Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 27 голосов

  • Please log in to reply
27804 ответов в этой теме

#21091
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Кажется ко мне пришло понимание для консенсуса по статистике. Это реально, но трудновыполнимо.

1. Нужно вычислить соотношение людей с приобретенными ПОДА к общему количеству населения.

2. Такую же процедуру проделать в отношении выступавших/выступающих спортсменов.

3. Сравнить.

 

В прошлом, будучи излишне озабоченным геронтологией искал, но не нашел исследования с корреляцией долгожительства по видам спорта. Попадались и силовики и бегуны 90+ и 100+, но корреляция не попадалась. Гостайна?))

Потом пришло понимание, что я интересуюсь хернёй, т.к. геронтология – это море факторов учитываемых и неучитываемых. Пусть над ней ипохондрики трясутся.

Но прыгать с тарзанки не буду – страшно и ненадежно. С парашютом спокойнее.)



#21092
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Кажется ко мне пришло понимание для консенсуса по статистике. Это реально, но трудновыполнимо.

1. Нужно вычислить соотношение людей с приобретенными ПОДА к общему количеству населения.

2. Такую же процедуру проделать в отношении выступавших/выступающих спортсменов.

3. Сравнить.

В прошлом, будучи излишне озабоченным геронтологией искал, но не нашел исследования с корреляцией долгожительства по видам спорта. Попадались и силовики и бегуны 90+ и 100+, но корреляция не попадалась. Гостайна?))

Потом пришло понимание, что я интересуюсь хернёй, т.к. геронтология – это море факторов учитываемых и неучитываемых. Пусть над ней ипохондрики трясутся.

Но прыгать с тарзанки не буду – страшно и ненадежно. С парашютом спокойнее.)

Есть масса исследований (американцы, финны, немцы...), где статистика такова, что спортсмены в массе своей живут дольше "гражданских".

Есть и обратная статистика (те же америкосы, англичане, французы, австралийцы....).

Критериев слишком много, нереально дать чёткий ответ...



#21093
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Критериев слишком много, нереально дать чёткий ответ...

Об этом и речь.)



#21094
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 335 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Кажется ко мне пришло понимание для консенсуса по статистике. Это реально, но трудновыполнимо.

Никакого консенсуса! )))

Смешал в кучу - ПОДА и геронтологию. Корреляция геронтологии с видом спорта, ПОДА корреляция с занятиями спорта. Ну хитёр, уважаю. Тогда вот тебе - почувствуй разницу)))

image.jpg

image.jpg


Сообщение изменено: Stas R (26 мая 2020 - 12:13)


#21095
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Stas R, всегда поддержу спортивный холиварчик.  :friends:

Массовкой бегуны всех задавят.  :good:

А сколько жмет лежа первая сотня из Московского марафона?)

Мебель таскать в новый трехэтажный особняк позовешь бегунов или лифтеров?

С другой стороны бегун без маски легко убежит от толстожопых полицейских.  На последнем месте службы из 30 человек по физо что-то могли только 5. И гиревик был только один. И это в возрасте 30-45. Лютый пиздец. 

Надеюсь, что в ОМОНе было иначе, но с ихней тусовкой я незнаком.

Хотя те, кого вижу сейчас на улицах часто огорчают нетоварным внешним видом.



#21096
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

тоже интересно.

Нет, не согласен. Полагаю лишний вес у спортсменов встречается реже, чем у не...



#21097
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ни в коем случае!

Но, как показывает практика хирурга-ортопеда, понятие "ничего не беспокоит" у всех разное.

Для меня, например, причиной первого МРТ на правое колено стал небольшой дискомфорт при ходьбе по лестнице вниз. МРТ - операция - проблема решена. А другие люди просто начинают избегать такой ходьбы по лестнице вниз, либо меняют тактику ходьбы вниз - типа аккуратно, медленно, да и хрен с ним.

