40311 ответов в этой теме

[Руст]

Руст,

придётся тебе спецом слить Женьке

а то Диме не отдать-это могут быть последствия

Ой да ладно, я его просто кину, и всё)))))

З.ы. Это было моё 4777 сообщение, красивая цифра, а значит правильно. 

[Domus]

Руст,
придётся тебе спецом слить Женьке
а то Диме не отдать-это могут быть последствия

Блин, Саша!!!
Ты зачем мою многоходовку палишь?!

Ой да ладно, я его просто кину, и всё)))))


З.ы. Это было моё 4777 сообщение, красивая цифра, а значит правильно.

Че-че?
Какой там у тебя айпи, говоришь?)))

[Руст]

Че-че?
Какой там у тебя айпи, говоришь?)))

Как у Алексея Тихонова-Джа.))))

[Domus]

Как у Алексея Тихонова-Джа.))))

Ты смотри, он еще и острить пытается

Такой айпи как у джа, был у Старичка )))

[Gjkmpjdfntkm]

Я кажись все-таки прибавил в жиме. Господа жимовики если я 122.5 - 3 по 1 пройду с паузой в каждом подходе, 130 пытаться наглостью наверное буит да? Ну хоть 127.5 можа буит попробовать?

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (12 мая 2013 - 04:57)

[Domus]

Вначале напиши че ты уже прожал

[Gjkmpjdfntkm]

117.5 3х1 с паузой, в принципе четко и уверенно, в первом подходе вообще легко

[Domus]

А следующую сколько планируешь?

[Gjkmpjdfntkm]

А следующую сколько планируешь?

120 - 3х1 опять жо с паузой

[Старичок]

Такой айпи как у джа, был у Старичка )))

Помню было дело. 

[Domus]

120 - 3х1 опять жо с паузой

Нацеливайся на 125
7,5 кг - хорошая прибавка
А выжмешь больше (в принципе предпосылки есть ) - я тебе половину процентов Руста отдам : D

Помню было дело.

Леша ты хоть еще на сушке?
А то я опять один остался (((

[Gjkmpjdfntkm]

Я было планировал 120 - 125 - 130 на ЧР, но стремно со 120 начинать... Можа 115 - 120 - 125? 130 все равно маловероятно...

Или 117.5 -122.5 -127.5...

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (12 мая 2013 - 05:14)

[Старичок]

А то я опять один остался (((

А как же тебе бросить, с тобой с тобой. 

[Domus]

Я было планировал 120 - 125 - 130 на ЧР, но стремно со 120 начинать... Можа 115 - 120 - 125? 130 все равно маловероятно...

115 - 122,5 - как Бог даст

А как же тебе бросить, с тобой с тобой.

Это хорошо )
Уже меньше 92

[Старичок]

Это хорошо )

У меня как обычно, вес начал скакать туда суда ..... 108,4 - 109,2. Щас какое то время так и будет скакать, потом только композиция тела начнёт меняться, вес либо стоять на месте будет, либо снижаться чуть чуть.

[Руст]

Нацеливайся на 125
7,5 кг - хорошая прибавка
А выжмешь больше (в принципе предпосылки есть ) - я тебе половину процентов Руста отдам : D
 

 

 

Вольдемар, не слушай его. Нет там никакого приза, играем чисто на интерес. Ему лишь бы пощемить честных граждан))))

Леша ты хоть еще на сушке?
А то я опять один остался (((

Как, а Кот? А Леди Икс? 

[Domus]

У меня как обычно, вес начал скакать туда суда ..... 108,4 - 109,2. Щас какое то время так и будет скакать, потом только композиция тела начнёт меняться, вес либо стоять на месте будет, либо снижаться чуть чуть.

А я думаю 90 пробью. Надо же легче Пользователя быть )))

Вольдемар, не слушай его. Нет там никакого приза, играем чисто на интерес. Ему лишь бы пощемить честных граждан))))


Как, а Кот? А Леди Икс?

1. Гнилые отмазки
2. Отступники

[Старичок]

А я думаю 90 пробью. Надо же легче Пользователя быть )))

Решил добить его этим? 

[Domus]

Решил добить его этим?

Наоборот, вдохновить.
Пара ему уже тренироваться что ли начать по взрослому

[Старичок]

Пара ему уже тренироваться что ли начать по взрослому человечному.  

[Domus]

Да. Так лучше.

[Старичок]

Да. Так лучше.

Дело за малым, потратить тебе (как его тренеру) пару лет на ..... убеждения. 

[леди икс]

А выжмешь больше (в принципе предпосылки есть ) - я тебе половину процентов Руста отдам : D

 Пышный хвост от неубитого медведя))))

 

 

ты хоть еще на сушке? А то я опять один остался (((

 А почему один? Я продолжаю. Перерыв сделала на праздники, а то с середины января на диете, как-то неуютно себя почувствовала))))

 

2. Отступники

Кто как обзывается, тот так и называется))))))    

Сообщение изменено: леди икс (12 мая 2013 - 05:41)

[Domus]

Угу. Вначале налопаются по самое не хочу, а потом "мы на сушке"

[Gjkmpjdfntkm]

А я думаю 90 пробью. Надо же легче Пользователя быть )))

Я в до 90 выступаю, окурат к концу вашей сушки, так шо облом)) Сушитесь до 88

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (12 мая 2013 - 06:01)

[Domus]

Почему это облом. Посмотрим че ты там пожмешь
Про разницу в росте я уже вообще молчу. Это к Железякину )))

[Gjkmpjdfntkm]

Про разницу в росте я уже вообще молчу

Как это... Гнилые отмазки!

[леди икс]

Угу. Вначале налопаются по самое не хочу, а потом "мы на сушке"

 Ага. Зато в кайф. А мой скелетик, слегка покрытый мышцами в некоторых местах, никуда от меня не денется))))

[Domus]

Как это... Гнилые отмазки!

Согласен. Поэтому и молчу. Тока Железякин бурчит

Ага. Зато в кайф. А мой скелетик, слегка покрытый мышцами в некоторых местах, никуда от меня не денется))))

С вами все понятно )

[Железякин]

И я молчу. Чего тебя палить то....