Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Думай! Научный подход в бодибилдинге

* * * * - 72 голосов

  • Please log in to reply
58659 ответов в этой теме

#21421
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Эцтетика номаси!)))

Норм для химика видуха. Ты кста когда выступать планируешь, когда 130 наберешь? А на фото 120?

 

Да и без стеба, ноги не качаешь чтобы быть на Арни похожим?



#21422
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Эцтетика номаси!)))

 

Эстетичен почти как Муран.

Только пика на бицепсах не хватает для полноты картины.

Рекомендую методику духовного очищения и пикования мышечных пучков НСК.

Лежа на диване 1001 повтор.

Бицепсы запикуешь, как у Йурика. Красавелой будешь)))



#21423
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Опять 25.утомили вы уже.Ноги-50%веса тела+пузо.Считай сам.

Нифига!!! Вот это Арни реальный акрогемал! У него стопы и голова в 1.5 раза больше чем у Ронни.

 

Я раньше не видел такого сравнения с Ронни в реальную не отмасштабированную. Видно на сравнении что по массе Арнольд как Ронни. Все теперь я понял, походу раньше заблуждался.



#21424
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Нифига!!! Вот это Арни реальный акрогемал! У него стопы и голова в 1.5 раза больше чем у Ронни.
 
Я раньше не видел такого сравнения с Ронни в реальную не отмасштабированную. Видно на сравнении что по массе Арнольд как Ронни. Все теперь я понял, походу раньше заблуждался.

Таки подлечи голову)

Миниатюры

  • zM9Q6CQXbws.jpg


#21425
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Норм для химика видуха. Ты кста когда выступать планируешь, когда 130 наберешь? А на фото 120?
 
Да и без стеба, ноги не качаешь чтобы быть на Арни похожим?

ужо писал.прежде чем троллить -читай)

#21426
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
,работаю на пиком.будет)
До Мурана я врядли дотяну по эстетике.

#21427
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Все! Я согласен уже что Арни реально монстр массы. То сравнение сняло все вопросы. 57-58 это точно.

 

Вот тут еще одно интересное сравнение. Видно что атлет слева сыроват... Ну и рука меньше чем у старины Рона. Сколько там слева - 50-52 см? Если у Ронни под 60.

 

5830bd0abf76.jpg



#21428
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Все! Я согласен уже что Арни реально монстр массы. То сравнение сняло все вопросы. 57-58 это точно.
 
Вот тут еще одно интересное сравнение. Видно что атлет слева сыроват... Ну и рука меньше чем у старины Рона. Сколько там слева - 50-52 см? Если у Ронни под 60.
 
5830bd0abf76.jpg

Там сравнение из флекса и видно что масса Рона и размеры больше.ну и в догонку тебе фото Рона Арни и Ли совместное.
Протри глаза)
А ты постишь чюшь.

#21429
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 69 494 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Плять! Рампель убил  :rofl:



#21430
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
Поддерживающий тренинг 250 мг/нед
110 кг.)

Миниатюры

  • 20170603_225701.jpg
  • 20170603_225849.jpg


#21431
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Тренинг в миллиграммах меряем? Вроде в тоннах было.



#21432
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 431 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

.

Постановочные ранние фото :crazy:



#21433
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 431 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Тебе что мешает признать закислительный трениг и рост мяса на оном?отсутсвие мозга?)))

С чего ты взял, что Анатолий Р не признает, что на многоповторном тренинге может расти масса?



#21434
Ironbiy

Ironbiy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 301 сообщений
  • Имя: Айронбий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент


Баночки 48-49.У Арни такие-же ,да?)

Не. С одинаковым % жира биц пачварика будет где то 45 макс. и без пика

Сообщение изменено: Ironbiy (04 июня 2017 - 12:34)


#21435
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Эцтетика номаси!)))

В этой позе туловище в целом пиздец выпадает.
Эдакий руконог.

#21436
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Пиздатый "пик" раскачал, Пач :D
1387666ba1a4.jpg

#21437
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

В этой позе туловище в целом пиздец выпадает.
Эдакий руконог.

Уш определитесь ног нет или чтоа есть)

#21438
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий


Пиздатый "пик" раскачал, Пач :D1387666ba1a4.jpg

делаю.)да и тень это легла так(

Сообщение изменено: пачварык (04 июня 2017 - 09:15)


#21439
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Не. С одинаковым % жира биц пачварика будет где то 45 макс. и без пика

не.чуть больше будет если усохнуть.

#21440
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

С чего ты взял, что Анатолий Р не признает, что на многоповторном тренинге может расти масса?

он сам говорит это.

#21441
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Постановочные ранние фото :crazy:

и?

#21442
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Тренинг в миллиграммах меряем? Вроде в тоннах было.

ПОДДЕРЖИВВЮЩИЙ.

#21443
Ironbiy

Ironbiy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 301 сообщений
  • Имя: Айронбий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

не.чуть больше будет если усохнуть.


Не.

#21444
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Не.

да.у меня баночки намного не усыхают.см ..

#21445
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Уш определитесь ног нет или чтоа есть)

А я разве говорил где "ног нет"?
Это вообще Рамп вроде говорил.
Чтоб определиться - нужна просушка.
Могу тока вангануть что после просушки ноги будут смотреться если и не отстающими то просто относительно крупными в целом но неразвитыми в плане фактуры, отделения мышц итп. Тупо столбики.
Хотя это предположение.
Но эта поза двойной биц спереди- явно не твое, даже по балансу крупных частей тела в целом.

#21446
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

делаю.)да и тень это легла так(


Там нет ни намека на тень на (не побоюсь этого слова) пике бицухи

#21447
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 378 сообщений

он сам говорит это


Я тебе ещё раз говорю - не выдумывай за меня

#21448
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 318 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я зарекся спорить с пачварыком после того как он мне в одной теме доказывал что у Арни лучшие спина и ноги в истории ББ.



#21449
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Я зарекся спорить с пачварыком после того как он мне в одной теме доказывал что у Арни лучшие спина и ноги в истории ББ.


Не лучшие,но уровневые.с достаточной глубиной/разделением мышыц,что-б визуально выносить атлетов с большей массой.)

#21450
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Я тебе ещё раз говорю - не выдумывай за меня

перечитай или запоминай,что сам пишешь.


5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Google (1), Bing (2)