Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
64592 ответов в этой теме

#20551
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ага, народ под впечатлением  :crazy:


Ну, по сравнению с тем что сейчас - там у Рихада очень крутая видуха

#20552
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

rihad, не хочешь FSK от Олега попробовать? Прикинь, если попрет прям резко.

в очередь!   я первый увидел потенциал этого бойца :D



#20553
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 138 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ага, народ под впечатлением  :crazy:

тогда хоть сухость была

 

 об "эффективности" повторений имеют право задумываться только качки со стажем 30 лет которые уже прогрессируют по 200г мышц в год

а те, кто хочет тратить не 12 часов в неделю, а вдвое меньше?



#20554
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 138 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Лучше так, чем скрыть все это толстым слоем пережора )

post-65229-0-81081600-1567014775_thumb.j

Миниатюры

  • 61.8 260819.jpg


#20555
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 138 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

в очередь!   я первый увидел потенциал этого бойца :D

А чтобы ты взялся тренировать Рихада, он должен написать тебе в личку уважительно?

Ты берешь за тренировки онлайн больше, чем Бердслей?


Сообщение изменено: aid (28 августа 2019 - 11:11)


#20556
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 200 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку


rihad, не хочешь FSK от Олега попробовать? Прикинь, если попрет прям резко.


Бля... пгосьтите мой фгансуски. Вы зарекомендовали себя как умелый тролль, так что даже самые опытные тролль-детекторы часто остаются с носом, настолько все тонко. Психически уравновешенный человек не может советовать его форму как целевую.

#20557
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 200 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку


Ну, по сравнению с тем что сейчас - там у Рихада очень крутая видуха

Форма нынешняя для сравнения с 60.0кг, а 60.0кг для сравнения с 54-56кг, т.к. между ними был стремительный пережор в режиме "греция-всё-включено".

Сообщение изменено: rihad (29 августа 2019 - 04:39)


#20558
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 868 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Форма нынешняя для сравнения с 60.0кг, а 60.0кг для сравнения с 54-56кг, т.к. между ними был стремительный пережор в режиме "греция-всё-включено".

Ты попытался набрать мяса. Но по итогу набрал только говна. Ибо тренинг твой и мясо не совместимы от слова совсем. 

Народ за сотню кг веса подымает и нифига набрать не может, а ты чет хочешь со своими жгутиками. 

Оставил бы все как было, но жратва победила :D



#20559
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Психически уравновешенный человек не может советовать его форму как целевую.

Я бы вообще за твою форму лишал родительских прав. Разве можно так гастрономически издеваться над пятиклассником?



#20560
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Я бы вообще за твою форму лишал родительских прав. Разве можно так гастрономически издеваться над пятиклассником?

Если сохранить сухость Мастера и накинуть килограмм 5-7 мяса, получится выдающийся атлет. Проблема Мастера в отсутствии мышечной массы, но человек намеренно выступает против белосолдатиковой рыготни, а теребление жгута в мышечной массе никак не помогает :(



#20561
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 200 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

merQ, если теребление жгута в эффективной зоне повторений, если мышечно тяжело, если мышечно тяжко (а не головой), то еще как помогает, это и есть мышечный рост.



#20562
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 200 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Я бы вообще за твою форму лишал родительских прав. Разве можно так гастрономически издеваться над пятиклассником?

Себя лишай родительских и водительских прав, жировой выкидыш.



#20563
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Если сохранить сухость Мастера и накинуть килограмм 5-7 мяса, получится выдающийся атлет.

А если бы у бабушки был хуй.... Ну в общем Вы дальше знаете.

Ну а тому, кто сумеет убедить Рихада перестать хуергу творить, можно поставить памятник при жизни. В бронзе.



#20564
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 868 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Себя лишай родительских и водительских прав, жировой выкидыш.

Дерзкий альфач доминатор ринулся в атаку! 



#20565
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Себя лишай родительских и водительских прав, жировой выкидыш.

Держите меня семеро, сейчас ёбну бакинскому ледибою модераторской дубиной промеж итак уже косых глаз!

:diablo:



#20566
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Текстовые качки снова дрыща рихада гоняют )))    :eat:



#20567
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 200 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Жалоба админу послана, надеюсь он сам не послал форум наф, объявив его пройденным этапом? Отдав на растерзание его раненный труп в лапы шакалам.



#20568
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 311 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск
Ничего ничего, маэстра еще вам покажет

#20569
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 402 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

раненный труп


:D :D :D

#20570
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 200 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Держите меня семеро, сейчас ёбну бакинскому ледибою модераторской дубиной промеж итак уже косых глаз!

:diablo:

Иди Хабиба модерируй, текстовый мужик, внутренняя баба.



#20571
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 868 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Жалоба админу послана,

Мастер слился. Бодалово закончилось. Еще не успев начаться  :cray:

 

Иди Хабиба модерируй, текстовый мужик, внутренняя баба.

А хотя не :rofl:



#20572
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

И не стыдно? такие большие и малыша обижаете .. он вон побежал жаловаться вытирая сопельки ... Эээх ... мужланы какие то ...



#20573
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Иди Хабиба модерируй, текстовый мужик, внутренняя баба.

Ты опять включил аватара, опарыш?

:rofl:

Расскажи, что ты в жизни сам сделал мужского, может быть построил дом, вырастил сына или кровь мешками за Родину проливал?

:wink2:



#20574
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 200 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

 

может быть построил дом,

Ага )

 

вырастил сына

Второсортно? Упаси господь. Только альфово.

 

или кровь мешками за Родину проливал?

:wink2:

О, агитка крымнаш Пола Верховена работает-то покруче преднакопа ))

 

Не случайно в одной передаче развлекательной которую вел Якубович участники по звуку лопастей пытались угадать какому военному (!!) вертолету они принадлежат. Воинство в быдломассы! )


Сообщение изменено: rihad (29 августа 2019 - 12:02)


#20575
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

сделал мужского

 

вглядывался в пизду 

 

 

Миниатюры

  • 6e28f6fd-6b31-425a-9c2c-9e45c0136499.jpg


#20576
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ага )
 

Второсортно? Упаси господь. Только альфово.
 

О, агитка крымнаш Пола Верховена работает-то покруче преднакопа ))
 
Не случайно в одной передаче развлекательной которую вел Якубович участники по звуку лопастей пытались угадать какому военному (!!) вертолету они принадлежат. Воинство в быдломассы! )

Ну так, если ты не можешь отстоять свой преднакоп - у тебя его просто отберут пацаны в переходе((

#20577
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Ну так, если ты не можешь отстоять свой преднакоп - у тебя его просто отберут пацаны в переходе((

скорей бы.



#20578
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Расскажи, что ты в жизни сам сделал мужского, может быть построил дом, вырастил сына или кровь мешками за Родину проливал?

Создал философское течение видухингового преднакопа и целую армию аколитов 



#20579
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 868 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Второсортно? Упаси господь. Только альфово.

Я не знаю как это откоментить без мата. 

Олег К. Пили его в баню.



#20580
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 356 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
По-моему Рихи таки читает втихаря мои посты. Спер метафору про шакалов и альфачей. Правда это была шутка.


4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)