Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

"Послеобеденный" чат

* * - - - 7 голосов

  • Please log in to reply
32834 ответов в этой теме

#1891
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 346 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Грилльмастер, фото ужина будет или нет? Я уже заждался :holiday:


Обеда с тебя хватит :-)

#1892
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 884 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Stas R, Стас, ты вроде говорил, что Пармалат молоко употребляешь? Вчера купил для пробы два пакета 0.5%, вроде ничего так молоко, буду брать теперь.

не помню, что такое говорил. В Москве молоко не покупаю (вообще молочку). Есть возможность покупать в Беларуси, живу на два дома (Минск-Москва).  Когда Пуффи говорил, что убрал молочку, не поверил. Не готов на такие жертвы).Пью примерно такое, вкус детства. Цена примерно 35 руб.  



#1893
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 884 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Грилльмастер, фото ужина будет или нет? Я уже заждался

Подстрахую грильмастера )))

 



#1894
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 346 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Когда Пуффи говорил, что убрал молочку, не поверил.


Я вроде писАл уже - в позапрошлом году, когда на сбалансированом питании худел, взял и убрал творог из рациона. Может совпадение, но процесс реально лучше пошёл.

#1895
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 346 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Подстрахую грильмастера )))


:-)

Кстати сегодня нечаянно нашёл ещё один способ "увкусить" грудку) Нарещал её большими условно квадратными кусками сантиметра по 4, раскалил сковороду, плеснул туда 25г оливкового масла (грудки было 600г), "запечатал" её в течении минут пяти. Затем бросил туда кубики замороженого шпината (250г), перемешал, ещё минут 5-10 пожарил, убавил "огонь" вполовину, накрыл крышкой и потушил еще минут 5. Получилась грудка в зелёном "соусе"))) Куски получились сочные. Нямка) А! Чуть не забыл! Грудку после "запечатки" приправил красной паприкой, ворчестерским и соевым соусами.

#1896
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Я вроде писАл уже - в позапрошлом году, когда на сбалансированом питании худел, взял и убрал творог из рациона. Может совпадение, но процесс реально лучше пошёл.

Очень держит подкожку.



#1897
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 884 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Я вроде писАл уже - в позапрошлом году, когда на сбалансированом питании худел, взял и убрал творог из рациона. Может совпадение, но процесс реально лучше пошёл

Творог ем каждое утро, если откажусь, тоже процесс пойдёт)

#1898
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

не помню, что такое говорил.

 

А... ну извини, Стас. ) В общем, не важно кто говорил. Но Пармалат молоко мне понравилось, правда дорогое оно, в сравнении с другими вариантами. ((

 

Я вроде писАл уже - в позапрошлом году, когда на сбалансированом питании худел, взял и убрал творог из рациона. Может совпадение, но процесс реально лучше пошёл.

 

На первом кето ел обезжиренный творог и пил "нулевой" Биобаланс. Процесс шёл.

На втором кето убрал творог, Биобаланс не убирал. Процесс усушки пошел несколько быстрее. ))

Может, совпадение. Впрочем, сейчас это уже не имеет значения.



#1899
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 346 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Очень держит подкожку.


Помню, кому-то посоветовал творог попробовать убрать - Пуффи еще сказал, типа - Ну всё, сейчас тебя за творог схавают с потрохами...
:-))))

#1900
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 346 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск




На первом кето ел обезжиренный творог и пил "нулевой" Биобаланс. Процесс шёл.
На втором кето убрал творог, Биобаланс не убирал. Процесс усушки пошел несколько быстрее. ))
Может, совпадение. Впрочем, сейчас это уже не имеет значения.


Выходит, таки, не совпадение))))

На кето иногда себя балую миндальным молоком. Я из него коктейли бодяжу с протом со вкусом грецкого ореха. Но оно дорогое, ссска. Почти три евро за литр(((( Но коктейль вкусный получается, собака :-)))

#1901
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Помню, кому-то посоветовал творог попробовать убрать - Пуффи еще сказал, типа - Ну всё, сейчас тебя за творог схавают с потрохами...
:-))))

Не говори о больном. Нет его пока.

Да это ярые развенчиватели мифов.

Однако он- нахрен не нужен и видуху портит на раз. Несмотря на исследования.



#1902
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Помню, кому-то посоветовал творог попробовать убрать - Пуффи еще сказал, типа - Ну всё, сейчас тебя за творог схавают с потрохами.

 

Кстати, по поводу того, что творог мешает кетозу, говорили еще сто лет назад где-то в теме про ДДД.

 

Доб.: всё же на сбалансированном рационе, возможно, не стОит отказывать себе в таком отличном источнике белка и микронутриентов, как творог. Ща как раз творог есть собираюсь. Так совпало. ))



#1903
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер


Однако он- нахрен не нужен и видуху портит на раз. Несмотря на исследования.

 

Ну вот... Только собрался съесть творог и тут такое. ))

Ладно... мне не испортит. Однозначно. В пределах бжука. )



#1904
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Сильно ли портит творог видуху, если у человека более 15% жира?
Давайте не будем сходить с ума вот. :)

#1905
apitilez

apitilez

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 580 сообщений
  • Имя: Вячеслав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Однако он- нахрен не нужен и видуху портит на раз. Несмотря на исследования.

45 грамм белка на пачку. Поспорил бы про ненужность



#1906
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Сильно ли портит творог видуху, если у человека более 15% жира?
Давайте не будем сходить с ума вот. :)

Мне сильно портило.

Андрею- не испортит. Мужчин не так льет. Девки которые жирные сами как творог становятся наощупь.



#1907
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Сильно ли портит творог видуху, если у человека более 15% жира? Давайте не будем сходить с ума вот.

 

На дефицитной кето диете лучше не надо творог.

В остальных случаях, тем более на поддержке-профиците, реально только на пользу будет. Как и сыр, кстати. Любые источники белка - это наше всё.



#1908
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

45 грамм белка на пачку. Поспорил бы про ненужность

Ценой той мерзости которую видела на своих ногах после него- неее.

Протеиновые запеканки вполне устраивают..



#1909
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

На дефицитной кето диете лучше не надо творог.

В остальных случаях, тем более на поддержке-профиците, реально только на пользу будет. Как и сыр, кстати. Любые источники белка - это наше всё.

Это несомненно.

Оценка вида- индивидуальна. У половины играет, у другой нет.



#1910
apitilez

apitilez

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 580 сообщений
  • Имя: Вячеслав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ценой той мерзости которую видела на своих ногах после него- неее.

Протеиновые запеканки вполне устраивают..

Это твоя индивидуальная реакция или число жертв не счесть?



#1911
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 996 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

как хорошо что у меня процент жира за 20 процентов))) основной источник белка - творог)))) все совпадения - случайны))))



#1912
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Это твоя индивидуальная реакция или число жертв не счесть?

Моя и клиенток. Женского пола. Мужчинам пофиг.



#1913
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

основной источник белка - творог

 

Саша, а как же яйца?



#1914
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

как хорошо что у меня процент жира за 20 процентов))) основной источник белка - творог)))) все совпадения - случайны))))

:D



#1915
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

На дефицитной кето диете лучше не надо творог. В остальных случаях, тем более на поддержке-профиците, реально только на пользу будет. Как и сыр, кстати. Любые источники белка - это наше всё.

Извини, читаю тебя в этой теме,

и не пойму, зачем тебе все эти кето-диеты? Ты ещё подсохнуть собрался? 

По-хорошему тебя надо на деревню, куда-нибудь на  зажиточный литовский хутор, к заботливой бабушке - молочка пожирней, а ты зачем-то в сторону 0,5% глядишь )



#1916
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 346 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Кстати, по поводу того, что творог мешает кетозу, говорили еще сто лет назад где-то в теме про ДДД.

Доб.: всё же на сбалансированном рационе, возможно, не стОит отказывать себе в таком отличном источнике белка и микронутриентов, как творог. Ща как раз творог есть собираюсь. Так совпало. ))


Я тоже нет-нет прикладываюсь к творогу пока жирный) Фотку дессерта же скидывал в субботу :-)))
Я его когда выкинул из рациона в тот раз, у меня пооцент жира был уже примерно 12-13.

#1917
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Извини, читаю тебя в этой теме, и не пойму, зачем тебе все эти кето-диеты? Ты ещё подсохнуть собрался?

 

Вообще то я уже почти месяц на наборе. Не знаю, где ты читаешь. ))

 

Две недели, правда, зараза пропустил из-за гриппа. Но теперь всё, грипп успешно побеждён. )) Смотрюсь в зеркало и радуюсь... всё больше и больше по чуть-чуть приближаюсь к образу Джейсона Стейтема. ))

 

а ты зачем-то в сторону 0,5% глядишь

 

Жир лучше получать из других источников. В крайнем случае, из натурального (финского) слив.масла. Типа такое у меня мнение. ))

Молочку всю беру только обезжиренную. Сыр или 5 или 17%.

Что касается творога, уже говорил, хрен знает какой жир туда производители добавляют, может трансжир какой. В "нулёвку" не добавят.


Сообщение изменено: Andy_Two (25 февраля 2019 - 09:39)


#1918
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Продукты как раз надо максимально обезжиренные брать. Уж жира то дневную норму набрать вообще труда не составит.

#1919
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 454 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Саша, а как же яйца?

Что за  вопросы?Саша - грузин! . И в прекрасном возрасте.



#1920
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 996 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Саша, а как же яйца?

ситуация такая..во время поста я не употребляю яйца.и мясо..источник белка на это период- молочные продукты.. в остальной период-.чередование яиц и творога...




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых