Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Гири - гиревой спорт


  • Please log in to reply
4587 ответов в этой теме

#1981
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Прикольная девчушка... Досмотрите до конца, там эмоции, пот, слёзы и уже железный характер. Дотерпела и победила. 

 

-"Четвероклассница весом 28 кг делает подъем в рывке гири 8 кг за 10 минут. Доминика Дроздова выступает на Открытом кубке Алтайского края по гиревому спорту в марте 2018 года в Кулунде. За нее болеет ее команда и родные. Это наглядный пример преодоления себя и настоящей поддержки во время соревнований."



#1982
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Классное упражнение. Можно в зале при помощи такого место себе расчищать... :D



#1983
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы



#1984
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Молодая гиревая дисциплина - гиревой триатлон в Австралии на Arnold Sport Festivsаl. Три упра по 5 минут, за один ТДЦ дают 3 балла, за толчок - 2 балла, за рывок - 1 балл.

Денисов опять рекордсмен, но второй мужичок тоже молодец - выдержал с 32-шками. 

 



#1985
Rodastahm

Rodastahm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 142 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Был в Москве, гостил у Вадима и немного потягал его гирек. Попробовал его старинную 5 Пудовку:



#1986
Rodastahm

Rodastahm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 142 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

А это уже по приезду домой потренился с 74 кг немного:


Сообщение изменено: Rodastahm (10 августа 2018 - 03:15)


#1987
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 738 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А это уже по приезду домой потренился с 74 кг немного:

Круто. Интересно, превзойдешь ли Денисова в толчке с груди 72 кг? 



#1988
Гент

Гент

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 389 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пенза

151894213519426292.jpg Радуюсь за упаковщицу Елену! Сильная и благородная работа!



#1989
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

attachicon.gif151894213519426292.jpg Радуюсь за упаковщицу Елену! Сильная и благородная работа!

Теперь гиря именная... Елена!



#1990
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

attachicon.gif151894213519426292.jpg Радуюсь за упаковщицу Елену! Сильная и благородная работа!

 

Теперь гиря именная... Елена!

У меня с такой же бечёвкой на дужке привезли, но без карточки... 

Надо обязать их ещё и с фотокарточкой упаковщицы отправлять (ну, если страшненькая, то с нета скачать) - мелочь, а приятно... :D



#1991
Rodastahm

Rodastahm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 142 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Круто. Интересно, превзойдешь ли Денисова в толчке с груди 72 кг? 

Я с Иван общался, тренировался. Он говорит, что гирю размером больше стандартной и большим весом для него тяжело подымать. Он заточен чисто под стандартные гири. А я могу подымать и те и другие. 

Подъёмы у нас разные он подымает с отдыхом по двоеборски. Я подымаю подряд без остановки.


Сообщение изменено: Rodastahm (16 августа 2018 - 03:58)


#1992
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 738 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я с Иван общался, тренировался. Он говорит, что гирю размером больше стандартной и большим весом для него тяжело подымать. Он заточен чисто под стандартные гири. А я могу подымать и те и другие. 

Подъёмы у нас разные он подымает с отдыхом по двоеборски. Я подымаю подряд без остановки.

Ну вот именно ту гирю стандартного размера. Только вот обсудить правила - обязательно с груди, или можно с плеча. 



#1993
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Ну вот именно ту гирю стандартного размера. Только вот обсудить правила - обязательно с груди, или можно с плеча. 

На первом видео швунг с плеча, на втором классический толчок - это всё же два разных упра и сравнивать резы в них не совсем корректно. 

У Денисова отменная спортивная техника, которая позволяет ему даже 72 кг забрасывать в фиксацию на груди одной рукой.

Если уж делать батл, то в каком-то одном варианте.

В швунге, думаю, победит Rodastahm, а в классике естественно Денисов. Вообще, спортсмен-гиревик - это не экстремальная сила, но потрясающая работоспособность с оптимальным уровнем развития силы. Достаточно вспомнить часовые батлы между гиревиками уровня КМС/МС, видео которых я выкладывал ранее. Машины, а не люди.

Но работать в стиле Ищейкина/Rodastahmа с гирями больших весов и, нестандартными для спортсменов упрами, мало кто сможет из них. Разная специфика.



#1994
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 738 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

На первом видео швунг с плеча, на втором классический толчок - это всё же два разных упра и сравнивать резы в них не совсем корректно. 

У Денисова отменная спортивная техника, которая позволяет ему даже 72 кг забрасывать в фиксацию на груди одной рукой.

Если уж делать батл, то в каком-то одном варианте.

В швунге, думаю, победит Rodastahm, а в классике естественно Денисов. Вообще, спортсмен-гиревик - это не экстремальная сила, но потрясающая работоспособность с оптимальным уровнем развития силы. Достаточно вспомнить часовые батлы между гиревиками уровня КМС/МС, видео которых я выкладывал ранее. Машины, а не люди.

Но работать в стиле Ищейкина/Rodastahmа с гирями больших весов и, нестандартными для спортсменов упрами, мало кто сможет из них. Разная специфика.

Вот потому и интересно, чтобы каждый поднимал привычным ему стилем. Как например, одним удобней тянуть в сумо, другим - в классике. И правила не заставляют всех тянуть одной "правильной" техникой. Тем более для баттла сгодилось бы.



#1995
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Вот потому и интересно, чтобы каждый поднимал привычным ему стилем. Как например, одним удобней тянуть в сумо, другим - в классике. И правила не заставляют всех тянуть одной "правильной" техникой. Тем более для баттла сгодилось бы.

Швунг - упражнение гораздо более силовой направленности, т. к. в последней трети движения идёт дожим именно рукой. 

В толчке дожим - это ошибка. Нельзя просто так взять и сравнить два разных упра. Сравнение со становой здесь не совсем корректно будет.

Так же резы жима гири с плеча или из положения фиксации на груди тоже не надо сравнивать, на мой взгляд. 



#1996
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 738 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Швунг - упражнение гораздо более силовой направленности, т. к. в последней трети движения идёт дожим именно рукой. 

В толчке дожим - это ошибка. Нельзя просто так взять и сравнить два разных упра. Сравнение со становой здесь не совсем корректно будет.

Так же резы жима гири с плеча или из положения фиксации на груди тоже не надо сравнивать, на мой взгляд. 

Нельзя сравнивать, на мой взгляд, если одна из техник однозначно легче другой. Здесь же по вашим же словам, каждому будет легче с той техникой, с какой он привык. Поэтому почему бы и нет? Можно привести еще аналогию всяких боев без правил, где соревнуются представители разных единоборств и побеждает не стиль, а человек.



#1997
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Поэтому почему бы и нет?

Да за ради бога, кто ж против... просто лично для меня это не будет информативно.

Можно привести еще аналогию всяких боев без правил, где соревнуются представители разных единоборств и побеждает не стиль, а человек.

Можно и это в пример привести, но там всё больше уже универсалы соревнуются, причём минимум два раунда по пять минут, руки, ноги, борьба, короче целый комплекс навыков.

Так что лучше уж предоставить участникам два обязательных упра (каждый особенно силён в каком-то одном) и провести междусобойчик. Одно классическое упражнение и одно нестандартное. Помните, как в Питере были соревы для всех желающих из разных видов спорта по силе удара (Бадыров организовал и проводил)?

Оценивался удар в классической технике сначала, а потом в свободном стиле. В классике боксёры(ударники) тон задавали, а в свободном стиле армрестлеры/силовики (у боксёров по-колхозному даже уже и не получалось, двигательный стереотип удара уже чётко был сформирован).

Вот в таком плане, я думаю, куда как информативнее резы были бы.



#1998
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 738 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Так что лучше уж предоставить участникам два обязательных упра (каждый особенно силён в каком-то одном) и провести междусобойчик. Одно классическое упражнение и одно нестандартное. Помните, как в Питере были соревы для всех желающих из разных видов спорта по силе удара (Бадыров организовал и проводил)? Оценивался удар в классической технике сначала, а потом в свободном стиле. В классике боксёры(ударники) тон задавали, а в свободном стиле армрестлеры/силовики (у боксёров по-колхозному даже уже и не получалось, двигательный стереотип удара уже чётко был сформирован). Вот в таком плане, я думаю, куда как информативнее резы были бы.

 

Да, так тоже интересно. Поднимать, например, по правилам гиревого спорта - с груди, а потом в произвольном стиле. Сложность только, что в отличие от удара, тут усталость накопится и результат во втором упражнении уже не будет зависим от того, как спортсмен выложился в первом.



#1999
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Да, так тоже интересно. Поднимать, например, по правилам гиревого спорта - с груди, а потом в произвольном стиле. Сложность только, что в отличие от удара, тут усталость накопится и результат во втором упражнении уже не будет зависим от того, как спортсмен выложился в первом.

Ну, если зарубу в форме видеоконференции проводить, то можно разнести упры по дням.

Если очно в один день, то можно право выбора первого движения предоставить участникам, пусть сами решают с какого движения им начинать, с коронного или с более не привычного. 



#2000
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Комплекс с гирями 14+14кг 10повторений в каждом упражнении *5 кругов. за 16 минут 40секунд.

Парню 18 лет. Вот это - знаменитая работоспособность спортсменов-гиревиков...

 



#2001
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы


#2002
Рутул

Рутул

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 454 сообщений
  • Имя: Тимур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Костанай

Ну вот именно ту гирю стандартного размера. Только вот обсудить правила - обязательно с груди, или можно с плеча. 

Мне кажется, каждый поднимет большее количество раз свою гирю, и возможно даже не сможет поднять, гирю противника.



#2003
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы
Виталий Ситников. Необычное жонглирование.Бросок гири 16 кг. в 2 оборота с ловлей "на попа" (дном к верху) на бицепс.

 



#2004
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы



#2005
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Попробывал жим гири + фиолетовая резиновая петля... классно, понравилось.



#2006
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

На 01:17 офигенный элемент - сальто назад с гирей... :good:



#2007
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Толчок гири 40 кг на мизинце. Атлет весит 64 кг!!!

 



#2008
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 738 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Толчок гири 40 кг на мизинце. Атлет весит 64 кг!!!

 

В свое время он объяснил мне просов руки в дужку.



#2009
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

В свое время он объяснил мне просов руки в дужку.

Сам, помню, бинты боксёрские на предплечье наматывал, пытаясь смягчить удар телом гири по руке в рывке. Даже желание забить на это дело появлялось, пока не допёр, как просов исполнять. Когда стало получаться - заново в этот снаряд влюбился. 

Вот такой вот гиревой фетиш... от почти ненависти до любви один шаг просов. :D



#2010
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)