Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Нормы ГТО


  • Please log in to reply
297 ответов в этой теме

#181
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Вопрос в том, что это значок взрослому человеку нахер не упёрся)))
Пускай школьники бегают-прыгают, к труду и обороне готовятся. У нас всё прошлом... и труд и оборона)))
Пойду лучше со штангой поприседаю...  :crazy:


Сейчас такая обстановка в мире , что оборона может понадобиться. А потом придут стрелки и с 10 м в стену не попадут ))) и эти же люди футболистов ругают.

#182
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 211 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

toshik80, ты напрасно горячишься.

Я рад, что нормы ГТО вернулись. Ещё бы физо в школе стало обязательным.

Но давая оценку ГТО, я не хвалился своими возможностями, а грустил об общем среднем уровне подготовки граждан страны.

вопрос не во времени вопрос в мотивации и цели, у каждого она своя

100%

 а вот попробовал проплыть за 48 сек в своем возрасте и облом, 

Это тренируется и тебе это по силам, но есть мнение, что плавание в спортивных объемах замедляет скоростно-силовые качества. Тебе это надо?

пойдите сдайте на золото, приложите протокол и тогда кричите, а то теоретиков миллион а практиков нету

Необязательно все пробовать, чтобы иметь мнение. Хотя опыт - это главный аргумент.

 

Есть предложение -10 тысяч рублей (из прЫнципа) с меня, если я не выполню для другой возрастной:

8 ступень. 40-49 лет.

1. Бег 3 км без учета времени. (за 18 минут ручаюсь)

2. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) 5 (пиздец)

3. сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) 30 (охуенно)

4. или рывок гири 16 кг (кол-во раз) 20     

5. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами до полукасание пола пальцами рук

6. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин) 35 (бля)

7. Плавание без учета времени (м) 50 (хотя и не пловец, но и не топор)

8. Кросс на 3 км по пересеченной местности. (можно на дорожке?)

 

Срок выполнения до 1 августа 2016 года (3 соревнования летом), видео в этой теме. Бег на дорожке (судьям удобно контролировать). 

Если выполню, то 10 тыс. с тебя (чтобы не горячился). Вообще-то мне больше надо - ремонт на носу.)

Значок ГТО мне неинтересен, значки Русского жима очень интересны. Его ношу.

 

Может не будешь спорить?)))

 

puffi88, без очков я нормально стрелял, но свой Ремингтон беспокоил 5 лет назад уже в очках. Херовато, хотя в молоке дырок не было.



#183
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Сейчас такая обстановка в мире , что оборона может понадобиться. А потом придут стрелки и с 10 м в стену не попадут ))) и эти же люди футболистов ругают.

Как на это влияет отсутствие или наличие значка ГТО?)))



#184
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Как на это влияет отсутствие или наличие значка ГТО?)))


ГТО ни на что не влияет. Чисто для себя. Не можешь сдать , значит опустившийся , плюнувший на себя жалкий тюфяк и ничтожество.

#185
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

ГТО ни на что не влияет. Чисто для себя. Не можешь сдать , значит опустившийся , плюнувший на себя жалкий тюфяк и ничтожество.

оК ! :D



#186
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

оК ! :D


Конечно. Полно пузанов с пивком и цигарой для которых гто ни на что не влияет.)))

#187
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 211 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ГТО ни на что не влияет. Чисто для себя.

Сегодня пятница и ты в ударе.

. Не можешь сдать , значит опустившийся , плюнувший на себя жалкий тюфяк и ничтожество.

А если сдал, то сильно крут?)))



#188
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre


А если сдал, то сильно крут?)))


Тогда ты не говно.

#189
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Конечно. Полно пузанов с пивком и цигарой для которых гто ни на что не влияет.)))

Ты не на том форуме за советскую власть агитируешь  :crazy:



#190
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Ты не на том форуме за советскую власть агитируешь  :crazy:


Я против советской власти.

#191
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Я против советской власти.

А я против, когда взрослых людей пинками загоняют сдавать чего-нибудь.

Кстати, да до это уже дело местами доходит.И это не образовательные учреждения для молодёжи, не армия и не органы.



#192
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я против советской власти.

А как к электрификации всей страны относитесь?



#193
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

А как к электрификации всей страны относитесь?


И без советской власти бы свет провели))

А я против, когда взрослых людей пинками загоняют сдавать чего-нибудь.
Кстати, да до это уже дело местами доходит.И это не образовательные учреждения для молодёжи, не армия и не органы.


Тяжелая обстановка , к войне дело идет.

#194
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Тяжелая обстановка , к войне дело идет.

От ядерной бомбы не убежишь и гирей не отмашешься))))



#195
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre


От ядерной бомбы не убежишь и гирей не отмашешься))))


Не смеши людей)) Будут с пукалками бегать по полям ))

Сообщение изменено: puffi88 (22 апреля 2016 - 01:52)


#196
toshik80

toshik80

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 764 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ставрополь

toshik80, ты напрасно горячишься.

да какая горячность ? и в связи с чем ей взяться ? свой пост в эту тему я написал для того, что бы узнать есть ли сдавшие уже на золото и какие ньансы есть в процессе сдачи, полемику на тему теоретического и практического организовали другие форумчане )




Есть предложение -10 тысяч рублей (из прЫнципа) с меня, если я не выполню для другой возрастной

 я так понимаю мотивации не хватает ))) ?



