2214 ответов в этой теме

[IDKFA]

Согласен, книжка абсолютно не действует. Прочитал и забыл. Как курил, так и курю. Ничего не изменилось. Парадокс какой-то. )

Выписываешь в столбик, почему ты куришь. Самые ничтожные причины. Пока есть что написать - никакой Карр не поможет.

[Andy_Two]

Выписываешь в столбик, почему ты куришь. Самые ничтожные причины. Пока есть что написать - никакой Карр не поможет.

 

ОК.

У меня самая "ничтожная" причина, что если не курю, я тупею и не могу работать.

А когда в отпуске, то не хочется устраивать "ломки" на отдыхе и портить отпуск. Как хорошо затянуться сигаретой, лёжа на пляже с бокалом вина. )

Замкнутый круг. ))

[IDKFA]

ОК.
У меня самая "ничтожная" причина, что если не курю, я тупею и не могу работать.
А когда в отпуске, то не хочется устраивать "ломки" на отдыхе и портить отпуск. Как хорошо затянуться сигаретой, лёжа на пляже с бокалом вина. )
Замкнутый круг. ))

А у меня - что в походе перед костром не прикурить сигару от головешки - преступление )) Я долго с этим работал. Обмануть себя не выйдет.

[Wars]

Курю 20 лет, плотняком 17 лет, лм крепкий в среднем две пачки в день. Как то привык, не замечаю вреда. Массу конечно набирать немного проблематично, но шестиразовым питанием разгоняя метаболизм подвижки есть. На первом курсе аас набрал 12 кг за 8 недель, ну в течении 8 месяцев откатил килограмм 7 в силу изменения питания и множества операций с соблюдением каких то щадащих диет. Как бросить я не знаю. В зале приходится пить аптечку, рибоксин, аспаркам, мельду, отдышки как таковой не наблюдаю. Гармоналка конечно не в пи..у ну на это другие причины. Дед мой курил нефильтрованные 71 год, считай с 11 лет, время видимо такое было, и прожил почти 83!, при этом учитывая что всю жизнь проработал на тяжёлом производстве на плавке металла. Так что куришка это сугубо индивидуальное как и ПКТ)))

[Andy_Two]

Так что куришка это сугубо индивидуальное

 

Если не куришь, то лучше не начинать. Если куришь достаточно долго, то это уже, вероятно, не так критично. Но по карману лупит сильно. Полно людей, которые не курили и умерли в 55 и полно, которые всю жизнь курили и дожили до 90. Но если хочется бросить или "настал момент" истины, то лучше бросить.... если получится. )

[puffi88]

 набрал 12 кг за 8 недель,

Я представляю себе )) Пузо как у беременного носорога )

[Andy_Two]

Массу конечно набирать немного проблематично

 

Как это может зависеть от курения?

[puffi88]

Как это может зависеть от курения?

Это точно зависит. Пока ты травишь организм ядом, видать от большого IQ, то первая задача организма яд вывести, а не массу набирать.

[IDKFA]

Как это может зависеть от курения?

Никотин снижает аппетит, плюс слабый ингибитор ароматазы.

[Andy_Two]

плюс слабый ингибитор ароматазы

 

Собственный тестостерон повышает? Тогда это больше плюс, чем минус.

[Wars]

puffi88, да уж это точно))), брюшко было. Но на фоне торса норм смотрелось, эстетично так сказать, рост то 187см

[BleedingMind]

Эстетичное брюшко))
Откатил и хорошо.
А курение от голода отвлекает, да. Хотя как развлечение становится скорее. Воняет только.

[Wars]

Andy_Two, когда куришь системно, с массой можно не переживать, конечно если не совсем забивать на баланс БЖУ то она практически не меняется. Плюс минус 1 кг

[Wars]

BleedingMind, на моей работе невозможно не курить! На антидепрессанты и ноотропы вся зарплата улетучится в первой декаде)))

[puffi88]

puffi88, да уж это точно))), брюшко было. Но на фоне торса норм смотрелось, эстетично так сказать, рост то 187см

Брюшко? Прям приятно звучит даже. Другое дело например свинобилдинг) мне конечно пофигу, но непонятно в чем достижение на фарме брюхо нажрать? Это спорт такой или что?

[Andy_Two]

На антидепрессанты и ноотропы вся зарплата улетучится в первой декаде

 

Причём это вряд ли поможет бросить курить. )

Сообщение изменено: Andy_Two (29 января 2019 - 09:54)

[puffi88]

Эстетичное брюшко ))
Откатил и хорошо.
А курение от голода отвлекает, да. Хотя как развлечение становится скорее. Воняет только.

В смысле от голола отвлекает? Он еще и голодает с такими темпами набора? 

[Wars]

puffi88,ты видимо не курящий. Если так то не понять тебе друг. Идёшь на обед с огромнейшим аппетитом и жором, коллега по пути отвлёк, пока болтаете покурили по паре сигарет и за работу и только через часа три вспоминаешь что шёл на обед и хотелось извините пожрать! Курево жёстко влияет на аппетит и на преломление чувства голода

[IDKFA]

Собственный тестостерон повышает? Тогда это больше плюс, чем минус.

Слегка понижает конвертацию в эстрадиол. На уровне теста это не сказывается. К тому же для этого есть специальные препараты, с нормальной эффективностью и без минусов никотина.

Я это написал к тому, что никотин может уменьшать задержку воды. Совсем слегка.

Основной эффект - потеря аппетита.

Ну и рак гортани/пищевода/лёгких тоже способствует эффективному похудению.

[Andy_Two]

Ну и рак гортани/пищевода/лёгких тоже способствует эффективному похудению.

 

Рак - это лотерея. Иначе бы некурящие не умирали от рака.

 

Все люди умирают от рака, просто некоторым везёт не дожить до этого момента. Умирают раньше по другим причинам.

Сообщение изменено: Andy_Two (29 января 2019 - 10:13)

[puffi88]

puffi88,ты видимо не курящий. Если так то не понять тебе друг. Идёшь на обед с огромнейшим аппетитом и жором, коллега по пути отвлёк, пока болтаете покурили по паре сигарет и за работу и только через часа три вспоминаешь что шёл на обед и хотелось извините пожрать! Курево жёстко влияет на аппетит и на преломление чувства голода

Очевидно не так жеско раз удалось набрать столько жировой массы. Думаю, что не от голода. А я сам курил 4 года и потом понял, что что тупая херь и перестал.

[esgard]

Рак - это лотерея. Иначе бы некурящие не умирали от рака.

Рак это не лотерея - рак это совокупность факторов. Вредные привычки - одни из этих факторов.

[Andy_Two]

Рак это не лотерея - рак это совокупность факторов. Вредные привычки - одни из этих факторов.

 

Это спорно. Возможно - миф. Как миф, что вредно кушать после 18:00 .

[BleedingMind]

В смысле от голола отвлекает? Он еще и голодает с такими темпами набора?

С голоду пухнет))))
Откладывать прием пищи можно путем выкуривания сигарет. Забивают они его.

Слегка понижает конвертацию в эстрадиол. На уровне теста это не сказывается. К тому же для этого есть специальные препараты, с нормальной эффективностью и без минусов никотина.
Я это написал к тому, что никотин может уменьшать задержку воды. Совсем слегка.
Основной эффект - потеря аппетита.
Ну и рак гортани/пищевода/лёгких тоже способствует эффективному похудению.

Да какое там..дед с детского возраста (лет с 6) бухал и курил по несколько пачекпримы, умер далеко за 70 в результате несчастного случая..здоровье не было идеальным, но "рак это лотерея", как и все иные болячки.

Сообщение изменено: BleedingMind (29 января 2019 - 10:17)

[BleedingMind]

Рак это не лотерея - рак это совокупность факторов. Вредные привычки - одни из этих факторов.

Смотри. Болезнь выбирает слабый обьект, по ряду параметров. Курение и физиологические вещи- не связаны с этим. Это просто повод, потому что соматических причин люди не видят и ограничиваются внешним обьяснением.
Так с любой болезнью. Имхо.

[esgard]

Это спорно. Возможно - миф. Как миф, что вредно кушать после 18:00 .

Что такое рак? Рак - это мутировавшие клетки собственного организма. Мутируют они потому что повреждаются днк, либо днк копируются с ошибками. А днк повреждаются от многочисленных факторов начиная от солнечного ультрафиолета и заканчивая пищей, окружающей средой и даже состоянием человека. Ну и вредные привычки вносят свою лепту в копилку этих факторов.

Другое дело, что все эти мутировавшие клетки должны убиваться. Но пока по неизвестным причинам некоторые имунная система "пропускает". Так и начинается рак. Причем были случаи, что уже начавшийся рак убивался имунной системой которая вдруг распознала в мутантах врага.

Как видишь вредные привычки - это не гарантия рака. Точно так же как прогулка вдоль глубокого ущелья не гарантия того что ты туда упадешь. Но вредные привычки подводят тебя ближе к краю пропасти, только и всего.

[IDKFA]

По связи перечисленных мной видов рака и курением есть чёткая статистически достоверная корреляция.

Понятно, что и некурящий может ими заболеть. И курящий может не заболеть и вообще дожить до 100 лет. Это ничего не значит.

[puffi88]

С голоду пухнет))))
 

Проблемы с аппетитом у человека с "брюшком"? Верится прям с трудом. ))

[esgard]

Да какое там..дед с детского возраста (лет с 6) бухал и курил по несколько пачекпримы, умер далеко за 70 в результате несчастного случая..здоровье не было идеальным, но Andy_Two,

ну у меня дед тоже курил и пил по страшному. Здоровый был как бык. В 85 лет заболел раком. Но вылечился. Не сам конечно, принимал какие то таблетки от рака для скота.

[Wars]

puffi88, не пойму тебя. При чём тут жир? Или ты это к слову что если ты с чем то не согласен, то надо поиздеваться??? Странный у тебя подход, не зная человека, не зная его строения и физиологии делать вывод по своим же доморощенным умозаключениям.