Верно, но опять же, спортсмен более заинтересован в качественной полноамплитудной работе суставов, и озаботится проблемой там, где обыватель забьет)

А ваще странное у нас обсуждение. На сколько вреден спорт и серьезные физ. нагрузки, и ну их нах... На спортивном форуме) Осталось начать конкурс - кто из нас самый не спортсмен))



#21098
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Будем честны, не все так просто у спортсменов.   И прорех в тренинге хватает, а оттуда " накопившаяся усталость "  и травма по итогу.  И с профилактикой дела часто не очень,  нагрузки однобоки и тоже приводят не к лучшим последствиям.  

Одно  , наверно , точно - качество активной жизни выше, чем у среднего обывателя. Хотя и тут можно поспорить. 

Главное не сколько прожить, а как пожить !  ( имхо ) . 

Кто написал, что просто?) Бесплатных хобби не бывает.



#21099
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 120 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Верно, но опять же, спортсмен более заинтересован в качественной полноамплитудной работе суставов, и озаботится проблемой там, где обыватель забьет)

А ваще странное у нас обсуждение. На сколько вреден спорт и серьезные физ. нагрузки, и ну их нах... На спортивном форуме) Осталось начать конкурс - кто из нас самый не спортсмен))

Надо реально смотреть на вещи.
Мы тут все с приветом :)



#21100
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

 

Мебель таскать в новый трехэтажный особняк позовешь бегунов или лифтеров?

Лучше бегунов) Во первых, лифтер вне зала куй чо подымет без аплодисментов, а во вторых, бегуны сделают быстрее, хотя бы потому, что поднятие тяжестей наукой не считают, и просто возьмут и понесут как попало) И шо интересно, донесут без травм. 

Незнание, что так нельзя было - лучший оберег))


Сообщение изменено: Anatolii (26 мая 2020 - 01:15)


#21101
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 434 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Лифтеров мебель? Это безумие, после каждых трех пролетов будут отдыхать 5 минут. Только цикловиков. 



#21102
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
5х5. Пять ступенек, пауза 10 минут. Ещё пять ступенек и т. д. После 25-й ступеньки пауза 2 дня. Через 2 дня нагрузка 70% Т. е. за подход по 3,5 ступеньки.

:D

#21103
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

5х5. Пять ступенек, пауза 10 минут. Ещё пять ступенек и т. д. После 25-й ступеньки пауза 2 дня. Через 2 дня нагрузка 70% Т. е. за подход по 3,5 ступеньки.

:D

Интенсивность измеряется не в ступеньках, а в пианинах. 

В пианинах, которые будут некоторые по 1 клавише поднимать, но без отдыха) Но закончат вместе с грузчиками) Но, если между этажами ларек не попадется) Тогда позже))


Сообщение изменено: Anatolii (26 мая 2020 - 01:25)


#21104
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Интенсивность измеряется не в ступеньках, а в пианинах.
В пианинах, которые будут некоторые по 1 клавише поднимать, но без отдыха) Но закончат вместе с грузчиками) Но если между этажами ларек не попадется) Тогда позже))

От пианины 30%, что-ли, отпиливать? :D

#21105
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 348 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Лучше бегунов)

А если этаж 15-16-й, то однозначно легкоатлетов)



#21106
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


А если этаж 15-16-й, то однозначно легкоатлетов)


Алколегкоатлеты лучше 8) Если на 16-м этаже поставить ящик водки, то они всё затащат быстрее молнии 8)

#21107
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

А если этаж 15-16-й, то однозначно легкоатлетов)

100% 

Лифтеры попытаются нагнуть дом))


Сообщение изменено: Anatolii (26 мая 2020 - 01:39)


#21108
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

От пианины 30%, что-ли, отпиливать? :D

Это ты меня спрашиваешь как разобрать пианину?))) Чел, таскающий по 1 клавише?))



#21109
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Это ты меня спрашиваешь как разобрать пианину?))) Чел, таскающий по 1 клавише?))


