32834 ответов в этой теме

[Arik]

Я 2 раза перечитала, цифры смущали. Дошло, в фунтах же)))

если бы в кг , то мне понадобилось бы два аккаунта , для такого свинопотама)))

[Мастадонт]

Народ выкладываю свою говноформу)))тролли можете не напрягаться))я знаю к кому надо прислушаться.. На сколько кг надо похудеть..размеры талии и вес специально не указываю..интересно ваше мнение..попозже напишу..

Норм все. Не парься. Иди воду на пельмени ставь.

[Andy_Two]

Иди воду на пельмени ставь.

 

Грузины не едят пельмени.

[dazdnakot]

если бы в кг , то мне понадобилось бы два аккаунта , для такого свинопотама)))

И 2 стула)))

Дурочка, ну кто тебе сказал, что ты толстая? Давай, бери два стула и подсаживайся к нам.

[Честер]

и я о том же....даже иногда вообще заниматься не хочется))) возраст не проведешь....природа все предусмотрела)))

 

ну а в молодом возрасте ты был качком?

имхо, тут не в годах дело

у тебя конституция такая, чтоб ее переломить, нужно качаться всю жизнь, и то не факт, что в натураху смотрелся бы атлетом

 

нахуй тебе вообще этот кач? пей вино, кушай мясо, любовницу молодую заведи, на море с ней съезди

жизнь одна ведь, Саня

[Честер]

Дурочка, ну кто тебе сказал, что ты толстая? Давай, бери два стула и подсаживайся к нам.

 

   

[sandwolf77]

  Грузины не едят пельмени.

так мастодонт не про сашу. похоже в гости напрашивается. луковый этап закончен.

[BleedingMind]

Я ещё вспомнила деревенский творог, 18% жирности.
Такие, как ты написала выше, мне ещё чем-то маскарпоне напоминают

так я могу сколько угодно есть жирных сыров ( которые для роллов), если в макросе.
А он был такой же крутой, только обезжиренный. Тоскую..но технолошия другая либо не бодяжат
Вкус не тот.
С сырами балдею зато.
Я всегда найду выход!)

[Горец67]

Норм все. Не парься. Иди воду на пельмени ставь.

ты уже видно поставил воду)))с луковицей)))

[Горец67]

так мастодонт не про сашу. похоже в гости напрашивается. луковый этап закончен.

без лука никак..он везде..)))

[Мастадонт]

луковый этап закончен.

Да. Седня яблочко на ужин. 

[Горец67]

ну а в молодом возрасте ты был качком?

имхо, тут не в годах дело

у тебя конституция такая, чтоб ее переломить, нужно качаться всю жизнь, и то не факт, что в натураху смотрелся бы атлетом

 

нахуй тебе вообще этот кач? пей вино, кушай мясо, любовницу молодую заведи, на море с ней съезди

жизнь одна ведь, Саня

встречный вопрос_-  а тебе для чего?)))и дальше по тексту смотри выше))

[Горец67]

Да. Седня яблочко на ужин. 

ты овощи и фрукты чередуешь?)))

[Anatolii]

Вообщем такое дело..в прошлом году форма была лучше..те. при такой талии я весил 78 кг..сейчас 74 ((
Так что эти набирания и сбросы в возрасте чреваты последствиями.. (
 

Просто нужна последовательность. Плановая, а не хаотичные прыжки между приоритетами)

[Горец67]

Просто нужна последовательность. Плановая, а не хаотичные прыжки между приоритетами)

так у меня по плану к зиме набираем...к весне скидываем)))вот только что вопрос))

Толь я уже понял одно для себя..надо менять подход кардинально..но пока обстоятельства не позволяют... 

[Честер]

встречный вопрос_-  а тебе для чего?)))и дальше по тексту смотри выше))

 

я все совмещаю ) и принимаю себя таким какой я есть ) даже жирным химиком )

а ты чего-то слишком метущаяся душа ) определяйся ) без химозы крутой видухи не будет ) и еще не понятно будет ли она с химозой ) и нужно ли тебе все это )))

[Anatolii]

так у меня по плану к зиме набираем...к весне скидываем)))вот только что вопрос))

Толь я уже понял одно для себя..надо менять подход кардинально..но пока обстоятельства не позволяют... 

Я знаю, как у тебя по плану)) 

[Горец67]

я все совмещаю ) и принимаю себя таким какой я есть ) даже жирным химиком )

а ты чего-то слишком метущаяся душа ) определяйся ) без химозы крутой видухи не будет ) и еще не понятно будет ли она с химозой ) и нужно ли тебе все это )))

это ты еще красиво оформил)))я больше как предмет болтающийся в проруби))) 

может ты и прав...

[Честер]

это ты еще красиво оформил)))я больше как предмет болтающийся в проруби)))  может ты и прав...

 

тебе нужен такой тренер как Надя ))

[Горец67]

тебе нужен такой тренер как Надя ))

??

[Anatolii]

??

Не нужно уточнять, просто соглашайся))

[Горец67]

Не нужно уточнять, просто соглашайся))

а это не больно?)))

[phaze]

не знаю..может освещение... вообще то хочу сбросить 2-3 кг и хватит..а там посмотрим...с талией беда прямо..вот где генетика достала))) а так да я худой))))

Саша, начнём с того, что ты не умеешь фотографироваться. С таким чудовищным светом любой будет жирнейшим дрищем.
Самое важное в фотографиях, это:
1. Свет
2. Свет
3. Свет

[phaze]

Ссылка на чувака, который знает как фоткаться:

[Горец67]

Саша, начнём с того, что ты не умеешь фотографироваться. С таким чудовищным светом любой будет жирнейшим дрищем.
Самое важное в фотографиях, это:
1. Свет
2. Свет
3. Свет

ну извини как то не думал об этом.. подошел к зеркалу и сфоткался.. я же не ракурсы выгодные ищу..

[Grillmaster]

Главное в бодибилдинге, это грамотно поставленый свет и правильный ракурс :-))))

[sandwolf77]

тебе нужен такой тренер как Надя ))

всем нужен такой тренер как Надя

[sandwolf77]

Главное в бодибилдинге, это грамотно поставленый свет и правильный ракурс :-))))

холодильник, дверь ,темные очки

[Горец67]

Ссылка на чувака, который знает как фоткаться:

меня как ни фотографируй от этого форма лучше не станет)))

пс..ну ты и сравнил))))

[Честер]

Ссылка на чувака, который знает как фоткаться:

 

то есть, если Саша свет также выставит, он примерно сопоставимо будет на фото выглядеть?