371 ответов в этой теме

[Горец67]

Могли бы просто дать рекомендацию тянуть с плинтов (так же и Шейко советует в начале обучения тяге) с грифом чуть выше колен, опуская высоту плинтов по мере освоения и закрепления навыка. Попутно и отдельно отрабатывать стартовое положение, обтяжку, срыв. 
И ролик с техникой поприличнее могли бы поискать, ведь совет даёте, а не просто монолог ведёте...

так тут больше троллинг заложен.

[sergei-777]

так тут больше троллинг заложен.

С последующем обвинении в оном оппонентов... "оригинален Антон Михалыч" - подумал было я, но вовремя спохватился.)

[Anatolii]

Да он троллит.

 

Тупой и примитивный троллинг. Уровень "гениальности" такой же, как у Сергея-777. "Она вверху уже сломана.) А на "мягких" как выглядит?))" – и т.д. Сортирный уровень.

 

 

-----------------

Вообще, как я начинаю понимать, вот такой символ --> )   – означает, что чел высрался, наложил кучку говна. От великой радости.

1 Тупой и примитивный троллинг - это когда полный дилетант, штанги в руках не держащий,  дает опасные в своей безграмотности советы новичкам по технике выполнения потенциально травмоопасных упражнений. По той лишь причине, что ему хочется отсветиться. И плевать во что это выльется и какие последствия для здоровья будет иметь.

2 Тупой и примитивный троллинг, как правило, сопровождается уничижительными характеристиками в отношении аргументов и личностей оппонентов. Ибо к анализу не способен. 

3 Теперь простым и незатейливым... Ваш хамский стиль общения надоел, и предупреждения делать надоело. Следующим шагом будет недельный бан.

[Михалы4]

Это когда полный дилетант, штанги в руках не держащий,  дает опасные в своей безграмотности советы новичкам по технике выполнения потенциально травмоопасных упражнений.

 

Конкретику дайте. В чём именно мой совет был безграмотен и опасен.

[sergei-777]

В чём именно мой совет был безграмотен и опасен.

Вы привели неудачный видеопример... а именно на него и обратят внимание в первую очередь.

[Михалы4]

Могли бы просто дать рекомендацию тянуть с плинтов (так же и Шейко советует в начале обучения тяге) с грифом чуть выше колен, опуская высоту плинтов по мере освоения и закрепления навыка. Попутно и отдельно отрабатывать стартовое положение, обтяжку, срыв.  И ролик с техникой поприличнее могли бы поискать

 

Каюсь, мой совет был не идеален.

[Михалы4]

Вы привели неудачный видеопример... а именно на него и обратят внимание в первую очередь.

 

Проблема в том, что в видео – рабочая техника с реальным рабочим весом. Не многие это понимают.

 

Вы ищете демонстрационный ролик со стеклянными блинами? Тогда вы дилетант.

Сообщение изменено: Михалы4 (30 января 2021 - 06:13)

[montgomeri]

Не, силу Мастера не превзойти

Напомнило, со смехом,  есть в нашем ТВ такая передача, называется она "Ridiculousness", ну типа "Недоразумения". И в начале всегда показывают подпись, " Предупреждение: действия в этом шоу опасны и могут привести к серьезным травмам, не пытайтесь выполнять какие-либо трюки или действия в этом шоу MK V, и продюсеры настаивают, чтобы никто не отправлял какие-либо видеоролики о себе или других, выполняющих какие-либо опасные действия, которые мы не будем открывать или просматривать."

[Anatolii]

Проблема в том, что в видео – рабочая техника с реальным рабочим весом. Не многие это понимают.

 

Вы ищете демонстрационный ролик со стеклянными блинами? Тогда вы дилетант.

Нет никакой "рабочей" техники. Чушь какая. Вы вообще не в теме, вы даже не в курсе, что продемонстрировать идеальную или близкую к ней технику гораздо легче с рабочим весом, чем с малым или околопредельным, где система атлет - штанга совсем иначе сбалансирована и уравновешена, нежели в рабочем диапазоне. То же можно отнести и к активности ЦНС. Не позорьтесь уже. Практический тренинг - не ваше. Совсем.

[sergei-777]

Проблема в том, что в видео – рабочая техника с реальным рабочим весом. Не многие это понимают.

 

Вы ищете демонстрационный ролик со стеклянными блинами? Вы дилетант.

Как раз тренировочная техника должна быть максимально идеальной ибо применяется очень часто... на соревах пару раз в год и с рекордными весами бывает, что и ломается какая-то её часть, что всяко-разно не есть гуд, но тем не менее из-за редкости может это и не столь критично. Да и результат давлеет - соревы ведь. Тем не менее признак мастерства - постоянство техники независимо от степени утомления, веса и т. д.

 

Хотя бы вон так уважаемого вами Лёху Шредера в кач-ве демонстрации выложили... он там "румынку" 200х6 делает, правда в смите, но нюансы технические поясняет и демонстрирует. И спинку держит прямой и натянутой, и ноги слегка подсгибает, и движение в основном в ТБС осуществляет ("румынка" ведь), и вес не хилый.

Но нет... нашли помойку и выложили в кач-ве эталона. Стыдно должно быть, Антон Михалыч.

[Михалы4]

Как раз тренировочная техника должна быть максимально идеальной ибо применяется очень часто.

 

л – логика

 

Тренировочная техника должна иметь тренировочный эффект.

 

он там "румынку" 200х6 делает, правда в смите, но нюансы технические поясняет и демонстрирует. И спинку держит

 

Демонстрационная техника НИКОМУ не интересна, поймите. Речь о ПРАКТИКЕ тренинга.

 

Это две очень большие разницы.

Сообщение изменено: Михалы4 (30 января 2021 - 06:28)

[Anatolii]

[Михалы4]

Вы даже не в курсе, что продемонстрировать идеальную или близкую к ней технику гораздо легче с рабочим весом, чем с малым или околопредельным

 

Околопредельный – это и есть рабочий. В последнем повторении рабочего подхода вес является для атлета околопредельным.

 

Так вот, демонстрировать идельную технику всегда берут НЕ рабочий вес, и делают это НЕ в околопредельном усилии – а гораааздо легче. Поэтому и "техника" получается чище, чем В РЕАЛЬНОМ, РАБОЧЕМ ТРЕНИНГЕ.

Сообщение изменено: Михалы4 (30 января 2021 - 06:35)

[sergei-777]

Тренировочная техника должна иметь тренировочный эффект.

И не быть излишне травмоопасной...

[Михалы4]

 

Конкретика по заданному вопросу будет?

 

 

Конкретику дайте. В чём именно мой совет был безграмотен и опасен.

[sergei-777]

Околопредельный – это и есть рабочий. В последнем повторении подхода вес является для атлета окопредельным.

 

Так вот, демонстрировать идельную технику всегда берут НЕ рабочий вес, и делают это НЕ в околопредельном усилии – а гораааздо легче. Поэтому и "техника" получается чище, чем В РЕАЛЬНОМ, РАБОЧЕМ ТРЕНИНГЕ.

Фортнайт на крайних соревах тянул возможно свой предельный вес в третьем подходе, однако техника осталась на уровне. Вот к этому и надо стремиться, а не отмазы сочинять...

[Михалы4]

Фортнайт на крайних соревах тянул возможно свой предельный вес в третьем подходе, однако техника осталась на уровне. Вот к этому и надо стремиться, а не отмазы сочинять...

 

Нет предела совершенству.

 

Но у парня с моего ролика техника тоже хорошая.

[sergei-777]

Но у парня с моего ролика техника тоже хорошая.

Отстой...

[Горец67]

Нет предела совершенству.
 
Но у парня с моего ролика техника тоже хорошая.

даже уже не знаю как комментировать)))
Но уверен сейчас Михалыч начнет...

[Горец67]

Отстой...

это ещё мягко сказано.

[Олег К]

Самый говняный момент в ролике, это когда парень ходит со штангой, привязавшись к ней. ))) А в самом исполнении румыны ничего такого прям криминального нет.

[Михалы4]

Самый говняный момент в ролике, это когда парень ходит со штангой, привязавшись к ней. )))

 

Согласен. Но на ПРАКТИКЕ дохрена кто ходит с тяжёлыми весами (240 кг):

 

 

А мне понравилось, как вот этот тип абсолютно просто и безопасно поднимает огромные веса в машине Смита.

 

Такое можно даже дома проделывать, если приобрести подобный тренажёрчик.

 

Головастый мужик был этот Смит!

 

П.С. На штанге 260 кг.

 

Сообщение изменено: Михалы4 (30 января 2021 - 07:04)

[Валерочка]

Михалыч не ходит. Думаю, и остальным смысла нет.

[Anatolii]

Конкретика по заданному вопросу будет?

Конечно нет. Это бессмысленно. Это как слепому объяснять разницу между синим и красным. 

[Skobyelena]

Нет никакой "рабочей" техники. Чушь какая. Вы вообще не в теме, вы даже не в курсе, что продемонстрировать идеальную или близкую к ней технику гораздо легче с рабочим весом, чем с малым или околопредельным, где система атлет - штанга совсем иначе сбалансирована и уравновешена, нежели в рабочем диапазоне. То же можно отнести и к активности ЦНС. Не позорьтесь уже. Практический тренинг - не ваше. Совсем.

Он очень далёк от этого.

[Михалы4]

это когда полный дилетант, штанги в руках не держащий,  дает опасные в своей безграмотности советы новичкам по технике выполнения потенциально травмоопасных упражнений.

Конечно нет. Это бессмысленно. Это как слепому объяснять разницу между синим и красным. 

 

Я правильно понимаю, что вы за свои слова не отвечаете?

 

Вы бросили обвинение, а когда вам предлагают его обосновать – вы отказываетесь.

[Anatolii]

Я правильно понимаю, что вы за свои слова не отвечаете?

 

Вы бросили обвинение, а когда вам предлагают его обосновать – вы отказываетесь.

Хотите за слова поотвечать?) С себя начнете?

Да, пытаться вам что-то объяснять отказываюсь. У вас нет знаний, чтобы понять объяснения. 

[Михалы4]

Да, пытаться вам что-то объяснять отказываюсь.

 

Чтоб не забанили за оскорбление – сами назовите как называется человек, не отвечающий за свои слова.

[V8 Twinturbo]

Так вот, демонстрировать идельную технику всегда берут НЕ рабочий вес, и делают это НЕ в околопредельном усилии – а гораааздо легче.

 

Посмотрите ролики блогеров. Здоровенные атлеты показывают упражнение с пустым грифом или минимальным весом. Семенихин,Борисов,Шредер- огромные качки показывают упражнение с смешным весом. + дыхание не сбивается, можно комментировать.

[Anatolii]

Чтоб не забанили за оскорбление – сами назовите как называется человек, не отвечающий за свои слова.

Михалыч)