Чел, таскающий по одной (розовой гантельке) клавише, (штангу) пианину для этого не разбирает. Он эти (штанги) пианины просто стороной обходит :D

#21110
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Тогда вот тебе - почувствуй разницу)))

image.jpg

image.jpg


)))

Миниатюры

  • FtdKKH9fTSI.jpg
  • TELEMMGLPICT000195442650_trans++Kqm9Kg4Q49j1ShszehWsUIfo7189dR5jSRkJuUizRuk.jpeg

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (26 мая 2020 - 01:59)


#21111
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Кто написал, что просто?) Бесплатных хобби не бывает.

ну как сказать.  есть очень легкие формы зависимостей ))) 

 

Кстати у  молодых спортменов траматизм  ( сильно подозреваю ) в разы больше и серьезнее , чем у возрастных.  Они еще максималисты,  да и " мозгов " часто не хватает ))) . А тренеру нужен результат .   

это у нас просто спорт еще более менее малотравматичный и  длинномноговозрастной.    В других видах народ " вылетает " из спортсменов намного раньше, или уходит в схожие более мягкие дисциплины.  



#21112
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

и вообще понакупают пианинов и давай их таскать туды сюды,  людям тренировочные процессы ломать.  

 

пс.  всех победят профгрузчики.  они техничнее ) 



#21113
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

и вообще понакупают пианинов и давай их таскать туды сюды,  людям тренировочные процессы ломать.  

 

пс.  всех победят профгрузчики.  они техничнее ) 

Поздравляю. Ты принят в секту Грузчиков 5х5)



#21114
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 053 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

и вообще понакупают пианинов и давай их таскать туды сюды,  людям тренировочные процессы ломать.  

 

пс.  всех победят профгрузчики.  они техничнее ) 

 

Не говоря уже о том, что они получают за это оплату))



#21115
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Поздравляю. Ты принят в секту Грузчиков 5х5)

меня низя, я секты не переношу ) 



#21116
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

меня низя, я секты не переношу ) 

Как будь-то здесь кто-то, кого-то спрашивает)) Нас определили, мы и сектантим) В сговоре с администрацией, между прочим)



#21117
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 694 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Надо реально смотреть на вещи.
Мы тут все с приветом :)

Толь, да не надо ничего и никому доказывать. Каждый сходит с ума по своему. 

Хочется кому то верить в свою неуязвимость - ради Бога! Мерилом все одно останется время. 

Я давно уже забил на доказательства и аргументы. Учитывая что многие считают себя спортсменами, причем их уровень нагрузок не дотягивает ни до твоего, ни до моего уровня физкультурников. У многих даже вполовину. 

Жизнь он сама все расставит по местам. И величина нагрузок соотносительно возраста - вещь условная, и сугубо индивидуальная. Тьфу-тьфу, но... Хотя я сам направо и налево не устаю твердить, к примеру, о том что НАДО ХОРОШЕНЬКО РАЗМИНАТЬСЯ перед каждой тренировкой, не зависимо от того какая она предстоит, тяжелая или легкая, я практически никогда не разминаюсь. Максимум 5 минут, в режиме шаляй-валяй. НО опять же тьфу-тьфу, как то избежал именно спортивных травм, а те что получил, так их вылечил самостоятельно и восстановил. Почему не делаю то что сам же рекомендую? Да потому что мои тренировки несмотря на видимую безбашенность по сути очень осторожны. Я постоянно пытаюсь прислушаться к тушке. И никогда не буду делать то что я сделать не смогу. Даже не стану напрягаться. 

А рекомендовать кому то такой режим? Да никогда. 

Так что все одно в диспуте каждый останется при своем мнении. Так чего ветер гонять?



#21118
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Как будь-то здесь кто-то, кого-то спрашивает)) Нас определили, мы и сектантим) В сговоре с администрацией, между прочим)


:D

Сообщение изменено: Grillmaster (26 мая 2020 - 03:33)


#21119
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 075 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


#21120
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 335 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

А сколько жмет лежа первая сотня из Московского марафона?)

Для своей весовой категории результат от КМС, предполагаю. Не утверждаю.

Мебель таскать в новый трехэтажный особняк позовешь бегунов или лифтеров?

обращусь в профильную контору. Кроме силы нужна транспортная логистика, сноровка, выносливость.


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых