Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Самый гигантский ЖИМ и самый чудовищный БИЦЕПС на форуме [DRUG FREE]

* * * - - 3 голосов

  • Please log in to reply
750 ответов в этой теме

#181
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Я же сказал, сейчас даже сотню вряд-ли пожму.

допустим , что Ярема без моста 130 пожмёт точно , значит ты тогда примерно кг 115 должен пожать с бруска

#182
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Я в других видах спорта ничерта не понимаю, и потому не могу судить о честности, например ТА движений.

Типа ты в ПЛ понимаешь?)



#183
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 212 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

А здесь значит разобрался ? ))

А чего тут разбираться? Лёг, опустил штангу на грудь, выжал.
А то, что на видео выше, это локаут, а не жим.

#184
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 212 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Типа ты в ПЛ понимаешь?)


Уж локаут от жима могу отличить)

#185
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 212 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


допустим , что Ярема без моста 130 пожмёт точно , значит ты тогда примерно кг 115 должен пожать с бруска


Наверное да)

#186
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

А чего тут разбираться? Лёг, опустил штангу на грудь, выжал.
А то, что на видео выше, это локаут, а не жим.

Если ты так хорошо разбираешься , то почему не обратил внимания что Сарычев прежде чем начать жим встал на мост ?

#187
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Напомнило древние споры гандощиков с безгандонщиками. Типа, а ты залезь в майку и пожми)))



#188
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 212 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Речь именно о жиме с мостом и без


Речь о жиме как на видео вообще-то)

#189
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Уж локаут от жима могу отличить)

Не можешь) 



#190
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 212 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Если ты так хорошо разбираешься , то почему не обратил внимания что Сарычев прежде чем начать жим встал на мост ?


По-моему, Алексей, ты не понял, что я имею в виду.

#191
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 069 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Дайте ссылку, где Ярема гордится своим жимом и считает себя сильным невъебенно. Сдается мне, что это вы свои мысли в его голову вложили)

Это типа мне надо найти ссылку, где он говорит:"Я горжусь своим жимом и считаю себя невъебенно сильным"?)))



#192
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 212 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


ты же писал что это румынка ))


Станоаая от колен автоматом превращается в румынку.

#193
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

По-моему, Алексей, ты не понял, что я имею в виду.

Саш , он встал на мост - да или нет ? Если да то почему его жим с мостом можно по твоему считать, а у Яремы нет ?

#194
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

По-моему, Алексей, ты не понял, что я имею в виду.

В общем Саш , если бы у меня был охренный мост / я был бы безумно счастлив , но что имею , поэтому и нет у меня жима ...

#195
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Напомнило древние споры гандощиков с безгандонщиками. Типа, а ты залезь в майку и пожми)))

На самом деле такой жим может нравится или не нравится, давать дивиденды или не давать, но пока он в рамках правил - это жим лежа. И, действительно, никто не мешает тренировать мост каждому, если это такая очевидная преференция) 

Сомневаюсь, что найдется атлет, который может высоко замоститься, но не делает это по идейным соображениям) Вот, прям, не верю в такого атлета) 



#196
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Личные многолетние наблюдения.

У меня обратные наблюдения- если человек чётко следует долгосрочному плану при минимальных корректировках по ситуации, прогресс возобновляется даже при очень большом стаже и силовых. 



#197
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 212 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Саш , он встал на мост - да или нет ? Если да то почему его жим с мостом можно по твоему считать, а у Яремы нет ?

С юридической точки зрения да, оба на мосту. Я прекрасно понимаю, что ты имеешь в виду. Жопа на скамье, гриф коснулся груди. Всё по правилам)

#198
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Это типа мне надо найти ссылку, где он говорит:"Я горжусь своим жимом и считаю себя невъебенно сильным"?)))

Нет, конечно, это совершенно нормально приписать кому-то определенные слова, мысли или намерения без всякого подтверждения. 



#199
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

С юридической точки зрения да, оба на мосту. Я прекрасно понимаю, что ты имеешь в виду. Жопа на скамье, гриф коснулся груди. Всё по правилам)

Ну, слава богу)



#200
T.S.ILAKOV

T.S.ILAKOV

    Князь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 934 сообщений
  • Имя: Игорь Владимирович
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Жим с охрененным мостом и малой амплитудой равен жиму в обратном наклоне плюс бонус от укорачивания амплитуды.
В теме нск только об этом писал.
У меня это плюс 20 кг и далее в прогрессии от укорачивания амплитуды ещё много.
В том ролике где 66 кг паренёк жмёт - я делал 240 х 5 в близкой амплитуде и без моста, т.е. ещё возможен бонус. Всё это при максимуме в полную 180.
Грилю для чистоты эксперимента нужно жать именно в обратном наклоне, плюс выставить брусок для получения амплитуды как например у того парня весом 66кг с видео , плюс пару месяцев на подготовку в силовом режиме. Полагаю 150 пожмёт со свистом и даже больше. Если захочет конечно.
Споры такого порядка уже много- много раз были , не понимаю разве это для кого то новость?
То , что в правилах такой жим норм - ни каких претензий, только личного порядка.
Здесь вопрос может быть в плане подготовки.
Скажем схемы Шейко будут по разному перевариваться атлетом с 5 см амплитудой и с 40 см амплитудой жима.
Также атлет с малой амплитудой будет прогрессировать гораздо быстрее. Травм скорее всего будет меньше.

