточек и даже четверочек. Лицо приобретает отвратительный внешний вид, теряется красота формы, которая является вместилищем души. Поэтому, форму нужно беречь и держать в норме. Жирная форма говорит о проблемах души. Да, даже медитировать жирным тяжелее. Сейчас, я уже могу концентрироваться по 4-5 часов и более, после тренировки в предбаннике. А будучи жирным страдало всё. Память, гормоны. Я был абсолютно здоров и счастлив,но это наркотическое счастье от возможности поглощать гигантское количество пищи. Эффект наркотика прошел,а я остался. Жирный, обрюзгший, никчёмный. И тогда пришло время худеть. Экклезиаст.

#2142
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Да цифры не важны. Помню форму. Не ври.


В моей теме видос с сегодняшней тренировки. Глянь, если не лень)

#2143
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

Звучит ужасно, пойду ка накачу детокс чая, чего-то так грустно стало(.

ужасно от того, что там нет орехов, молока и банана? Или что ужасно? У нас с вами разная весовая категория и разная потребность в КБЖУ. Откровенно не понимаю, что ужасного? Если для меня это реально вкусно, то ничего ужасного в этом нет- это же прекрасно, что я ложку сахара и варенья туда не клады:)



#2144
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

В моей теме видос с сегодняшней тренировки. Глянь, если не лень)


Да ее б найти. Не лень.

#2145
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

. Я хочу, чтобы меня любили.

Жирные неуспешны на работе

Лицо приобретает отвратительный внешний вид

Знаю достаточно много успешных, в моём понимании, людей, которые обладают очень приятной внешностью с прекрасным чувством юмора и пузиком, и кажется, что их все любят...


Сообщение изменено: Kuznets (16 июля 2022 - 10:36)


#2146
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
@в моем понимании

#2147
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

@в моем понимании

ну, успешность измерятся у всех по разному:)) Иногда по телеку говорят, что, типа, вот успешная блогерша...... А я думаю, ну чем же она успешная? для меня лохушка лохушкой.



#2148
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

ну, успешность измерятся у всех по разному :)) Иногда по телеку говорят, что, типа, вот успешная блогерша...... А я думаю, ну чем же она успешная? для меня лохушка лохушкой.

 

Вероятно кол-вом бабла, которое она рубит.не?



#2149
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

ну, успешность измерятся у всех по разному:)) Иногда по телеку говорят, что, типа, вот успешная блогерша...... А я думаю, ну чем же она успешная? для меня лохушка лохушкой.


Вот и Никита так думает о тех, кто успешен для кого то другого. Он сказал о своём понимании.

#2150
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

Вероятно кол-вом бабла, которое она рубит.не?

в таком случае, с какого количества бала человека можно считать успешным?



#2151
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

в таком случае, с какого количества бала человека можно считать успешным?

 

Когда про тебя по ящику начнут говорить, что ты успешная блогерша, вероятно. Пока не дотягиваешь.



#2152
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

в таком случае, с какого количества бала человека можно считать успешным?


зачем быть в жизни успешным?  нужно быть удовлетворенным своей жизнью и все, мнение остальных неважно



#2153
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn


В его форме нет ничего химического. Скоро будут походу на курс садиться, чтоб подтянуться 5 раз без допвеса. Поколение "мышек", блять

Во первых, про доп вес ничего не было сказано, так же как и про силовые вообще. При чем тут это? Во вторых, покажи братишка свою форму и укажи рост и вес плз если не сложно. Если ты натуральный атлет, сухой при этом менее 10% жирка и весишь рост минус 100 и не менее того, то тогда ты что то и соображаешь в этой теме. Я думаю что как Сашо с такими параметрами не много на форуме. Явно не каждый второй и даже третий, так что давай не утрируй, а лучше покажи свою лучшую форму какой достиг. Покажи что ты не "мышка блять".
Сашо хоть и клоун, но имеет неплохое спортивное телосложение, не знаю конечно про его силовые.

Сообщение изменено: FTAGN (16 июля 2022 - 11:08)


#2154
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

Вот и Никита так думает о тех, кто успешен для кого то другого. Он сказал о своём понимании.

Для Никиты, не сомненно, как и для меня, Сашо является успешным в наличии подтянутого,  спортивного тела. Для кого-то это всё выглядит совсем не успешным. Успешность в определённом направлении жизнедеятельности не равна успешности человека в целом (в общепринятом понимании социума)



#2155
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

уярьте на велике каждый день по полтиннику, и ешьте сколько угодно

я проезжаю минимум 5000 км в год на велосипеде, а на деле около 6-7к.   при этом, не могу себе позволить есть что угодно :(

#2156
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

лучшую форму какой дости

он был как-то довольно сухой, но очень мало мышц.   там больше похоже было на твое понимание 60кг резьбы по кости

#2157
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn


он был как-то довольно сухой, но очень мало мышц. там больше похоже было на твое понимание 60кг резьбы по кости


Ну а что тогда. Высушится на голодовке и стать дистрофаном может практически любой с мышцами как резинки от трусов, ну у нас же не про это тема, а про спортивное, а не дистрофичное тело.

Сообщение изменено: FTAGN (16 июля 2022 - 11:14)


#2158
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я фиг его знает. По 3  кг листвы в день хомячить...Даже представить страшно 3 кг овощей - это какой объем , кастрюля 3 литровая сверхом? Нет это 3 литра, скорее всего - пара кг. Наверно 5 литровая. 
Ладно травоядные -у них пищеварение особенное. Та же корова жвачное. У нее желудок 4 камерный. У нее частично перваренная пища, возвращается обратно в ротовую полость,через отрыжку (руминацию) -жвачка которую она жует. Там до 180 литров слюны у коровки в день. Как человек, не состоящий на учете в псих. диспансере может 5 литров силоса в день хомячить...Не укладывается в голове. 
grass-fed-jersey-cows.jpg

Я както сожрал 3 кг картохи на загрузке, за 5 часов кажись, не за весь день + там еще был белок в течении дня.

#2159
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn
Я не помню кто именно, но тут выкладывал фото свое, там страшно смотреть, тощий, почти как с конслагеря, ножки спички да и вообще соплей перешибешь о таких говорят. Вот не хочу искать просто, но там жесть была. Такой мужик уже за 50 на вид и тощий пздц, такое ощущение что больной просто, ну во всяком случае я так бы подумал увидя такого.

#2160
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

я проезжаю минимум 5000 км в год на велосипеде, а на деле около 6-7к.   при этом, не могу себе позволить есть что угодно :(


ну а по полтиннику это 18к, в 3 раза больше


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых