550 ответов в этой теме

[Кассиопея Нейрогумораловна]

Вопрос собственно вот в чем. Как спрогрессировать и увеличить веса в таком варианте приседа.

Очень бы хотелось посмотреть на твой вариант приседа)

Давай все таки забьем стрелу и пересечемся?

[Vodkin]

Кассиопея Нейрогумораловна
увы, видимо теперь придется ждать сентября. Вчера был последний день трени, впереди отпуск.
Да и абонемент кончился.

[DIM. ON.]

увы, видимо теперь придется ждать сентября. Вчера был последний день трени, впереди отпуск.
Да и абонемент кончился.

Весьма своевременно задан вопрос про присед...

[Кассиопея Нейрогумораловна]

Весьма своевременно задан вопрос про присед...

Я тоже удивилась такому подходу к тренировкам. Видимо отпуск будет посвящен обдумыванию данной мной информации...))))

[Michael Dyakonov]

Да, ладно вам!
А как же создание настроя на тренинг?

Сообщение изменено: Michael (04 июля 2008 - 03:41)

[Кассиопея Нейрогумораловна]

Да, ладно вам! rolleyes.gif
А как же создание настроя на тренинг? threaten.gif

Если он весь отпуск будет создавать себе настрой на тренинг то он плохо отдохнет и как следствие упадут результаты и приблизится возможность перетренированности.

Все взаимосвязанно!

[Vodkin]

Кассиопея Нейрогумораловна
DIM.В ON.
имелось ввиду что после того как задал вопрос и Касси ответила о времени встречи. обнаружил о кончине абонемента, вот и все.
Платить 400р все таки дороговато и по такому поводу потерпит все до сентября.

[DolphinEcco]

Суть утолщения грифа проста: прекрасно тренируется хват + неудобство хвата заставляет включать для стабилизации веса те мелкие мышцы, которые мало работают в обычных условиях. Не стал бы этим злоупотреблять и 100% упражнений делать с такими грифами\турниками. Но для разнообразия - можно.

Один минус только вижу - очень сложно сконцетрироваться на упражнении,когда большая часть концетрации уходит на борьбу хвата рук с грифом

[Mashad]

потерпит все до сентября

Такой отпуск продолжительный?

[Michael Dyakonov]

Месяц приседал со штангой на груди

Это немного, кстати.

Такой отпуск продолжительный?

Присоединяюсь к вопросу.

[Vodkin]

Ну хочется всего сразу и много )

Да, такой длинный отпуск ))
больше месяца сам и отгулы, отгулы... )

[Mashad]

Да, такой длинный отпуск ))
больше месяца сам и отгулы, отгулы... )

Это у вас во всем коллективе так или только у представителей Ай Ти?

[Vodkin]

у всех )

[Mashad]

И где (простите за нескромность!) такие отпуска большие?

[Vodkin]

tam gde nado

Сообщение изменено: Vodkin (13 июля 2008 - 08:26)

[Mashad]

Vodkin
Какая-то глубоко засекреченная организация? Тогда конечно не надо раскрывать тайны, спасибо за ответ!

[Spider]

Так ничем намечающиеся встречи и не кончились?

[Кассиопея Нейрогумораловна]

Так ничем намечающиеся встречи и не кончились?

Они так даже и не начались... Только трепаться горазды(

[oph]

Кассиопея Нейрогумораловна

Мда, посыпаю голову пеплом. Казалось что 2 недели ето ого-го-го скока времени. А вот ведь, оказалось что для Москвы сущая безделица.
Тривиально не успела до Коньково доехать.

Так что ругайте меня...

[Кассиопея Нейрогумораловна]

Мда, посыпаю голову пеплом. Казалось что 2 недели ето ого-го-го скока времени. А вот ведь, оказалось что для Москвы сущая безделица.
Тривиально не успела до Коньково доехать.

А чего ругать то!? Толк то какой..Все вполне предсказуемо, обычно такие тёрки в сети этим и заканчиваются..

[Mashad]

Интернет...

[Michael Dyakonov]

Казалось что 2 недели ето ого-го-го скока времени. А вот ведь, оказалось что для Москвы сущая безделица.

Ага. Тут время быстро летит!

[Кассиопея Нейрогумораловна]

Ага. Тут время быстро летит!

В Москве изменен пространственно-временной континуум и время течет гораздо быстрее.

Именно поэтому тут мужчины больше 65 лет не живут( по данным статистики)

[Vodkin]

я бы сказал не больше 60, а то и 55 )

[oph]

Именно поэтому тут мужчины больше 65 лет не живут( по данным статистики)

я бы сказал не больше 60, а то и 55 )

Побольше оптимизма!
Каждый человек - сам кузнец своего несчастья!

Раз уж на то пошло, кто сказал, что я не зайду к вам еще?! Просто ето не случилось в июле 2008, но может в марте 2009, а то и раньше.
Кассиопея Нейрогумораловна, отдельное спасибо, что не осталась равнодушна к моей просьбе.

[Vodkin]

ээх, и чего я позже не приходил в зал, стайки девушек летают )
А уж смотреть как хрупкая, маленькая девочка приседает с 60кг-вообще одно удовольствие )

[Кассиопея Нейрогумораловна]

А уж смотреть как хрупкая, маленькая девочка приседает с 60кг-вообще одно удовольствие

мдаа..это явно не обо мне)))))

Кассиопея Нейрогумораловна, отдельное спасибо, что не осталась равнодушна к моей просьбе

ну..я вообще девка то добрая
"на лицо ужасная-добрая внутри"

[Vodkin]

Кассиопея Нейрогумораловна

Цитата(Vodkin @ 12.8.2008, 11:48) *
А уж смотреть как хрупкая, маленькая девочка приседает с 60кг-вообще одно удовольствие


мдаа..это явно не обо мне)))))

Аха, не про вас , там другие девочки вчера были.

Кассиопея Нейрогумораловна, отдельное спасибо, что не осталась равнодушна к моей просьбе


ну..я вообще девка то добрая
"на лицо ужасная-добрая внутри"

А когда я такое писал? )

[Кассиопея Нейрогумораловна]

А когда я такое писал? )

Да это просто глюк форумный. Это не твоя цитата)

[avl77]

а вообще сейчас народу много в зале?