Вход
Регистрация
Не знаю как вы с бутылкой жмете. У меня она все время либо к голове уезжает, либо в сторону.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Разговоры на околотренировочные темы
12 голосов
Автор темы:
Juicer
, авг 08 2011 05:32
Наверх
#19532
Отправлено 29 апреля 2019 - 12:19
T.S.ILAKOV
-
- Участник форума
-
- 2 934 сообщений
Князь
-
Имя: Игорь Владимирович -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
И я про то.Не знаю как вы с бутылкой жмете. У меня она все время либо к голове уезжает, либо в сторону.
А " табуретка" - одна петля под грудью, вторая ( эластичная) за голову.
И никуда не денется.
#19533
Отправлено 29 апреля 2019 - 01:04
Skobyelena
-
- Привилегированный пользователь
-
- 10 343 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Гена -
Пол: Мужчина -
Город: СССР
Идёшь в магазин сантехники, покупаешь два держателя труб пластмассовых по диаметру грифа, прикручиваешь или прибиваешь на брусок, цепляешь на гриф и всё, жмёшь без заморочек.
#19534
Отправлено 29 апреля 2019 - 01:22
Виктор С
-
- Выступающий спортсмен
-
- 41 113 сообщений
Аксакал
-
Имя: Виктор -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
#19535
Отправлено 29 апреля 2019 - 01:23
Anatolii
-
- Супервайзер
-
- 35 086 сообщений
Гедонист - экстремал
-
Имя: Анатолий -
Пол: Мужчина -
Город: Кишинев
Не знаю как вы с бутылкой жмете. У меня она все время либо к голове уезжает, либо в сторону.
Майка должна быть более менее облегающая) Вот и все) Но по мне, резина, цепи, блины на подвеске - лучше. Дожимы плохо сопрягаются с б/э жимом. Можно нехило прогрессировать в дожимах, при том, что стандартный жим будет стоять на месте.
#19538
Отправлено 29 апреля 2019 - 01:25
Anatolii
-
- Супервайзер
-
- 35 086 сообщений
Гедонист - экстремал
-
Имя: Анатолий -
Пол: Мужчина -
Город: Кишинев
Везет же Арику с девайсами для дожимов http://forum.steelfa...entry1058463391
Несложно сделать при желании.
#19542
Отправлено 29 апреля 2019 - 01:35
sandwolf77
-
- Модератор
-
- 20 482 сообщений
crusader of philosophy
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Тюмень
у меня ,кстати, были доски, болтиками скреплённые с гаечками, и поверх изолентой. Заметил,что изолегта малость износилась, когда футболки стали малость продырявливаться иногда при дожиме.Вот зачем, уважаемый, такие идеи генерировать? Воплощают ведь не тренеры...
Теперь просто изолентой сматываю и безопаснее и быстрее.
#19543
Отправлено 29 апреля 2019 - 01:51
Dimik
-
- Участник форума
-
- 44 362 сообщений
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: -
Блоковый ада-тренинг, процесс подготовки тренируемой к выполнению упражненияу меня ,кстати, были доски, болтиками скреплённые с гаечками, и поверх изолентой. Заметил,что изолегта малость износилась
Spoiler
#19548
Отправлено 01 мая 2019 - 03:07
Arik
-
- Участник форума
-
- 36 135 сообщений
Пивная сиська
-
Имя: Как у Райкина -
Пол: Мужчина -
Город: Vaughan
при желании , можно взять брусок для йоги и сделать то же самое , что и у меняЛеша Пользователь, глянь у Арика в теме про бруски. велосипед давно придуман.) бруски - обычные деревяшки нужной высоты длиной 20 см.
Тут люди даже тренажёры сами делают , че уж там дырку в кирпиче вырезать )
#19550
Отправлено 06 мая 2019 - 03:54
Честер
-
- Привилегированный пользователь
-
- 52 592 сообщений
Аксакал
-
Имя: Виталий -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Что касается какого-то особого администрирования, то человек, употребляющий алкоголь, жирную жаренную пищу, вкусовые добавки и т.д. имеет к нему гораздо больше показаний. Но он не парится - это ж не стероиды)
жирное мясо опаснее тренболона?) ну ок )
#19551
Отправлено 07 мая 2019 - 05:01
Skobyelena
-
- Привилегированный пользователь
-
- 10 343 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Гена -
Пол: Мужчина -
Город: СССР
жирное мясо опаснее тренболона?) ну ок )
Всё в нашем мире относительно и всё определяется дозировками на индивидуума, в древнем китае была особая казнь, осуществлялась кормлением приговорённого мясом, заметь не тренболоном.
#19552
Отправлено 07 мая 2019 - 06:48
Олег К
-
- Участник форума
-
- 71 965 сообщений
Невыступающий неспортсмен
-
Имя: Олег -
Пол: Мужчина -
Город: Русский Север
Всё в нашем мире относительно и всё определяется дозировками на индивидуума, в древнем китае была особая казнь, осуществлялась кормлением приговорённого мясом, заметь не тренболоном.
В древнем Китае был тренболон? )))
#19554
Отправлено 07 мая 2019 - 08:51
aid
-
- Супервайзер
-
- 49 142 сообщений
Аксакал
-
Имя: - -
Пол: Мужчина -
Город: -
Всё в нашем мире относительно и всё определяется дозировками на индивидуума, в древнем китае была особая казнь, осуществлялась кормлением приговорённого мясом, заметь не тренболоном.
Уже в те времена древние знали, что мясо опасней тренболона!
#19555
Отправлено 07 мая 2019 - 09:00
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 60 428 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Семипалатинск
Всё в нашем мире относительно и всё определяется дозировками на индивидуума, в древнем китае была особая казнь, осуществлялась кормлением приговорённого мясом, заметь не тренболоном.
Если не ошибаюсь, то исключительно варёным постным мясом. Не жареным, не тушёным, а именно варёным.
#19556
Отправлено 07 мая 2019 - 09:11
Silovichok
-
- Модератор
-
- 38 972 сообщений
Гражданин СССР
-
Имя: Максим -
Пол: Мужчина -
Город: *
Ролик не плохой, но веет от него навязанной последнее время российской истерией. Анатолий правильно говорит, что у медиков-то реально ничего не поменялось в отношении стероидов. А вся эта якобы информация, это для отары. Естественно это моё личное мнение.
Настолько не поменялось, что спортпит считают за аас )))) такую херню несут порой что хоть стой хоть падай.
#19558
Отправлено 07 мая 2019 - 01:12
Skobyelena
-
- Привилегированный пользователь
-
- 10 343 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Гена -
Пол: Мужчина -
Город: СССР
Ну, у Фейза там ни одной русскоязыной ссылки нет. Так что истерия общемировая, выходит дело.
Каждый воспринимает как ему хочется, я считаю, что реальные исследования серьёзных учёных с подтверждёнными данными не могут быть в свободном доступе, для любого фитнессиста или качка. Даже действующие медики и то далеко не все получают нужную информацию. Как-то так.
#19559
Отправлено 07 мая 2019 - 01:13
phaze
-
- Модератор
-
- 15 699 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Кирилл -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
#19560
_Enjoy The Silence_
Отправлено 07 мая 2019 - 01:17
_Enjoy The Silence_
_Enjoy The Silence_
-
- Гость
Если не ошибаюсь, то исключительно варёным постным мясом. Не жареным, не тушёным, а именно варёным.
Пытка вареным мясом продолжалась около месяца, и почти все это время преступник испытывал сильнейшие страдания. Его запирали в узкой и низкой клетке, в которой он мог только лежать или сидеть скорчившись, поили чистой водой, а кормили тщательно вываренным мясом без жил, жира и костей. Через месяц из клетки доставали свежий труп. Кстати, в китайских судебных справочниках, где упоминается данная пытка, есть примечание, гласящее, что эта пытка неэффективна для представителей некоторых народов, например хунну, так как они могут жить в этих условиях очень долго. Действительно, китайцы, питавшиеся в основном растительной пищей, были куда чувствительнее к таким изменениям рациона, чем монголы или гунны, испокон веков евшие чистое мясо на завтрак, обед и ужин.
+
Слово врачу
В данном случае причин для смерти у пытаемого может быть не одна, а несколько. Первая причина: человек может скончаться вследствие недостаточной выработки пищеварительных ферментов — пепсина и трипсина, необходимых для полноценного процесса переваривания. Для выработки этих ферментов будут использоваться внутренние белки, которых нет в поступающем в организм мясе, а это приведет к сбою в функционировании всего организма. Вторая причина: при поступлении в организм тяжелой пищи человеку необходимо двигаться. Гиподинамия в данном случае чревата парезом кишечника, а там и до всасывания бактерий в кровь недалеко. И наконец, такой «сидячий в клетке» образ жизни вместе с поеданием мяса может привести к превышению нормы содержания в крови азотистых продуктов, то есть к азотемии. Ее последствия многочисленны: от тахикардии до отечности и уремии.
5 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
-
Google (1)
