27 голосов
Аксакал
Вооот...))) Одно из отличий профессионала в зале (в смысле работающего там) от простого любителя "потратить время чтобы потратить силы"...)))
Cпору нет, но МСМК AWPC в прошлом похвалил меня за отсутствие смартфона в зале.
Я в зале тоже никого не вижу и не слышу. Если не лезут. Жена и дочь знают и не лезут, а другие потом понимают.
человек
У меня обычно три.
Но иногда сдвигаю, когда чувствую, что не восстанавливаюсь.
Вот эти две недели было по две, ибо сейчас на пике курса ААС, соответственно, веса тоже на пике и растут, соответственно, иногда приходится больше отдыхать.
Для нормального и вменяемого человека "не живущего в зале" это норма. Больше то в принципе и не надо для не соревновательных целей. В жизни же еще есть море обязанностей, потребностей и удовольствий.
Трех тренировок в неделю хватит для того чтобы сохранять и даже улучшать физические кондиции. Да и не пропадет интерес к тренировкам, походы ежедневно на тренировку как на работу в итоге любой интерес убьют.
Новичок
возможно, первая ошибка выбила из равновесия и потянула следующую.
В целом, даже в ошибках присутствует некий даже здравый смысл -не разу не ошибся в опасную сторону.
Я заехал, по одностороннему движению, к магазину. Магазин уже закрылся. Я развернулся, и поехал к гаишникам, которых прекрасно видел))) Ошибка, тянущая на год лишения прав)))
Интересующийся
100% 7.00, понедельник, в зале никого, весь зал мой. И никакой музыки. Кайф!
А ты занимаешься в каком то специальном зале, где мафия русских жимовиков или в обычном?
Аксакал
Обычный зал.
мафия русских жимовиков
Точнее секта.)
Из ровесников в зале только один нормальный жимовик: 67 лет, 82,5 кг, жим 130х1, 82,5х23. Ни одного седого волоса.
По-доброму завидую.
Сообщение изменено: Виктор С (11 октября 2020 - 08:34)
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
Виктор у меня тоже ни одного седого волоса - стригусь под ноль)))))Обычный зал.
Точнее секта.)
Из ровесников в зале только один нормальный жимовик: 67 лет, 82,5 кг, жим 130х1, 82,5х23. Ни одного седого волоса.
По-доброму завидую.
Аксакал
Саша, у меня тоже уже не колосится, как в 30 лет, но лысины не будет - если появится сразу бритвой по черепу.
Бритый, загорелый череп на мощной накачанной шее - это хорошо.
Старость начинается не с жима лежа, а с нестриженной башки, мятых брюк и рваных носков.
человек
☝️ ❗️Ну вот... Свершилось... 58 лет пробега по просторам, дорогам и бездорожью Земного шара!!! Давно уже день рождения уже не праздник... Скорее это своеобразный чек-пойнт, точка подведения итогов и нового отсчета. Время оглянуться назад. Что там в анамнезе? Как же много совершено ошибок, как много боли и неприятных моментов я принес близким и родным людям...((( на каком количестве перекрестков я свернул не туда...((( Это тот груз, мой крест, который мне нести до конца дней... Но не все же было плохо в моей жизни. Хочется в это верить. Особенно порадовало то, что получил сегодня множество поздравлений и очно, и по телефону, и в соцсетях. Многие были очень неожиданными. Но как это приятно...))) Итог? Постараюсь оправдать и свершить все пожелания! Спасибо всем: семье, родным, моим друзьям. Да и недругам тоже спасибо. Вы не даёте мне расслабляться! ❗️
Сообщение изменено: Александр Черепанов (14 октября 2020 - 07:01)
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
Саша поздравляю с Днём рождения☝️ ❗️Ну вот... Свершилось... 58 лет пробега по просторам, дорогам и бездорожью Земного шара!!! Давно уже день рождения уже не праздник... Скорее это своеобразный чек-пойнт, точка подведения итогов и нового отсчета. Время оглянуться назад. Что там в анамнезе? Как же много совершено ошибок, как много боли и неприятных моментов я принес близким и родным людям...((( на каком количестве перекрестков я свернул не туда...((( Это тот груз, мой крест, который мне нести до конца дней... Но не все же было плохо в моей жизни. Хочется в это верить. Особенно порадовало то, что получил сегодня множество поздравлений и очно, и по телефону, и в соцсетях. Многие были очень неожиданными. Но как это приятно...))) Итог? Постараюсь оправдать и свершить все пожелания! Спасибо всем: семье, родным, моим друзьям. Да и недругам тоже спасибо. Вы не даёте мне расслабляться! ❗️
Завсегдатай
☝️ ❗️Ну вот... Свершилось... 58 лет пробега по просторам, дорогам и бездорожью Земного шара!!! Давно уже день рождения уже не праздник... Скорее это своеобразный чек-пойнт, точка подведения итогов и нового отсчета. Время оглянуться назад. Что там в анамнезе? Как же много совершено ошибок, как много боли и неприятных моментов я принес близким и родным людям...((( на каком количестве перекрестков я свернул не туда...((( Это тот груз, мой крест, который мне нести до конца дней... Но не все же было плохо в моей жизни. Хочется в это верить. Особенно порадовало то, что получил сегодня множество поздравлений и очно, и по телефону, и в соцсетях. Многие были очень неожиданными. Но как это приятно...))) Итог? Постараюсь оправдать и свершить все пожелания! Спасибо всем: семье, родным, моим друзьям. Да и недругам тоже спасибо. Вы не даёте мне расслабляться! ❗️
Саша, с днюхой тебя!
Старожил
☝️ ❗️Ну вот... Свершилось... 58 лет пробега по просторам, дорогам и бездорожью Земного шара!!! Давно уже день рождения уже не праздник... Скорее это своеобразный чек-пойнт, точка подведения итогов и нового отсчета. Время оглянуться назад. Что там в анамнезе? Как же много совершено ошибок, как много боли и неприятных моментов я принес близким и родным людям...((( на каком количестве перекрестков я свернул не туда...((( Это тот груз, мой крест, который мне нести до конца дней... Но не все же было плохо в моей жизни. Хочется в это верить. Особенно порадовало то, что получил сегодня множество поздравлений и очно, и по телефону, и в соцсетях. Многие были очень неожиданными. Но как это приятно...))) Итог? Постараюсь оправдать и свершить все пожелания! Спасибо всем: семье, родным, моим друзьям. Да и недругам тоже спасибо. Вы не даёте мне расслабляться! ❗️
Сообщение изменено: Валерочка (14 октября 2020 - 07:10)
человек
Инста у вас клёвая, с удовольствием смотрю и читаю всегда. И с днём рождения вас
Спасибо!
Только у меня там две страницы...))) Какая из них нравится?
@sportinjuryrussia - это т.с. рабочая, там тренировки, реабилитация и профилактика. Там я умным пытаюсь казаться...)))
и
@bodyalex1 - просто для души...)))
человек
Саша поздравляю с Днём рождения
Здоровья и успехов.Неприятное что было в жизни , пускай останется в прошлом. Впереди только хорошое.
С уважением.
Саша, спасибо тебе за добрые слова!
Завсегдатай
Старожил
На обе подписан) по-моему, даже аватарку оттуда взял)Спасибо!
Только у меня там две страницы...))) Какая из них нравится?
Сообщение изменено: Валерочка (15 октября 2020 - 01:30)
человек
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