#197
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 211 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 я так понимаю мотивации не хватает ))) ?

Этого добра немерено.

Хотел деньжат срубить по - легкому.))

у я написал для того, что бы узнать есть ли сдавшие уже на золото и какие ньансы есть в процессе сдачи,

Т.е. для тебя  - это цель?

Извини меня. Я тебя не понял и погорячился.



#198
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Не смеши людей)) Будут с пукалками бегать по полям ))

И от пукалки с гирей не убежишь  :console:

А накачанный негр в русских снегах-особо хорошая мишень  :good:



#199
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

И от пукалки с гирей не убежишь  :console:
А накачанный негр в русских снегах-особо хорошая мишень  :good:


Сколько вас белых осталось? А уж непьющих и с нормой гто если посчитать ... От кого бегать ?

#200
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 211 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сколько вас белых осталось? 

Вас или нас? Или ты точно негр?))))

П-я-тница!



#201
toshik80

toshik80

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 764 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ставрополь

Т.е. для тебя - это цель?

после того как моя уверенность в возможности хорошо плавать и стрелять разбилась о факты мне стало обидно за себя, что будучи спортсменом я оказывается не могу сделать элементарных вещей) поэтому теперь это цель)



#202
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Вас или нас? Или ты точно негр?))))
П-я-тница!

Я не русский. Можно к негру приравнять)) И я не пью. Просто в выходные много треней. Адреналин))

Сообщение изменено: puffi88 (22 апреля 2016 - 02:06)


#203
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 211 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

toshik80, там же можно комбинировать для 7 зачетных позиций. Или ты хотел из принципа по всем показателям ударить?

 

Я не русский. Можно к негру приравнять)) 

Я не про нацию, а про цвет кожи. Ты белый?

Если японец - тоже хорошо. Мне интересен их менталитет.

К неграм я не очень. Не расист, но и теплых чувств не испытываю.



#204
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

toshik80, там же можно комбинировать для 7 зачетных позиций. Или ты хотел из принципа по всем показателям ударить? Я не про нацию, а про цвет кожи. Ты белый?Если японец - тоже хорошо. Мне интересен их менталитет.К неграм я не очень. Не расист, но и теплых чувств не испытываю.


Я очень загарелый белый . Примерно как турок по цвету.

#205
toshik80

toshik80

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 764 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ставрополь

там же можно комбинировать для 7 зачетных позиций. Или ты хотел из принципа по всем показателям ударить?

нет, просто некоторые допустим лыжи мне не подходят территориально, одна из позиций которая должна быть 7 это либо стрельба либо плавание, и с тем и с тем проблема )

1 бег 3 км, 2 подтягивание, 3 наклон, 4 прыжок в длину с места, 5 метание спортивного снаряда, 6 кросс 5 км, а вот с 7 условием и проблема)



#206
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 211 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

toshik80, если можно ли комбинировать обязательные позиции, то вариант:

1. Бег на 3 км (мин., сек.)    

2. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

3 .Рывок гири 16 кг (кол-во раз)

4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)

5. Прыжок в длину с места (см)

6. Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)

7. Кросс на 5 км по пересеченной местности

 

В любом случае через 5 лет в следующей возрастной всех уделаешь.



#207
toshik80

toshik80

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 764 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ставрополь

toshik80, если можно ли комбинировать обязательные позиции, то вариант:

1. Бег на 3 км (мин., сек.)    

2. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

3 .Рывок гири 16 кг (кол-во раз)

4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)

5. Прыжок в длину с места (см)

6. Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)

7. Кросс на 5 км по пересеченной местности

 

В любом случае через 5 лет в следующей возрастной всех уделаешь.

3 позиция является альтернативной позиции 2, то есть либо подтягиваешься либо рывок гири



#208
DEN99

DEN99

    Любитель "железной игры"

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 286 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан

На своем небольшом опыте работы в этой индустрии делаю вывод, что большинство посетителей не смогут выполнить ГТО...Причина, на мой взгляд, либо БГМ, либо банальное времяпровождение в зале.

 

Однако акцент на работу в данном направлении и что-то можно менять.

 

Для примера пара подопечных:



#209
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 211 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

DEN99, твоих подопечных не видно и:

На своем небольшом опыте работы в этой индустрии делаю вывод, что большинство посетителей не смогут выполнить ГТО..

ты погорячился. Или проводил исследования?)) Слова "большинство" и "многие" обязывают быть точным.

В моем зале мало лентяев. На гравитрон лезут даже девчонки, а ребят подтягивающихся с доп.весом - немерено.

А хотя долбоёбов среди ровесников хватает - им уже простительно.

 

..Причина, на мой взгляд, либо БГМ

Это что?



#210
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 464 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Белоруссия

 

Нормативы на право ношения нагрудного знака "Воин-спортсмен"

  
Начисление баллов по сумме трех упражнений, упражнение 4 или 16 на выбор сдающего.

Миниатюры

  • 0Ut1MU.jpg
  • qk2cERcyC_o.jpg



0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых