3842 ответов в этой теме

[Moby812]

неужели такая кака?
конечн экспертиза 2005г не вдохновляет..

но неужели за 6 лет ток хуже стало?

[Moby812]

взял на пробу SERIOUS MASS 2.7кг (банановый)
сравним результаты (на вкус, порошочкам, уже нямка)

[Oliver]

Ultimate Nutrition's Muscle Juice противный на вкус, optimum nutrition serious mass поприятнее будет
брал шоколадный и тот и тот....

[Moby812]

блин, может кто растолковать способ его употребления?)

Рекомендации по применению:
добавить 2 мерные ложки (337 гр.) порошка Serious Mass к З стаканам холодной воды, нежирного молока или сока, перемешивать втечение 45 сек. до полного растворения. Можно добавить кусочки льда и взбить.

Рекомендуется употреблять Serious Mass не менее 3-х раз в сутки:

Во время завтрака (для набора энергии и достижения положительного азота);
Днем, через 45 минут после начала работы (для быстрого восстановление мышечной ткани);
Вместе с ужином (для восстановления сил).
Для наилучших результатов принимать 1-2 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1-2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга.

3 раза в день, это растянуть 1 порцию, иль каждый раз новую? (~1кг О_о)

[Sayed]

если тебе для набора веса, независимо, жир это будет или мясо, то 2 черпака на 600-800мл молока кидаешь, получается каша)) Ваще я сам не видел ещё людей, кто смог бы осилить порцию этого гейнера (2 черпака), кент ток после трени жрл его, 1 черпак на 400-500мл молока 1 раз в день и то поплыл жирком. по одному черпаку пару тройку раз в день можешь

Сообщение изменено: Sayed (18 июня 2011 - 06:29)

[divertido]

да как организм требует, так и принимай. слишком много тоже не гуд

[Moby812]

математически высчитав (калькулятор в помощь)
банки должно хватить на 2 недели, следовательно в день гдет по 200гр. продукта.

[nonpoint]

если тебе для набора веса, независимо, жир это будет или мясо, то 2 черпака на 600-800мл молока кидаешь, получается каша)) Ваще я сам не видел ещё людей, кто смог бы осилить порцию этого гейнера (2 черпака), кент ток после трени жрл его, 1 черпак на 400-500мл молока 1 раз в день и то поплыл жирком. по одному черпаку пару тройку раз в день можешь

я как-то выпил два черпака после трени. Так меня аж тошнило часа два и не лезло в меня ничего) Пью только по одному с тех пор.

[Veritas]

Для набора массы с преобладанием жирка ребята из зала хвалят (которым я доверяю) Monster Mass, Massive Whey Gainer, Weider Mega Mass 4000, Muscle Juice Revolution, Mutant Mass.
Более менее без жирка- Up Your Mass и True Mass.

[Moby812]

а как ся показывает в деле PRO COMPLEX GAINER ?

[divertido]

Weider

странно, что у нас Вейдера не особо жалует. вроде как классика и с неего все начиналось в спортпите
мой первый спортпит в 95-м были как раз угли от Вейдера (в удобных небольших порционных пакетах). систематические занятия в качалке и эти угли принесли довольно ощутимый результат. но мне тогда было 17 лет, так что результат по-любому был бы

[Moby812]

вроде как классика и с неего все начиналось в спортпите

наскок знаю, спортивные добавки начались с Брюс Ли.

[divertido]

наскок знаю, спортивные добавки начались с Брюс Ли.

мда.... и что же Он придумал или выпустил из?
насколько достоверна инфа на сайте Weider, то их бренд начал свое существование с 1936 года...

а по поводу приема белка, вот что пишет сам Уайдер:

Не ешьте много только потому, что как вам кажется, вы потеряли много сил на тренировке. За один прием пищи организм способен усвоить не более 30-35 граммов белков. Продукты питания стоят немало, и переедая вы добьетесь только того, что ваши экскременты станут самыми дорогими в окрестностях.

и еще:

Постарайтесь прислушаться к своему телу. Возможно, вы обнаружите, что ваш личный график приема пищи не соответствует общепринятому. Тогда вам придется проявить изобретательность и начать питаться так, как нужно вашему организму.

+ это:

Спортивное питание не используется постоянно. Как правило, к ним прибегают при выполнении особых тренировочных задач, например, перед соревнованиями

Сообщение изменено: divertido (20 июня 2011 - 10:34)

[Sayed]

Блин попробовал сёдня MASS-TECH ваниль (Muscletech) - три чепака еле осилил после трени, уже почти 2 часа прошло, а ощущение, как будто тока что пожрал. Буду по 2 юзать после трени, а так обед придётся переносить на пару часов позже, что не вписывается в график

[Moby812]

мда.... и что же Он придумал или выпустил из?

он не выпускал, а один из первых начал употреблять "здоровую пищу" обогощённую белками.
он просто кидал продукты и таблетки в Блендер.

[Desh_Paul]

а по поводу приема белка, вот что пишет сам Уайдер:
Цитата
Не ешьте много только потому, что как вам кажется, вы потеряли много сил на тренировке. За один прием пищи организм способен усвоить не более 30-35 граммов белков.

а писал он это тоже в 36м?

Сообщение изменено: Desh_Paul (20 июня 2011 - 10:40)

[Antivirt]

Пил Muscle Juice,на вкус терпимо,только на талию 6 см после двух ведер,отказался от гейнеров.

[Teac]

Парни, а что на счет Multipowe Hyper Mass 6000, цена приемлемая вроде и аж 7 кг. Как сам продукт то ?

Сообщение изменено: Teac (24 июня 2011 - 09:38)

[kos333777]

Парни, а что на счет Multipowe Hyper Mass 6000, цена приемлемая вроде и аж 7 кг. Как сам продукт то

Teac
Думаю тоже самое что и

Пил Muscle Juice,на вкус терпимо,только на талию 6 см после двух ведер,отказался от гейнеров

Если не хуже...имхо...

[koraxg]

Парни, а что на счет Multipowe Hyper Mass 6000

состав пипец, имхо.. На 65 гр углей 56г сахара... Короче, почти 7 кг сахара

[nonpoint]

Парни, а что на счет Multipowe Hyper Mass 6000, цена приемлемая вроде и аж 7 кг. Как сам продукт то ?

сплошной сахар. Итог: ЖИРОНАБОРНИК.

[kos333777]

Короче, почти 7 кг сахара

Только сахар этот дорогой шибко)))

[Teac]

Спс, уловил мысль

[leon22]

Вот этот гейнер зачётный Olimp Labs Gain Bolic 6000

http://olimp-sport.c...&...13&cont=all

С него набрал неплохо, и вкус хороший и сахара немного к соотношению к углям.

[SalvatioN]

какие-то красные точки появляются в определенные момент когда размешивал ON serious mass... что это? ))

[OxxolinE]

Мужики подскажите:
UN - Muscle Juice Revolution который на 5кг "ведро" реально выглядит меньше чем "ведро" UN - 100% Prostar Whey которое на 4.5кг ?

[nonpoint]

какие-то красные точки появляются в определенные момент когда размешивал ON serious mass... что это? ))

у меня такие были в клубничном) Краситель видимо. Но пакет на 5кг я допил. Все норм. Не парься. В банановом таких точек не было.

Сообщение изменено: sk8 (28 июня 2011 - 06:41)

[divertido]

у меня в ванильном рыжие были. может, витаминчики или еше что

[SalvatioN]

Витаминчики)) я тут начитался темы , немного страшно его пить) все ругают) типа один сахар)

Сообщение изменено: SalvatioN (28 июня 2011 - 07:59)

[nonpoint]

SalvatioN
ну не прям один сахар. Конечно не чистяк, но поверь есть и посахарней) Хороший гейнер, не фуфло. Но есть и классом выше.