65012 ответов в этой теме

[MrCherdak]

Штангу свого примерно веса Олег стоя жмет, насколько мне известно.

олегК жмет не больше 80 при собственном 100кг.

Ты все время врешь про свой стаж))

тебя очень волнует мой стаж - при любом удобном случает ты его упоминаешь.  мой стаж НКК начинается именно с августа 2018 года, а не с какого-то там макроберта. 

на нкк я увеличил руки на 3см(с 34 до 37) и неизменной талии 79см. сейчас талия 78, руки пока 37см. к концу нового цикла НКК -через полтора месяца планирую добавить к рукам еще около 5мм. в то время как адепты олегаК топчутся на месте

Сообщение изменено: MrCherdak_. (14 апреля 2019 - 01:04)

[Dimik]

олегК жмет не больше 80 при собственном 100кг.

97 кажись жал
Вообще вряд ли для него будет проблема пожать 100 или больше, если начать под это дело тренироваться

[Anatolii]

тебя очень волнует мой стаж - при любом удобном случает ты его упоминаешь.

Нет, вообще не волнует. Я просто считаю ложь одним из худших пороков. Поэтому врунов нужно отлавливать и тыкать носом в их вранье.

[MrCherdak]

97 кажись жал

текстово или видео есть? в принципе неплохо даже для 28 лет стажа. даже для текстового жима неплохо

[Anatolii]

97 кажись жал
Вообще вряд ли для него будет проблема пожать 100 или больше, если начать под это дело тренироваться

Чердак лучше знает, кто и сколько жмет. Мы сами про себя не знаем того, что о нас знает чердак)

[Горец67]

НКК оказался настолько эффективным, что многие до сих пор не верят реальность поднятых кг.

потому что не взвешиваешь в онлайн режиме))))

[MrCherdak]

Я просто считаю ложь одним из худших пороков.

мне не важно именно твоё мнение. все тренировки НКК здесь на форуме и динамика прогресса тоже. 

[MrCherdak]

потому что не взвешиваешь в онлайн режиме))))

прикол. неверующим хилякам не доказать ничего и никогда. кг вы благополучно в фунты переводите и дальше нудите об обмане и жульничестве

[Dimik]

текстово или видео есть? в принципе неплохо даже для 28 лет стажа. даже для текстового жима неплохо

Видео было.
Насчет стажа - а у тебя есть какието выкладки, сколько ты будешь жать через 1 год, 2, 3 года 10 лет чтобы это считалось норм прогрессом?
Если да - напиши, будем живы - сравним чо там получилось по итогу через эти сроки)

Сообщение изменено: Dimik (14 апреля 2019 - 01:19)

[Anatolii]

мне не важно именно твоё мнение. все тренировки НКК здесь на форуме и динамика прогресса тоже. 

Ты обратился ко мне и получил ответ)) Правда не понятно, зачем ты обращался))

[MrCherdak]

Ты обратился ко мне и получил ответ

ответ не верный. знатоки против химиков 1 - 0

[MrCherdak]

как был увальнем так им и остался

про увальня уже был разговор. им оказался ты))

[MrCherdak]

Видео было

ок. нашел. олегК все таки жал 97кг с перекосом пердячим паром. но всё равно неплохо. я даже не буду ныть про поддельный вес и тд в отличие от всяких дрищей 

[Олег К]

Бля...И этому человеку 33 года, возраст Христа... 

[Anatolii]

ответ не верный. знатоки против химиков 1 - 0

Было бы странно если ты бы считал утверждение, что ложь - это порок верным) 

[MrCherdak]

но на НСК и даже как оказалось на НКК подобных результатов можно добиться за гораздо более короткий промежуток времени. на НКК вообще не напрягаясь можно пожать свой вес за год-полтора. максимум 2

[MrCherdak]

33 года, возраст Христа... 

ну и что? тот товарищ крякнул, не дожив до 34. я хочу прожить подольше. до пенсии конечно не дотяну с новыми законами, но лет до 65-70 хотябы

[MrCherdak]

Насчет стажа - а у тебя есть какието выкладки, сколько ты будешь жать через 1 год, 2, 3 года 10 лет чтобы это считалось норм прогрессом? Если да - напиши, будем живы - сравним чо там получилось по итогу через эти сроки)

силовые на НКК увеличиваются непредсказуемо. тк не ставится цель их увеличить во что бы то ни стало. 

[Dimik]

ну и что? тот товарищ крякнул, не дожив до 34. я хочу прожить подольше. до пенсии конечно не дотяну с новыми законами, но лет до 65-70 хотябы

А чо так мало?
Ты тренишься, ЗоЖничаешь
Рассчитывай лет на 80+ из которых 75-80 должны быть бодрячком
65-70 это для алкашей курилок неполнойенным питанием явными перегрузками, недосном и прочих кто здоровье активно растрачивает

[Dimik]

силовые на НКК увеличиваются непредсказуемо. тк не ставится цель их увеличить во что бы то ни стало.

Все равно, разьты рассуждаешь с позиций стажа то какие-то ориентиры в голове должны быть по этому самому стажу.
Иначе на чем ты строишь рассуждения?

Сообщение изменено: Dimik (14 апреля 2019 - 01:41)

[MrCherdak]

65-70 это для алкашей курилок неполнойенным питанием явными перегрузками, недосном и прочих кто здоровье активно растрачивает

эта категория обычно 55-60 живет максимум.

[MrCherdak]

Все равно, разьты рассуждаешь с позиций стажа то какие-то ориентиры в голове должны быть по этому самому стажу. Иначе на чем ты строишь рассуждения?

я уже сказал что за 2 года НКК можно жать стоя свой вес например

[Олег К]

207 гостей читают тему. Ахуеть... )))

[Dimik]

эта категория обычно 55-60 живет максимум.

Смотря по совокупности.
55-60 - самые отьявленные, нарушающие зож прям по всем статьям, а частично нарушающие как раз будут 65-70

Сообщение изменено: Dimik (14 апреля 2019 - 01:46)

[Олег К]

я уже сказал что за 2 года НКК можно жать стоя свой вес например

А можно и не жать, n=0 )))

Думаешь жим 60 кг при с.в. 60 кг= равнозначный результат 100 при 100? 

[Dimik]

я уже сказал что за 2 года НКК можно жать стоя свой вес например

Не, вот это "свой вес" оставь Рихаду)
В силовых принято считать Уилкс для сравнения атлетов разных весов

[Олег К]

Не, вот это "свой вес" оставь Рихаду)
В силовых принято считать Уилкс для сравнения атлетов разных весов

Коэффициент Синклера вроде для ТА движений

[Dimik]

Коэффициент Синклера вроде для ТА движений

Ну ТА движения это ж толчковые
А тут жимовое

[Олег К]

Ну ТА движения это ж толчковые
А тут жимовое

Жим стоя был в ТА жеж раньше