32399 ответов в этой теме

[Domus]

потренировал челюсти,сожрал две банки сгущенки , скоро потренирую унитаз

Так зачем же сгущенку вместе с банкой то есть?

[Airplane]

Milik,
Ты не расскажешь в двух словах?

[Апостол]

потренировал челюсти,сожрал две банки сгущенки , скоро потренирую унитаз

так ты всос, а не челюсти тренил, скоро высос тренить будёшь... все по ПТУ1

вяленный говяжий окорок

[Domus]

Должен быть и на моей улице праздник
Кстати на неделе оленину сказали такую же привезут

[Abibossy]

Это ты не ешь замороженную буженину и вяленный говяжий окорок. По сравнению с вареной курятиной челюсти реально начинают уставать

посмотрел фотки буженины - потекли слюни)))

Кстати на неделе оленину сказали такую же привезут

что за поставщик такой щедрый?)

[Domus]

Дык все доел (
Хорошо что завтра на дачу )

[Руст]

А я выпил 60 гр шоколадного прота на воде, и аппетит напрочь отбило.

[Domus]

Это не поставщик. Друзья-партнеры из Норильска

[Апостол]

на неделе оленину сказали такую же привезут

вялёную или свежак? свежак на раз готовь если че, в смысле приготовил, сьел)... так типа совет

[Domus]

Вяленную конеч

[Руст]

Мне один чел ( он жил на Чукотке) рассказывал, что оленина очень жёсткая, они ещё прокручивали через мясорубку пополам со свининой и делали пельмени.

[Milik]

Milik,
Ты не расскажешь в двух словах?

Хм...
Берешь соревновательную сушку, доводишь запасы глекагена до критического минемума, делаешь максимальную загрузку углями в течении недели, после чего уходишь в мясонабор.

[Abibossy]

Берешь соревновательную сушку, доводишь запасы глекагена до критического минемума, делаешь максимальную загрузку углями в течении недели, после чего уходишь в мясонабор.

че-то я пройоп сам вопрос, а для чего это?

[Апостол]

оленина очень жёсткая, они ещё прокручивали через мясорубку пополам со свининой и делали пельмени.

ты представь... Дима острым широким ножом срезает с вялёного оленьего окорока тооонкий пластик мяса, кладёт иво на тонкий ломоть хлеба, сверху лучок колечком... мммм... Дима пиши адрес!

[Domus]

Сичас

[Milik]

че-то я пройоп сам вопрос, а для чего это?

Глекагенный выброс в конце сушки с последующим мясонаборным циклом.

[Руст]

ты представь... Дима острым широким ножом срезает с вялёного оленьего окорока тооонкий пластик мяса, кладёт иво на тонкий ломоть хлеба, сверху лучок колечком... мммм... Дима пиши адрес!

Бесполезно....он дверь не откроет!

[Abibossy]

Глекагенный выброс в конце сушки с последующим мясонаборным циклом.

А почему не плавный выход из сушки с плавным повышением калорий и углей?

ты представь... Дима острым широким ножом срезает с вялёного оленьего окорока тооонкий пластик мяса, кладёт иво на тонкий ломоть хлеба, сверху лучок колечком... мммм... Дима пиши адрес!

нельзя такое писать когда кто-то сушится)

[Domus]

Так я так и буду. Тока без хлеба

[Arik]

Глекагенный выброс в конце сушки с последующим мясонаборным циклом.

распиши эту тему ... буит значительно полезней всяких компенсаций ,фаз Луны и прочего =)

[Апостол]

Сичас

ну да... в смысле немедленно, сию минуту, одномоментно... блин Железякина нет, когда он так нужен! слова кончились...

Тока без хлеба

второй пластик мяса вместо него, мясной хлеб нефейхуа себе!

[Airplane]

Milik,
Спасибо за ответ. Это высокая материя пока для меня. Вова, а до какой кандиции надо сушиться новичку? До кубиков?

[Domus]

Вова, ты попал ))) теперя расхлебывай.

[Старичок]

Extramass,
Ты бы это..... профиль подчистил. А то в "химии" пацаны конкретный , с такими силовыми и пошлют на .... и будут стебаться. И совета не получишь.

[Milik]

Milik,
Спасибо за ответ. Это высокая материя пока для меня. Вова, а до какой кандиции надо сушиться новичку? До кубиков?

Не до уровня, а согласно плану выбраного метода сушки.

[Abibossy]

кстати, у меня силовые в жиме лежа сильно упали

[Arik]

кстати, у меня силовые в жиме лежа сильно упали

опять ?
п.с эт я у тебя украл

Сообщение изменено: Arik (06 июля 2012 - 06:50)

[Старичок]

кстати, у меня силовые в жиме лежа сильно упали

Плохо спал? Или опять девушку встретил с картошкой?

[Ikar]

кстати, у меня силовые в жиме лежа сильно упали

Да что ж ты будиш делоть - к чертям сушку, пора заманьячить килограмовый тортек + ведро картохи-фри + пяток тройных макси-бургеров и ждать суперкомпенсации фибрилл.Замотаться бинтами от запястий до плеч, залезть в скафандр и пробовать таки пробить проклятэй джимм - если потребуется то в стиле Диско 120% негативами.

[Abibossy]

опять ? п.с эт я у тебя украл

отдай сцуко!)

Плохо спал? Или опять девушку встретил с картошкой?

Хотелось бы чтоб было так - познакомился с девушкой с картошкой, из-за этого плохо спал, поэтому плохо пожал. Но увы это не так)
Наверное потому что вчера тренировал плечи)
Вообще жим лежа у меня самое слабое звено - идешь по циклу, наращиваешь веса, потом отравился и херак -20 в жиме, потому чуть подиетил херакс опять -20 в жиме.
В общем сегодня жал от 80 до 60. Точных цифр не помню, тетрадку влом смотреть) Как дрыщ блеа(