Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 2

* * * * - 19 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
40311 ответов в этой теме

#20071
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

правильно, хомяки не хуже ежей.


ладно. живи

я сегодня добрый



#20072
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

я сегодня добрый

странно ...

ладно. живи

а с кем ?

#20073
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

странно ...


99,8 :db:

а с кем ?


в ладах с остатками своей совести )

#20074
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Всем привет!) Может кто подскажет, возможно ли нарезать минутный ролик из 2-х часового фильма с ютуба, не скачивая весь фильм полностью, а как бы выдернуть кусок видео в нужном временном интервале?

На ютубе жо редактор встроенный можно прям там отрезать все шо нужно, кому нужно



#20075
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Андрей, а что вырезаешь, если не секрет?



#20076
antic

antic

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 494 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Если стольник раз на 6 то какой максимум на раз можно пробовать? )))



#20077
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если стольник раз на 6 то какой максимум на раз можно пробовать? )))

По таблице ето 117.5, можа со 110 нАчать


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (12 апреля 2013 - 10:34)


#20078
antic

antic

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 494 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

По таблице ето 117.5, можа со 110 нАчать

 

Просто я адепт одиноких тренировок ))  Вылазил из под многих штанг.  Но вот вылезу ли если 110 привалит? )))



#20079
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Просто я адепт одиноких тренировок )) Вылазил из под многих штанг. Но вот вылезу ли если 110 привалит? )))

Ну так можно же попросить подстраховать. Девушку какую-нить... А силовой стойки нет? Можа там


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (12 апреля 2013 - 10:43)


#20080
antic

antic

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 494 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Ну так можно же попросить подстраховать. Девушку какую-нить...

 

Тогда точно писец ))



#20081
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Андрей, а что вырезаешь, если не секрет?

Дмитрий, привет! Да не секрет. Из фильма "Голый пистолет 2" нужен мне ролик короткий на 48 минуте, где Дребен с плечевой кабурой ввиде лифчика. Там кусок секунд 15 всего. Железякин скинул мне ссыль, а у меня fbsd основная операционка. Я в винду перегрузился, но там так и не понял как на ютубу из неё проникнуть, т.к. с компами не очень дружен. Ролик нужен для приколу в моей переписке на др. сайте.)



Просто я адепт одиноких тренировок ))  Вылазил из под многих штанг.  Но вот вылезу ли если 110 привалит? )))

это всё до разу. недавно на средней тренировке штанга за голову улетела. не было бы страхующего убился бы.



#20082
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

antic,110-115 .  начни как говорил со 110. 

ну придавит , скатишь на край. не столько большой вес. ну либо еще можно пониже зацепы поставить. чуток подкинуть с груди можно почти всегда.



#20083
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев

Просто я адепт одиноких тренировок ))  Вылазил из под многих штанг.  Но вот вылезу ли если 110 привалит? )))

 

100 делаю на 8-10 раз, вчера разово сделал 127,5. Думаю, что ты справишься с весом 110.



#20084
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тогда точно писец ))

Да ладно миня девушка страхует, 115 снимала, чего там снимать тыж руки не убираешь, там пару кило всего. У меня приятель был занимался исключительно в одиночку, замки не вешал, если давило наклонял один край, в руках оставался пустой гриф

100 делаю на 8-10 раз, вчера разово сделал 127,5

100 на 8 по таблице 127,5  и есть)) У меня кстати сейчас тожа на 8-9 сотня, в тайне надеюсь...



#20085
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

в тайне надеюсь...


:good:

#20086
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

:good:

На 132.5 :rofl:



#20087
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

На 132.5


:sorry:

#20088
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

Да ладно миня девушка страхует, 115 снимала, чего там снимать тыж руки не убираешь, там пару кило всего. У меня приятель был занимался исключительно в одиночку, замки не вешал, если давило наклонял один край, в руках оставался пустой гриф

100 на 8 по таблице 127,5  и есть)) У меня кстати сейчас тожа на 8-9 сотня, в тайне надеюсь...

102.5*8 это 127.5

#20089
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

102.5*8 это 127.5

А 105 на 6?



#20090
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев

102.5*8 это 127.5

 

Делаю.

 

 

А 105 на 6?

 

Тоже делаю.

 

 

Хочу 150 :-) Но я на сушке :-(



#20091
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

А 105 на 6?


122

Делаю.
 
 

 
Тоже делаю.
 
 
Хочу 150 :-) Но я на сушке :-(

150 это 130*6

#20092
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев

122

150 это 130*6

 

Не светит мне пока что такой радости, вон с Железякиным тренировался когда, не смог 130 пожать.

А так, лучший результат был 130 на 4 зимой.



#20093
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

MikeKazakov, д. Миш, может просто табличкой поделитесь ))  будут все скрупулезные счетоводы )



#20094
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А так, лучший результат был 130 на 4 зимой.

А куда дел? Кались быстра!!! С витамина С слез?!!! :aggressive:

 

может просто табличкой поделитесь

Я со своей совпадаю, кроме тяги(( Боюсь по этой тоже не буду... Проще из моей 30кг вычитать :rofl:


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (12 апреля 2013 - 02:37)


#20095
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

[b]MikeKazakov[/b], дядь Миша, не давайте этим халявчикам табличек. Пусть проходки в реале делают )))



#20096
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

да мне собственно и не нужна. , я для других просил ...

 

а ты все таки сегодня не добрый..



#20097
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

добрый


добрый-добрый

а то бы я вам тута понаписал

 

табличные счетоводы )))



#20098
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

вот хорошо скопировал первый раз у тебя правда вышла )))) .

 

Миниатюры

  • 2013-04-12_163012.jpg


#20099
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Как всегда
Подмена понятий
Спекуляции на моей доброте
И дальше по списку...

Как кстати у вас там погодка? В понедельник на пару часов приеду на встречу. Чтоб ее.

#20100
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

очень приятная погодка.  солнышко . почти сухо. ( на асфальте ) .

вроде испортиться не должна.

 

а чего так мало ? 




Как всегда Подмена понятий

  у тебя да. а у меня фотофакт. причем без фотошопа ))))


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых