Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дайте совет по сушке

* - - - - 1 голосов

  • Please log in to reply
2114 ответов в этой теме

#2101
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 17 654 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Grillmaster писал 18 Сент 2021 - 08:14:

За провокации вроде банят, нет?

https://forum.steelf...entry1059165807



#2102
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 560 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

Анаболий Метанович писал 18 Сент 2021 - 08:16:


https://forum.steelf...entry1059165807


И в чём тут провокация? Я сказал так, как оно есть на самом деле. Хардгейнер, который может хоть по 10000 калорий съедать, и при этом не набирать вес, учит жиробасов как надо худеть)

#2103
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 411 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Grillmaster писал 18 Сент 2021 - 08:25:

И в чём тут провокация? Я сказал так, как оно есть на самом деле. Хардгейнер, который может хоть по 10000 калорий съедать, и при этом не набирать вес, учит жиробасов как надо худеть)

Это в женском фитнессе) 



#2104
Мастадонт

Мастадонт

    Мудрец с района

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 632 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Andy_Two писал 15 Сент 2021 - 08:35:

Если лицо засушенное, это значит избыток тестостерона. А если пухлое, то значит его недостаток.

Пенсия погнала совсем.



#2105
Мастадонт

Мастадонт

    Мудрец с района

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 632 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

rechedo писал 14 Сент 2021 - 12:32:


Женщины наоборот пугаются засушенных)))

Так ты просушился уже до 10-15%? Иль гадалка сказала?



#2106
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 586 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Женщины пугаются пересушенных 5-7%.

А 10-12% это спортивное тело.



#2107
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 743 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

ROM256 писал 18 Сент 2021 - 08:47:

Женщины пугаются пересушенных 5-7%.
А 10-12% это спортивное тело.

тело, хуй с ним, не видно, но когда лицо так пкресушено, это мрак

Миниатюры

  • IMG_0637.JPG


#2108
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 245 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Мастадонт:

Пенсия погнала совсем.

 

Жира много накопил уже себе на пенсию? ))



#2109
rechedo

rechedo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 695 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мастадонт писал 18 Сент 2021 - 08:45:

Так ты просушился уже до 10-15%? Иль гадалка сказала?


ого, игорян на фото, уважаю.

 

девушкам или женщинам показываешь фотки просушенных, чаще всего они говорят ФУуууууу


Сообщение изменено: rechedo (18 сентября 2021 - 05:57)


#2110
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 245 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

rechedo:

девушкам или женщинам показываешь фотки просушенных, чаще всего они говорят ФУуууууу

 

Ты носишь с собой фотки просушенных и показываешь их девушкам?



#2111
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 411 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

У человека с собой фотки просушенных голых мужиков



#2112
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 76 013 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

1385571214_219202155.jpg



#2113
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 70 578 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

rihad писал 18 Сент 2021 - 18:37:

1385571214_219202155.jpg

Не надоело баяны постить?

Плотность сала составляет примерно 0.9 кг/л, а мяса 1.05 кг/л. Т.е. разница в объёмах одного и того же веса будет примерно 15%, а не в 3 раза.



#2114
rechedo

rechedo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 695 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Andy_Two писал 18 Сент 2021 - 15:00:

Ты носишь с собой фотки просушенных и показываешь их девушкам?


Зачем их носить) в гугле вбей на телефоне



#2115
Theo Lucifluus

Theo Lucifluus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 86 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

rechedo писал 18 Авг 2021 - 11:29:

То есть я прав оказался, что подумал на мелатонин?))) Причина завышенного пролактина мелатонин? И тестестерон поэтому свалился? Ох... очень интересно.
 
Короче, пасаны, я сходил к урологу. 50 на 50 ощущения. Сказал, шо у меня предстательная железа зажата, посоветовал сношаться как кролик. Возможно причина низкого теста в этом. Я говорю, а шо делать-то еще? А он мне и говорит будем понижать кортизол и пролактин, а так ну попей трибулус и витамин Д. У меня сразу внутри на трибулус тригер, что это же говно нерабочее, которое опровергли. На уровне плацебо все. Я такой, ну вы же знаете, что исследование за исследованием опровергает его "рабочесть"? Врач такой, думаешь фигня? Я такой ну да))).
 
Отправил меня к эндокринологу, как раз повезло, что я сегодня иду к нему. Типа эндокринолог будет решать нужно ХГЧ делать или нет. Если нужно, то дозировка 1500 2 раза в неделю 6 недель или тамоксифен.
 
Он считает, что если тесто ниже 13 нмоль - это плохо, а кто-то считает тесто ниже 15 нмоль - плохо. Хер этих врачей поймешь.
 
Еще меня насторожило, когда я его спросил в чем разница тамоксифена и кломифена? Он сказал, да ничем. А ведь все же эти препы по-разному действуют.
 


Я читал на каком-то сайте крупном историю чела, который убил себе весь режим сна, он прогером работал. Дошел до того, что не мог просто уснуть. И спал раз в 2 дня по 1-2 часа. Сходил к врачу, который сном занимается, а тот ему примерно тоже самое, что и ты посоветовал. В итоге он дошел до того, что на протяжении полугода ложился в 00 00 и вставал 8 00. То есть выправил все.
 
Я мелатонин впервые за год выпил, чтоб хоть как-то уснуть, щас без него пытаюсь снова. но т.к. я сова, меня все равно тянет ложиться после 12. Че бы я не делал. Сначала ложусь в 10-11, потом постепенно смещается до 00 00 - 03:00 и стабильно там держится.

Друг привет,расскажи там,как с мелатонином дела оказались,в ней дело?


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых