Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Сокращенный объемный тренинг Аристархова А.А и Гончарова В.И. (СОТ)

* * * * - 8 голосов

  • Please log in to reply
3037 ответов в этой теме

#1951
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 095 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

 Ну не помогать же??? )))))) Алексей, мы имеем дело с конкурентными отношениями по поводу методики, тренинга. Вот так всё просто объясняется. И эта тема - это гвоздь в башмаке у пары человек. Каков человек, таковы и методы. Для этой темы нужна защита. Жаль, что вы сложили полномочия. 
 
 Это дело ТС, но на его месте я бы предложил ввести жесткое модерирование, так, как вы это делали в темах ББ. Как делал Домус. Если бы из действующих модераторов заняться этим согласился бы например Фейз, человек не разделяющий во многом нашего с Аристарховым подхода, но человек объективный, честный, это могло бы помочь сохранить тему. Иначе её выпилят из раздела Тренинг в тему Юмор, например. Всё идет к тому. ))))

Собсвенно из модераторов в этом разделе только Кирилл

#1952
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 780 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник


объективный, честный

который намедни участвовал в "юморе" про "хвактит"

Сообщение изменено: DimaSem (17 февраля 2022 - 06:43)


#1953
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ок. Инициаторы раздоров из темы выпиливаются насовсем, Ярема еще и из форума пока временно.



#1954
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 229 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

...Потому я написал, что спокойно отношусь к выкрикам человека со справкой.

У меня нет справки. Я при занятии должности на своей работе проходил многие тесты,в том числе у психиатра все прошел на отлично.

 

Мои проблемы чисто на физиологическом уровне -

Снижение реакции (потому тренирую единоборства) 
Сильнейшие мигрени по нескольку суток.

Быстрая утомляемость.

Давление, это я уже решил.

 

 

То что ты это помянул, серьезные проблемы со здоровьем, которые я не могу контролировать и связал их с психикой, показало тебя как гниль. Форум это не забудет.

Все все видели.

По поводу коленей -ты мне предьявил, я ответил, ты слился и не коснулся этой темы. Будь мужчиной, отрасти яйца, ты же не Рихад



#1955
Disco

Disco

    ПериодизаторЪ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 491 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ривендейл

а... Написал Суперам. Добровольно предлагаю бан в этой теме. Угорайте над семимесячным качком без меня.

 

В соседней теме хитрые люди давно пилят книги (да, глянец, мягкая обложка, фомата В5, с таблицами, но и с межстрочными интервалом 3+ как в гламурных журналах о моде для веса в руках :D ) , но сам факт!

Забейте на форум, пилите методику, напишите книгу, только название по-русски напишите :indian:

 

 

 

мы имеем дело с конкурентными отношениями по поводу методики, тренинга

Конкуренты - они не спят!А что Вы хотели, когда у Олега фуллбоди стырили и авторские не выплатили! :lol:



#1956
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 229 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Ок. Инициаторы раздоров из темы выпиливаются насовсем, Ярема еще и из форума пока временно.

А Олегу за то что я психически ненормальный ничего?)



#1957
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

По запросу ТС могу вычистить все с указанного места. Выборочной чистки не будет.



#1958
Suriken

Suriken

    Гибридный Тренинг

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 286 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: xxx

Это дело ТС, но на его месте я бы предложил ввести жесткое модерирование, так, как вы это делали в темах ББ. Как делал Домус. Если бы из действующих модераторов заняться этим согласился бы например Фейз, человек не разделяющий во многом нашего с Аристарховым подхода, но человек объективный, честный, это могло бы помочь сохранить тему. Иначе её выпилят из раздела Тренинг в тему Юмор, например. Всё идет к тому. ))))

Владимир Иванович, может вы бы хотели стать модератором? Есть время и желание?



#1959
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 328 сообщений
  • Пол: Не определился
Ну бля.
Взрослые, казалось бы, мужики. Столь взрослые, что даже готовы обидеться на "ты". Форум отмирает, активных пользователей мизер, пишущих что-то толковое по тренингу, ещё меньше ..нет- надо вести себя как дети, скатывать тему в юмор...
А потом заключение и самих и администрации в стиле "закономерный процесс, к этому и шло". Куда вели туда и пришло.

#1960
корнер

корнер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 033 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Давление, это я уже решил.

 

А вот это уже интересно. Давай делись.



#1961
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

Владимир Иванович, может вы бы хотели стать модератором? Есть время и желание?

 

 Андрей, я не смогу. И так еле удалось восстановить связь с миром. Фронт - 30 км. И вот честно, на фоне того что у нас тут, в пределах слышимости, порой, ну совсем не располагает к этому виртуальному выяснению непонятно чего. Думаю, нам всё-таки с Артёмом удастся осуществить наш проект, оставаясь в прежнем качестве. Сейчас, на выходных, скинем прорабатывающий на 3,5 днях, и дальше начнётся самое интересное, - 4-хдневка. С массой вариантов. Квинтэссенци СОТа. 

 

  Ну, а нет, так нет. Писать то нам не запретят. И опубликовать тоже есть где. Даже в пределах нашего форума. ))))



#1962
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ну бля.
Взрослые, казалось бы, мужики. Столь взрослые, что даже готовы обидеться на "ты". Форум отмирает, активных пользователей мизер, пишущих что-то толковое по тренингу, ещё меньше ..нет- надо вести себя как дети, скатывать тему в юмор...
А потом заключение и самих и администрации в стиле "закономерный процесс, к этому и шло". Куда вели туда и пришло.

Дима, не нужно про меня намеками. Это не обида, это указание дистанции. Обидеть меня на этом или любом другом виртуальном пространстве не может никто. Это смешно)

Открою тебе страшный секрет, атмосферу и уровень взаимоотношений в топике задает на 90%ТС Остальные 10% легко регулируются им же при помощи администрации. Куча примеров тому на форуме.



#1963
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 328 сообщений
  • Пол: Не определился

Дима, не нужно про меня намеками

Серьезно, я без намеков - не Вы один. Я помню случаи обиды на "ты" и другие. Просто из последних этот, но не единственный.
Хорошо, я скажу прямо, не знаю что, где и когда Вы не поделили с Ивановичем, но ранее Вашу позицию Я абсолютно разделял. Но последние выходки Олега и РТР в темах Ивановича, незамечание явных провокаций с их стороны администрацией для меня перебор.
Дай Бог, что я ошибаюсь и ситуацию разрешите разумно. Понимаю, что обычный пользователь, но чтоб не ставили в укор, что пишу намеками.

#1964
RTR150

RTR150

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 726 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Серьезно, я без намеков - не Вы один. Я помню случаи обиды на "ты" и другие.

Не ты ли обижался, что я Хвака на ты называю?

Да и сам он не очень на вопросы по тренькам отвечает, если к нему не на Вы.


Сообщение изменено: RTR150 (17 февраля 2022 - 08:09)


#1965
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

 Ты Анатолию было зеркальной формой обращения супервайзера к соавтору. А вообще да, это хамство, запредельное, с моей стороны. )))) 



#1966
Suriken

Suriken

    Гибридный Тренинг

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 286 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: xxx

Квинтэссенци СОТа. 

квинтэссенция СОТа это не 4-х дневка, а когда просят себя забанить в теме СОТа потому что нельзя в ней не писать))))



#1967
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Серьезно, я без намеков - не Вы один. Я помню случаи обиды на "ты" и другие. Просто из последних этот, но не единственный.
Хорошо, я скажу прямо, не знаю что, где и когда Вы не поделили с Ивановичем, но ранее Вашу позицию Я абсолютно разделял. Но последние выходки Олега и РТР в темах Ивановича, незамечание явных провокаций с их стороны администрацией для меня перебор.
Дай Бог, что я ошибаюсь и ситуацию разрешите разумно. Понимаю, что обычный пользователь, но чтоб не ставили в укор, что пишу намеками.

А я тоже не знаю, что мы не поделили. Хвак отмалчивается, когда я к нему обращаюсь по существу вопроса. Что по тренингу, что по наведению порядка в темах. Чтобы администрация замечала, нужно к ней обращаться. Мне эта тема не интересна, я и не захожу. Прилетела вчера жалоба - я пришел. И, о ужас, сделал устное замечаеие двум форумчанам, дабы не провоцировали конфликт. Ну, понеслось ... Чо, молодцы)



#1968
Heavyfunk

Heavyfunk

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 413 сообщений
  • Имя: Кентавров Аладдин Мракобесович
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент
Прошу восстановить доступ к теме Сергею-777, Яреме и Димасему! Они не хулиганы.

#1969
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

 Да, кстати. По поводу ненакачанной личности моего уважаемого соавтора. Это не критикующим, это широкой публике. Уже писал, но повторюсь - эта версия это не описываемая практика, эмпирика. Это - МОДЕЛИРУЕМЫЙ нами, авторами, тренинг. Безусловно, строго - в рамках методики объёмного тренинга. 

 

 Хорошо, что у Артёма Аристархова пока только 7 месяцев практики СОТа. Ничто нам не мешает. Причем мне как раз труднее дистанцироваться, иногда, от "классики".  Ну, конкретных случаев не припомню, но так должно быть. Охотно допускаю. Поэтому и страхуюсь. 

 

  Мне нужно, чтобы ОТ воспринимался обоими авторами как a priori знание, и не более. С человеком, всегда воспринимающим классический ОТ как лучший, я бы не был так уверен. Технологию я знаю, соавтор знает. Но моделируем мы вместе. Новое. Не как вариант классики, как вариант методики. 

 

 Это тонкие моменты. И не думаю, что жим лёжа 150 кг или присед 200 нам сильно помогли бы. Как и бицепс 50. Хотя... С бицепсом как раз у нас всё норм. В сумме 50 см уш как-нибудь преодолеем. 



#1970
корнер

корнер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 033 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

В сумме 50 см уш как-нибудь преодолеем.

 

Непонятно. В сумме, это правая и левая?



#1971
RTR150

RTR150

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 726 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Хорошо, что у Артёма Аристархова пока только 7 месяцев практики СОТа.

Он же пока не по СОТ тренит, у него подготовка на МС по пауэрспорту, не знаю по какой методике.



#1972
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Прошу восстановить доступ к теме Сергею-777, Яреме и Димасему! Они не хулиганы.

В свое время вам было предоставлено право закрыть тему для неугодных вам пользователей, вы им не воспользовались. Теперь этим занялась администрация ввиду вашей явной неспособности задать должный формат общения в теме. Поле зрения администрации несколько шире вашего. И хулиганами мы не занимаемся.

Ответ - сейчас нет.

ДимаСем и Сергей777 к вам позже вернуться. Правда, при первом же конфликте с их участием тема будет снесена в корзину или в юмор. С Яремой вопрос вообще открытый и, в любом случае, ближайший месяц неактуальный.

Вам рекомендую заняться смысловым и тематическим наполнением темы, а не превращать ее в очередную срачевню.  


Сообщение изменено: Anatolii (17 февраля 2022 - 10:18)


#1973
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

Непонятно. В сумме, это правая и левая?

 

  Рука Артёма и моя. Всё по честному. В сумме у нас больше чем у среднего форумчанина. Ну, мы же авторский коллектив. )))) Так что по одному, может быть, мы по бицепсу на автора методики и не тянем, тут да, всё верно... Но вместе - да запросто. Бицуха авторитетная, в сумме, пацаны правильные, хай пишут, так я щитаю... 



#1974
корнер

корнер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 033 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

В сумме у нас больше чем у среднего форумчанина.

 

В сумме вы ещё через 7 месяцев даже Семёна сможете уделать. Наверно.


Сообщение изменено: корнер (17 февраля 2022 - 10:28)


#1975
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 328 сообщений
  • Пол: Не определился

В свое время вам было предоставлено право закрыть тему для неугодных вам пользователей, вы им не воспользовались. Теперь этим занялась администрация ввиду вашей явной неспособности задать должный формат общения в теме. Поле зрения администрации несколько шире вашего. И хулиганами мы не занимаемся.

Ответ - сейчас нет.

Чтобы администрация замечала, нужно к ней обращаться. Мне эта тема не интересна, я и не захожу.

То поле шире, то в тему не захожу. То администрация не все видит не разорваться и это я понимаю, поддерживаю, но тут же поле администрации широко- противоречие.

ДимаСем и Сергей777 к вам позже вернуться. Правда, при первом же конфликте с их участием тема будет снесена в корзину или в юмор.

Ну вот. Надеюсь это совет- предупреждение, а не цель...
Вообще если не запустите сюда РТР и Олега, то никаких серьезных перепалок и не будет, наверняка. Хотя какое отношение конфликт без участия автора темы между посетителями темы может иметь к решению администрации выбрасывать тему в корзину большой вопрос.

Вам рекомендую заняться смысловым и тематическим наполнением темы, а не превращать ее в очередную срачевню.  

Хотелось бы чтоб данное пожелание распространение получило не на одну тему и было адресовано не только авторам, но и правокаторам, хотя бы в формулировке "не препятствовать наполнению темы".

Сообщение изменено: Дмитрий Р (17 февраля 2022 - 10:33)


#1976
RTR150

RTR150

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 726 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Вообще если не запустите сюда РТР

Ты за базар то хоть не много начни отвечать.

Давай мою цитату из этой темы, которая тебе чем то не понравилась.



#1977
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 16 921 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

В сумме вы ещё через 7 месяцев даже Семёна сможете уделать. Наверно.

слушай, твои шуточки в мою сторону неуместны и мне они не нравятся, я один раз как-то уже говорил тебе об этом, но вижу ты не понял, угомонись

#1978
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

Он же пока не по СОТ тренит, у него подготовка на МС по пауэрспорту, не знаю по какой методике.

 

 Евгений, я для вас повторюсь. СОТ мы рассматриваем, подчеркну, только предварительно рассматриваем , как основу силовой и общефизической??? подготовки для разных силовых видов. ПС - это выбранный нами вариант такого гибрида. Артём тренируется по схеме 2ФБ ББ + 2 функционально специальных тренинга по выбранному виду. Сейчас появилась возможность усилить два функционально-специализированных тренинга каким-то количеством нагрузки. До Нового года было 4 ФБ, есть статистика, видим, что хорошо не добираем по объёму. 

 

 Всё очень точно, и по методике, и по практике. Нет прежнего опыта ББ, вот что хорошо, у атлета, то есть у Артёма.. Но есть отличная тренированность, многолетняя. 

 Это позволяет прогонять тренинг быстро. Адаптационная фишка работает прекрасно, прежняя тренированность. Ну, сам СОТ - это тренинг с широким диапазоном. Он и для опытных подходит. Более того, все его качества проявляются как раз на хорошем уровне тренированности. Полярный тренинг, до предела. И сжатый. 



#1979
хвак

хвак

    ЭТО НЕ ОН

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 920 сообщений
  • Имя: алекс
  • Пол: Не определился
  • Город: париж

В сумме вы ещё через 7 месяцев даже Семёна сможете уделать. Наверно.

 

 Не. Я даже сейчас извинюсь перед Семёном. Мы о таком даже не думали. Семён, извини, это гнусная провокация. 



#1980
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 16 921 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

 Не. Я даже сейчас извинюсь перед Семёном. Мы о таком даже не думали. Семён, извини, это гнусная провокация. 

да при чём тут вы, Иваныч)) на счёт Артёма я раньше не вникал, но сейчас интересно стало, буду наблюдать)


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых