Вход
Регистрация
Quote
Пузо-то исчезает, но только на два дня
Не-а! У меня от трех дней голодухи набранное за год пузо совсем исчезло! Правда, потом я еще бегал, но то, что тогда талия сантиметров на 7 сдулась - это факт!
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Еда перед сном
5 голосов
Автор темы:
{ADMIN}
, апр 21 2003 11:02
Наверх
#184
Отправлено 31 мая 2006 - 03:14
FLEXONLINE.RU
-
- Участник форума
-
- 1 427 сообщений
Спортивное питание
- Пол: Женщина
- Город: Москва
Quote
я ж не сыр жирнючий перед сном наворачиваю с салом smile.gif
Quote
либо творог обезжиренный с какими-нибудь фруктами-орехами-медом, либо жарю себе овощи - фасоль заморож., баклажаны, кабачки... что-нибудь такое... и либо с тунцом, либо с тофу, либо с кунжутом...
Quote
Вероника, я вас почти уже обожаюили кефир, или йогурт... по настроению, короче
Сообщение изменено: Консультант (31 мая 2006 - 03:14)
#187
Отправлено 11 июля 2006 - 12:05
паша1
-
- Участник форума
-
- 412 сообщений
Новичок
А бавает даже во сне ем.а насчет живота-у меня свой способ.Я на тренировке надеваю пояс,для поясницы.Он такой широкий,толстый,теплый,прорезиненный,на липучке.Живот с боками сразу,в первую очередь пОтом обливается.
#190
Отправлено 11 июля 2006 - 10:46
Romanna
-
- Привилегированный пользователь
-
- 600 сообщений
Новичок
IronOrchid , вот именно...
я вообще не могу понять смысл этих примочек-поясов, когда нет нормального пресса и спины - то никакой пояс, увы, талию тоньше не сделает... ну разве, что воды немного впитает
Quote
А смысл?
У меня больше всего потеет голова, ну и что?
, вот именно...я вообще не могу понять смысл этих примочек-поясов, когда нет нормального пресса и спины - то никакой пояс, увы, талию тоньше не сделает... ну разве, что воды немного впитает
#192
Отправлено 11 июля 2006 - 07:49
Nerpentes
-
- Привилегированный пользователь
-
- 930 сообщений
Хищница
IronOrchid
Romanna
schwarzenegger
Зря вы, товарищи, недооцениваете количество жировых отложений, выходящих с потом. Не знаю, может, физиологически все настолько по-разному устроены, но когда я потею - точно худею! И не только я
Romanna
schwarzenegger
Зря вы, товарищи, недооцениваете количество жировых отложений, выходящих с потом. Не знаю, может, физиологически все настолько по-разному устроены, но когда я потею - точно худею! И не только я
#193
Отправлено 11 июля 2006 - 08:36
Slon
-
- Привилегированный пользователь
-
- 9 575 сообщений
Бывалый
Пояс сработает, если его носить... всегда. 
Будет локальный перегрев, а известно, что жир неохотно откладывается в "перегретых" местах, и наоборот, идет туда, где холодно (локальное охлаждение) - я уже по-моему писал, что были когда-то на заре 20 века такие методы, как увеличить грудь, с помощью холодных ванн.
А если на час в день одевать пояс - конечно не поможет.
Будет локальный перегрев, а известно, что жир неохотно откладывается в "перегретых" местах, и наоборот, идет туда, где холодно (локальное охлаждение) - я уже по-моему писал, что были когда-то на заре 20 века такие методы, как увеличить грудь, с помощью холодных ванн.
А если на час в день одевать пояс - конечно не поможет.
#195
Отправлено 11 июля 2006 - 08:40
Дядя Шура
-
- Выступающий спортсмен
-
- 1 397 сообщений
Новичок
- Пол: Не определился
Quote
Зря вы, товарищи, недооцениваете количество жировых отложений, выходящих с потом.
Если твоя цель похудеть, ладно, сживусь, но если жирок пожечь то извини конечьно, но ты чушь несёшь....
#197
Отправлено 12 июля 2006 - 06:12
DerSpiegel
-
- Участник форума
-
- 1 084 сообщений
Masse macht frei!
- Пол: Мужчина
- Город: Екатеринбург
Nerpentes
Хотя сам жир от диуретиков никуда не девается, он просто "высушивается" жировые клетки теряют объём, поэтому пользы тренировок в жиросжигании никто не отменял.schwarzenegger
Quote
Естественно худеешь! Воду теряешь. Можешь просто фуросемида попить.но когда я потею - точно худею! И не только я
Хотя сам жир от диуретиков никуда не девается, он просто "высушивается" жировые клетки теряют объём, поэтому пользы тренировок в жиросжигании никто не отменял.schwarzenegger Quote
Стопудово. Все пояса - просто способ опорожнить карманы "целевой аудитории".Чтобы сошел жир нужны интенсивные тренировки и диета а пояса и всякие локальные упражнения не помогут!
