Вход
Регистрация
Это потому, что кругом шизики.
А так людям легче живётся.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Как избавиться от жира на теле?
18 голосов
Автор темы:
Амир Тимур
, фев 25 2007 12:01
Наверх
#21433
Отправлено 22 февраля 2023 - 08:36
oscid
-
- Участник форума
-
- 58 837 сообщений
IgG к SARS-CoV-2
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Екатеринбург
Со всего тела ушло по немногу. На фотке не заметно будет.
Он когда в хлебопекарне работал мощно схуднул, хотя вроде ел там хлеб. Может ему обратно устроиться в пекари.
#21434
Отправлено 22 февраля 2023 - 08:38
Andy_Two
-
- Участник форума
-
- 41 998 сообщений
КрасавчЕг
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Питер
Он когда в хлебопекарне работал мощно схуднул, хотя вроде ел там хлеб. Может ему обратно устроиться в пекари.
Ну так он там жеж двигался. Представляешь, вручную уложить полторы тысячи батонов в сутки
#21435
Отправлено 22 февраля 2023 - 08:38
Arik
-
- Участник форума
-
- 36 135 сообщений
Пивная сиська
-
Имя: Как у Райкина -
Пол: Мужчина -
Город: Vaughan
так там труд адский и жара вечная )) такой ценой , похудение это больОн когда в хлебопекарне работал мощно схуднул, хотя вроде ел там хлеб. Может ему обратно устроиться в пекари.
#21436
Отправлено 22 февраля 2023 - 08:41
puffi88
-
- Участник форума
-
- 79 836 сообщений
HIGH RISK INMATE
-
Имя: Настоящее имя -
Пол: Не определился -
Город: Ogre
Он когда в хлебопекарне работал мощно схуднул, хотя вроде ел там хлеб. Может ему обратно устроиться в пекари.
Очевидно, что на некоторое время пришлось отрываться от корыта с едой и хоть сколько-то двигаться.
#21437
Отправлено 22 февраля 2023 - 09:17
oscid
-
- Участник форума
-
- 58 837 сообщений
IgG к SARS-CoV-2
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Екатеринбург
так там труд адский и жара вечная )) такой ценой , похудение это боль
Зато Михаил Филиппов отлично делаетдвухсоткиллограммовые становые тяги и замечательно играет на гитаре. Я на ютубе видел
ФЫВА.mp4
#21444
Отправлено 07 марта 2023 - 05:06
Iron Mutagen
-
- Участник форума
-
- 154 сообщений
Новичок
-
Имя: МУДРЫЙ АТЛЕТИЗМ михаил болидович -
Пол: Не определился -
Город: Лихнаволок(посёлок)
Полтора месяца парилки без диет(электропарилка "Хамам"), минус шесть киллограм(125кг-119кг)
Два месяца электропарилки - 8кг(125кг - 117кг как всегда без каких либо диет)
#21445
Отправлено 08 марта 2023 - 06:49
Arik
-
- Участник форума
-
- 36 135 сообщений
Пивная сиська
-
Имя: Как у Райкина -
Пол: Мужчина -
Город: Vaughan
#21447
Отправлено 08 марта 2023 - 07:20
oscid
-
- Участник форума
-
- 58 837 сообщений
IgG к SARS-CoV-2
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Екатеринбург
Избавиться от жира на теле просто
Создать дефицит, т.е. поступление жира должно быть меньше, чем окисляется организмом
Для этого нужно
1. Меньше есть жира
2. Больше окислять активностью
3. Больше окислять, увеличив теплообмен
4. Не мешать окислению
Все.
Активность подойдет любая, соизмеримая по мощности с ходьбой или медленным бегом. Больше нет смысла. Все равно не окислится.
Лучше на улице. Там еще и температура воздуха ниже (а.2)
Не бухать (п.4)
Тему можно закрывать ))
Создать дефицит, т.е. поступление жира должно быть меньше, чем окисляется организмом
Для этого нужно
1. Меньше есть жира
2. Больше окислять активностью
3. Больше окислять, увеличив теплообмен
4. Не мешать окислению
Все.
Активность подойдет любая, соизмеримая по мощности с ходьбой или медленным бегом. Больше нет смысла. Все равно не окислится.
Лучше на улице. Там еще и температура воздуха ниже (а.2)
Не бухать (п.4)
Тему можно закрывать ))
Сообщение изменено: oscid (08 марта 2023 - 07:20)
#21450
Отправлено 08 марта 2023 - 07:27
Виктор С
-
- Выступающий спортсмен
-
- 39 461 сообщений
Аксакал
-
Имя: Виктор -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Избавиться от жира на теле просто
Создать дефицит, т.е. поступление жира должно быть меньше, чем окисляется организмом
Для этого нужно
1. Меньше есть жира Пусть снижается иммунитет.
2. Больше окислять активностью Холодильник сильнее любого окисления и любой активности.
3. Больше окислять, увеличив теплообмен В сауне теряется только вода
4. Не мешать окислению 50 км на велосипеде или мезоцикл многоповтора? Но зачем это силовику?
Не бухать (п.4) Алкоголь - яд, сахар - смерть.?
Тему можно закрывать )) А где ещё блеснуть эрудицией?
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
