Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 3

* * * * - 8 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
20143 ответов в этой теме

#19411
Aleksa6789

Aleksa6789

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 191 сообщений
  • Имя: Александра
  • Пол: Женщина
  • Город: Новосибирск
Железякин, твоя метода качания икр в полную амплитуду - это орудие инквизиции какое-то! Такие упры только врагам за два дня перед наступлением советовать...

Сделала во вторник от нечего делать одно единственное упражненьице на икры, 4х20, с гантелей 6кг, двумя ногами. И если вчера было просто дискомфортно, то сегодня я вообще не могу ходить от этой адской крепатуры!!! Ковыляю, как пингвин-инвалид, блин, на носочках)))) Первая мысль с утра вообще была "черт! Как я буду объяснять директору, что я не смогу сегодня ПРИДТИ на работу?!?!?!

Короче, я в аптеку за фастум гелем попрыгала. Надеюсь - выживу)

Сообщение изменено: Aleksa6789 (09 декабря 2016 - 08:24)


#19412
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
А гдейто я предлагал новое сразу по много делать ?))))
Я еще в Азах писал, что начинать надо с малого, по чуть чуть. Иначе Вертор в гости приходит ))). Но все самоуверенно спешат.
А ваще молодец, это не по 100 кг на штаге частички гнать )))

#19413
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ковыляю, как пингвин-инвалид, блин, на носочках)

значит, на каблуках удобно будет)

#19414
Aleksa6789

Aleksa6789

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 191 сообщений
  • Имя: Александра
  • Пол: Женщина
  • Город: Новосибирск

значит, на каблуках удобно будет)

На каблуках удобно, да)в них в хожу. но когда снимаешь эти каблуки и пытаешься прижать пятки к полу - это жесть!!! или если посидеть чуток, а потом - встать - то же самое)

а потом расходишься - и норм)



#19415
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Aleksa6789,

предлагаю выставить Железякину иск за:

- физический ущерб

- моральный ущерб

- сопуствующий репетиционный ущерб (как с директором объяснятся);

- денежный ущерб (покупка фасуем геля)

- временной ущерб (это ж надо до аптеки еще доковылять)

- ущерб, связанный с возможными убытками в будущем, обусловленные вредными советами котэ

8)

 

Хиляк за пачку пельмешей такой иск накатает - закачаешься!!!



#19416
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Domus,
Дим, а де в Питере гулянья основные на НГ?!
А то брат собрался га НГ в Питер.

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (09 декабря 2016 - 10:00)


#19417
Aleksa6789

Aleksa6789

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 191 сообщений
  • Имя: Александра
  • Пол: Женщина
  • Город: Новосибирск

Domus, я тебя обожаю!))) 

Но и кота тоже!!!

И я не знаю как мы уживемся втроем...



#19418
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Domus,
Дим, а де в Питере гулянья основные на НГ?!
А то брат собрался га НГ в Питер.

Если нечасто бывает 

дворцовая

невский шикарен

пусть зайдет в дом Зингера, Елисеевский

На Караванной есть грузинский ресторанчик "КЭТ" - настоятельно рекомендую

Реально шикарен. Пикадилии отдыхают

Катков до кучи. В Парке Победы прекрасный каток

Ну и всяких молов - выше крыши

 

Правда мы сами всегда на НГ уезжаем из города :)



#19419
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Domus, я тебя обожаю!))) 

Но и кота тоже!!!

И я не знаю как мы уживемся втроем...

Я тебя понимаю

увы

но кот должен уйти

не март же за окном в конце концов....



#19420
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

пусть только вино оставит



#19421
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Выменяем на валерьянку

#19422
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Вовчику
Забыл
На Невском в самом его начале есть Литературное кафе. Рекомендую там посидеть
Там рукой подать до Эрмитажа и через дворцовый мост Стрелка Васильевского острова с Растральными колонами. Недалёко Кунскамера и Зорлогический. Пусть не поленятся и пойдут. Не пожалеют

#19423
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Aleksa6789,

предлагаю выставить Железякину иск за:

- физический ущерб

- моральный ущерб

- сопуствующий репетиционный ущерб (как с директором объяснятся);

- денежный ущерб (покупка фасуем геля)

- временной ущерб (это ж надо до аптеки еще доковылять)

- ущерб, связанный с возможными убытками в будущем, обусловленные вредными советами котэ

8)

 

Хиляк за пачку пельмешей такой иск накатает - закачаешься!!!

 

 

ага . в  7657635 рукописных экземплярах. Отправить почтой в " Чудесное залесье , Его Величеству Оражевому коту "  , я потом с ним все решу ).  



#19424
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Я тебя понимаю

увы

но кот должен уйти

не март же за окном в конце концов....

Кот ни кому ни чего не должен.   и у него всегда март.  

увы, но такова правда. 

 

 

 

пс.  я еще расскажу правду про одного хомяка ... 



#19425
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ишь ты как дед хорохорится :)

#19426
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Ишь ты как дед хорохорится

Рановато хомячки от спячки пробудились))))

 Пора расставить все по местам))))

 

1312722455_663456.jpg



#19427
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Domus, Верни старую авку, там ты здоровее. не позорь нас  



#19428
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Господа, я тоже планирую принять участие в щемилове. Щас только воткну в жопу шприц с конскими дозировками. 



#19429
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург


Domus, Верни старую авку, там ты здоровее. не позорь нас


Завидуй молча (с)

#19430
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Верни старую авку, там ты здоровее. не позорь нас

 Зато здесь он аутентичен и суров)))



#19431
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область


Руст,

Мы уже боимся))))



#19432
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Всем удачи!  :sport:  уехал побеждать! 



#19433
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ни пуха! Болеем за тебя )

#19434
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Завидуй молча (с)

я и тут молчать не буду , в зоопарке тиграм мяса не докладывают. 



#19435
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Если нечасто бывает  дворцовая невский шикарен пусть зайдет в дом Зингера, Елисеевский

Да простит мне Петроградец, очень порекомендую погулять по Кронштадту!

#19436
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Да. Зимой это лучше вариант

#19437
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

 уехал побеждать! 

Макс, держу пальцы!

#19438
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
185 в зачёт
197,5 не пошла

#19439
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

 в зоопарке тиграм мяса не докладывают. 

Синим пушистым домашним тиграм? )))



#19440
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
IMG_2117.JPG


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых