Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 28 голосов

  • Please log in to reply
29771 ответов в этой теме

#19771
fodio

fodio

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 332 сообщений
  • Имя: валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Уважаемые!

 

Закончив цикл:

*Повторить рекорд Джесси Оуэнса*

Как послесловие ставлю высказывания

Китайского философа,

ЯН ЧЖУ...

 

***

Первое.

Завтра,

Второе...

 

Читай,

Не хочу... 

 

***

ЯН ЧЖУ 1 и коре - ШОК

ЯН ЧЖУ (ок. 440 – 360 гг. до н. э)

 

Как

Заботиться

О своей,

Жизни...

 

Не мешать себе 

Не останавливать себя. 
Жить свободно, 
И только... 

Позволить 
Ушам слушать то, 
Что хочется… 

Позволить глазам 
Смотреть на то,
Что хочется... 

Позволить устам 
Говорить то, 
Что хочется... 

Позволить телу 
Покоиться так, 
Как хочется... 

Позволить сердцу 
Мыслить так, 
Как хочется... 

Мысли 
Хочется свободы. 
И мешать ей 
Значит 
Не давать ей, 
Идти вперёд...

***
Валерий Корешков (1941 – 20 . .)

Старит не Жизнь.
Старят, 
За – бо – ты…

***
 


#19772
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

в нашей теме есть натуральный старожил, который подтягивается с гирей и отжимается на брусьях обратным хватом. Но он ещё так молод - всего каких-то 56 лет.)

Витя, если речь обо мне, то вот уже год почти с весом не подтягиваюсь: осенью во время очередного осеннего обострения перестарался, и потом плечо болело долго. Теперь прошло, но неуверенность осталась :(

#19773
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 971 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Витя, если речь обо мне, то вот уже год почти с весом не подтягиваюсь: осенью во время очередного осеннего обострения перестарался, и потом плечо болело долго. Теперь прошло, но неуверенность осталась :(

Вадим, конечно про тебя и про то, кто на что учился.

Я подтягиваюсь и болтаюсь на брусьях с доп.весом, но если бы сошел с ума и рискнул поотжиматься на брусьях обратным хватом, то скорее всего это было бы один раз.(

Кто на что учился.)



#19774
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 551 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

отжиматься на брусьях обратным хватом

чево чево? а приседать в обратную сторону не пробовали?

#19775
VlasM

VlasM

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 190 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Россия

чево чево? а приседать в обратную сторону не пробовали?


Что здесь особенного то? От пола,наверно отжимался с разной постановкой кисти.. А вот приседать в обратную сторону,это если по коленям уе..ть))

#19776
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
v-брусья в помощь для отжиманий обратным хватом.

#19777
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

чево чево?

"в прериях, в зарослях чаппараля есть многое, чего тебе не понять" (О'Генри "Друзья из Сан-Розарио") :)

v-брусья в помощь для отжиманий обратным хватом.

V-брусья не отключают грудь в той мере, в какой параллельные. Когда мои пацаны начинают это упражнение, они сначала большой палец не заводят за трубу. Получается как на V-брусьях.

#19778
fodio

fodio

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 332 сообщений
  • Имя: валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Уважаемые!

 

Цикл заканчиваю.

Следующий выход - продолжение

С 15 сентября...

 

***

Ян Чжу 2 и коре ШОК

 
ЯН ЧЖУ (ок. 440 – 360 гг. до н. э) – 2 

Желая исчерпать до дна 
Все наслаждения 
Своей единственной жизни 
Испытать все радости этих лет 
Тревожимся лишь о том 
Что бы переполненный желудок 
Не помешал вволю предаваться 
Плотским удовольствиям. 
Не печалит нам 
Ни дурная слава 
Ни опасность, 
Для жизни...

***
Валерий Корешков (1941 – 20 . .)

Вчера
Встал в Четыре
Сегодня 
Встал в Четыре.
Спать буду,
В Том мире…

А Поднимать
Буду,
До Конца...

Ведь
Не даром говорят:

Он
До Отлёта
Был,
Атлетом...
DSC_9410.jpg
17917743_1422821067778452_8542689482854099084_o.jpg
***


#19779
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Не будем торопиться с выводами.

Швали на форуме хватает и это нормально - на форуме как в жизни, но ещё не родилась и не родится шваль, которая может выдавить Анатолия откуда - либо.

Точно)) Всем привет!



#19780
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Точно)) Всем привет!

Приветствую! ) С возвращением!



#19781
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 971 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Толя, у-ф-ф.. Наконец-то..

Заставил нервничать, а у меня слабое сердце.. После среднеповторного цикла чсс покоя аж 57-59, и ПЭВ увеличился до 3 минут.))


Сообщение изменено: Виктор С (03 сентября 2019 - 07:53)


#19782
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Толя, у-ф-ф.. Наконец-то..

Заставил нервничать, а у меня слабое сердце.. После среднеповторного цикла чсс покоя аж 57-59, и ПЭВ увеличился до 3 минут.))

Хорошо тебе, а у меня ПГС на исходе после объемок(



#19783
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 971 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Хорошо тебе, а у меня ПГС на исходе после объемок(

1:1 ))

Просю перевести.



#19784
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

1:1 ))

Просю перевести.

Бетон заливал, песчайно-гравийная смесь кончается)))



#19785
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 908 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Бетон заливал, песчайно-гравийная смесь кончается)))

а фото будет того чего там намесили ))))

#19786
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

а фото будет того чего там намесили ))))

Да там работы еще немерено) Бетон - это же несущие как правило. На что там смотреть? Отделочные уже да, как-то смотрибельно)



#19787
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 551 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

чсс покоя аж 57-59

это много или мало? щас померил . давление 115 на 65,пульс 48. 

#19788
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области

Тоже не помеха )))

 



#19789
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Тоже не помеха )))
 

Блин...
Не особо то здорово ребенка так дрючить..

#19790
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 264 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Блин...
Не особо то здорово ребенка так дрючить..

На самом деле ни чего особенного здесь нет и те кто работал с детьми об этом знают, а вот для остальных это конечно выглядит впечатляюще и ужасающе.



#19791
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 850 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Техника зачетная..А сколько ему?

#19792
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 264 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Техника зачетная..А сколько ему?

Пишут вроде как 11.



#19793
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 971 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Блин...
Не особо то здорово ребенка так дрючить..

Парень в полном порядке. Молодец и он и его тренер. А ответственность на тренере велика.

Я не специалист, но когда родилась дочь плотно интересовался (Спок, Купер ) возможными направлениями для энергичных детей.

По всем физическим показателям они превосходят взрослых. И даже по относительной силе (сила/1 кг веса).

Жаль, что в начале дочери было доступно только плавание. В ТА я бы её не направил, т.к. в этом не соображаю, лыжи слишком портят фигуру, а ЛА или пятиборье были бы очень интересны.

 

Люди недооценивают свои возможности и тем более возможности детей.

Грамотный тренер сохранит и будет развивать возможности ребенка, а искалечиться проще в быту - на стройплощадках и тупых бесцельных развлечениях.

Другое дело, что глубокое погружение в спорт с детства порождает чемпионов, которые после спорта становятся чиновниками и, открыв рот позорятся на всю страну.



#19794
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 971 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

это много или мало? щас померил . давление 115 на 65,пульс 48. 

https://forum.steelf...entry1057880006



#19795
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

..........Прочитал название темы " Возраст меха  не помеха " . 



#19796
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 164 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

В ТА я бы её не направил,

У меня в детстве спринты, прыжки очень хорошо шли

А я любил футбол, причем на воротах, где спринты уж точно не нужны

Хорошо, что родители меня не направили в легкую атлетику


Сообщение изменено: renepjd (08 сентября 2019 - 08:25)


#19797
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


#19798
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 164 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Да уж, недобили наши деды



#19799
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 280 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Да уж, недобили наши деды


Так это же в штатах)))

#19800
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 164 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Так это же в штатах)))

В этом то и хня

Надо было под шумок и этих добить

Пиздец, конечно

Освободить от фашиков и терь тащить за это?

Ладно пшеки, хохлы

Но терь и другие подтягиваются




4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (2), Google (1)