#198
Отправлено 12 июля 2006 - 05:28
IronOrchid
-
- Участник форума
-
- 697 сообщений
душечка
- Пол: Женщина
- Город: USA, Florida
Nerpentes
Кстати, а Вы в кусе, что если пот не вытереть сразу, то жир обратно входит?
Quote
Чё-чё там с потом выходит? Жиииир?!Зря вы, товарищи, недооцениваете количество жировых отложений, выходящих с потом.
Кстати, а Вы в кусе, что если пот не вытереть сразу, то жир обратно входит?
#199
Отправлено 12 июля 2006 - 09:41
Nerpentes
-
- Привилегированный пользователь
-
- 930 сообщений
Хищница
IronOrchid
Quote
Да, это мне известно. Только не понятно соотношение Ваших первой и второй фразы. Если Вы не признаете выхода жира с потом, как Вы можете затем сразу утверждать, что с потом он входит обратно?Кстати, а Вы в кусе, что если пот не вытереть сразу, то жир обратно входит?
#200
Отправлено 12 июля 2006 - 11:07
паша1
-
- Участник форума
-
- 412 сообщений
Новичок
В пограмме "здоровье " прибл. пол-года назад мужика показывали,который похудел тем что бегал летом по полям,в свитерах,зимней куртке,теплых штанах.так вот он утверждал что скинул так около 30-40 кг (не помню).
Добавлено
Nerpentes
Thanks
Добавлено
Nerpentes
Thanks
#201
Отправлено 12 июля 2006 - 11:11
IronOrchid
-
- Участник форума
-
- 697 сообщений
душечка
- Пол: Женщина
- Город: USA, Florida
Nerpentes
*упала под стол и отползла...
Добавлено
Nerpentes
Quote
Да, это мне известно.
*упала под стол и отползла... Добавлено
Nerpentes
Quote
Я же пошутила.Только не понятно соотношение Ваших первой и второй фразы. Если Вы не признаете выхода жира с потом, как Вы можете затем сразу утверждать, что с потом он входит обратно?
#202
Отправлено 13 июля 2006 - 12:01
Tolstii
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 869 сообщений
Новичок
- Пол: Мужчина
- Город: г. Ростов
кстати почему борцы иногда тренируются в шапках ковтах спортивных костюмах перед соревнованиями
IronOrchid
ты так на шути а то тренировка затянется мин на 30 из-за вытираний пота
IronOrchid
ты так на шути а то тренировка затянется мин на 30 из-за вытираний пота
#203
Отправлено 13 июля 2006 - 05:56
DerSpiegel
-
- Участник форума
-
- 1 084 сообщений
Masse macht frei!
- Пол: Мужчина
- Город: Екатеринбург
Quote
Вот как? Фига себе! А если в штаны описаться, то потом тоже обратно войдёт?Кстати, а Вы в кусе, что если пот не вытереть сразу, то жир обратно входит?
Никогда не слышал. Может только часть влаги, которая выделяется, но вся фишка в поте в том - чтобы он испарялся охлаждая тело и выводил продукты метаболизма. Реабсторбция пота - это может быть только в очень незначительной степени только оттого,что коже свойственно немного впитывать. Этим можно пренебречь.паша1
Quote
Так он же бегал, а не просто на диване потел перед телеком.В пограмме "здоровье " прибл. пол-года назад мужика показывали,который похудел тем что бегал летом по полям,в свитерах,зимней куртке,теплых штанах.так вот он утверждал что скинул так около 30-40 кг (не помню).
Добавлено
IronOrchid
Quote
Круто!Я же пошутила
А если от унитаза быстро не отбежать - тоже обратно заползать начнёт?
#204
Отправлено 02 августа 2006 - 12:53
C.G
-
- Участник форума
-
- 1 632 сообщений
DANGER!Blondie in the gym
- Пол: Женщина
- Город: Moscow city
а если вот покушать тянет временами ночью? чем лучше обойтись? просто попить водички или все таки к примеру пару ложек творожку. стакан молочка? 9после трени интенсивной обычно так бывает)
#210
Отправлено 02 августа 2006 - 03:45
C.G
-
- Участник форума
-
- 1 632 сообщений
DANGER!Blondie in the gym
- Пол: Женщина
- Город: Moscow city
Ника
а что, огурцы это выход (тем более что весь холодильник ими завален) и помидорами. да и овощами вообще.
в приципе глотка молока-кефирчика хватает. но вдруг захочется поболее чего то! примму к сведению!
а огурчики с солью вообще..тока пить потома захочется МНОООГО!
а что, огурцы это выход (тем более что весь холодильник ими завален) и помидорами. да и овощами вообще.
в приципе глотка молока-кефирчика хватает. но вдруг захочется поболее чего то! примму к сведению!
а огурчики с солью вообще..тока пить потома захочется МНОООГО!
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