Сообщение изменено: T.S.ILAKOV (28 января 2020 - 10:12)


#201
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

На самом деле такой жим может нравится или не нравится, давать дивиденды или не давать, но пока он в рамках правил - это жим лежа. И, действительно, никто не мешает тренировать мост каждому, если это такая очевидная преференция)
Сомневаюсь, что найдется атлет, который может высоко замоститься, но не делает это по идейным соображениям) Вот, прям, не верю в такого атлета)

Наверняка всеже изначально правила подразумевали что атлеты будут лежать жопой на лавке, а не стоять с диким прогибом в мосту, едва касаясь краешком жопы лавки
Такое ощущение чето есть)
Это же с ТА пошло вроде (жим)
Вот как ТАшнеги лёжа жали раньше, когда правила писались, разве так?
(Я видел тока видос как Власов жал на наклонной)

Сообщение изменено: Dimik (28 января 2020 - 10:11)


#202
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

На самом деле такой жим может нравится или не нравится, давать дивиденды или не давать, но пока он в рамках правил - это жим лежа. И, действительно, никто не мешает тренировать мост каждому, если это такая очевидная преференция) 

Сомневаюсь, что найдется атлет, который может высоко замоститься, но не делает это по идейным соображениям) Вот, прям, не верю в такого атлета) 

Ну, ты помнишь моё мнение по вопросу. Да, мост в рамках правил и не так уж и много даёт к результату, иначе не жали бы и чуть не плашмя гигантские веса. 

Всё нормально, кроме зрелищности. Можно катить бочку на Гриля или РТРа, но их мнение, как потенциальных зрителей тоже надо принимать во внимание. 



#203
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Вот как ТАшнеги лёжа жали раньше, когда правила писались, разве так?

ТАшники жали на наклонной, как подсобка для жима стоя.



#204
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Жим в с охрененным мостом и малой амплитудой равен жиму в обратном наклоне плюс бонусу от укорачивания амплитуды.
В теме нск только об этом писал.
У меня это плюс 20 кг и далее в прогрессии от укорачивания амплитуды ещё много.
В том ролике где 66 кг паренёк жмёт - я делал 240 х 5 в близкой амплитуде и без моста, т.е. ещё возможен бонус. Всё это при максимуме в полную 180.
Грилю для чистоты эксперимента нужно жать именно в обратном наклоне, плюс выставить брусок для получения амплитуды как например у того парня весом 66кг с видео , плюс пару месяцев на подготовку в силовом режиме. Полагаю 150 пожмёт со свистом и даже больше. Если захочет конечно.
Споры такого порядка уже много- много раз были , не понимаю разве это для кого то новость?
То , что в правилах такой жим норм - ни каких претензий, только личного порядка.
Здесь вопрос может быть в плане подготовки.
Скажем схемы Шейко будут по разному перевариваться атлетом с 5 см амплитудой и с 40 см амплитудой жима.
Также атлет с малой амплитудой будет прогрессировать гораздо быстрее. Травм скорее всего будет меньше.

Жать с бруска на груди и жать удерживая мост одно и тоже?))



#205
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну, ты помнишь моё мнение по вопросу. Да, мост в рамках правил и не так уж и много даёт к результату, иначе не жали бы и чуть не плашмя гигантские веса. 
Всё нормально, кроме зрелищности. Можно катить бочку на Гриля или РТРа, но их мнение, как потенциальных зрителей тоже надо принимать во внимание. 

Тоесть вот этот тип жмущий на видео гриля в 5см амплитуде - почти стока же пожмет и лёжа плашмя?

#206
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 212 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Сдается мне, что это вы свои мысли в его голову вложили)

Чего? Я разве Ярёму обсуждал, и говорил, что он своим жимом гордится? Неслабо ты всё перевернул с ног на голову. Я говорил, что не счтаю пятисантиметровый жим жимом, а ты уже и Ярёму притянул, и ТА, и пловцов... Я был о тебе лучшего мнения.

#207
T.S.ILAKOV

T.S.ILAKOV

    Князь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 934 сообщений
  • Имя: Игорь Владимирович
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Жать с бруска на груди и жать удерживая мост одно и тоже?))

Это не важно, понятен сам принцип. Кто жмёт с таким мостом привыкают и всё. Плюс специально нужны доп упражнения на спину.
А те кто не гибкие , ну не гибкие , и ни как не сравнишь , ибо не смостятся.
А углы приблизительно такие как выше описал( обр.наклон, амплитуда)

Сообщение изменено: T.S.ILAKOV (28 января 2020 - 10:23)


#208
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Тоесть вот этот тип жмущий на видео гриля в 5см амплитуде - почти стока же пожмет и лёжа плашмя?

Может быть именно этот не столько же, ведь у него всё давно заточено под этот мост, а кто-то другой пожмёт столько же с маленьким мостом. 



#209
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ну, ты помнишь моё мнение по вопросу. Да, мост в рамках правил и не так уж и много даёт к результату, иначе не жали бы и чуть не плашмя гигантские веса. 

Всё нормально, кроме зрелищности. Можно катить бочку на Гриля или РТРа, но их мнение, как потенциальных зрителей тоже надо принимать во внимание. 

Олег мне не нравятся жимы с крошечной амплитудой, это действительно не зрелищно, но, как ты верно заметил, есть правила и никуда не денешься. А бочка в ответ на пренебрежение к труду спортсмена, поставить такой мост это колоссальный труд, удерживать такой мост на жиме с предельным весом очень тяжело и очень не безопасно. Поэтому определения хуета, клоунада и т.п. вызывают острое неприятие, особенно в устах дилетантов. Именно поэтому хочется сказать - замоститесь и пожмите.



#210
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Это не важно, понятен сам принцип. Кто жмёт с таким мостом привыкают и всё. Плюс специально нужны доп упражнения на спину.

А видео где то можно увидеть жима с мостом в 240 ?


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых