Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#1891
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Почистил последние пару страниц, что не травмировать ранимые души )))

#1892
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

'Domus' писал 13 Фев 2012 - 18:31:

Почистил последние пару страниц, что не травмировать ранимые души )))


чё хоть было-то? я тока одно помню - что ты всё время есть уходил ;) :lol2:

#1893
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

'vikk' писал 13 Фев 2012 - 18:36:

чё хоть было-то? я тока одно помню - что ты всё время есть уходил ;) :lol2:

Уходил кушать)))
А так - пытались Апостола раскулачить. Безрезультатно

#1894
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

'Domus' писал 13 Фев 2012 - 18:38:

А так - пытались Апостола раскулачить. Безрезультатно


ничё, подождём, Владимир Владимирович обещал налог на роскошь ввести.. :rolleyes: :)

#1895
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

vikk:

ты всё время есть уходил

эт он от нервов... ты думал лехко модератором быть?

vikk:

обещал налог на роскошь ввести

красива жить не запретишь... ему вон расейской народ давно обещает кой чего ввести... но дальше прелюдии никак!


vikk:

пытались Апостола раскулачить. Безрезультатно

дык прадед по материнской линии, кулаком был... наследственноё это... я в детстве сильно огорчился, когда узнал что мой дядя, будучи мальчиком, нашёл запрятанный прадедом горшочек с серебряными николаевскими монетами... и всё раздал друзьям и знакомым! :lol2:

#1896
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 960 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

'Апостол' писал 13 Фев 2012 - 19:46:

я в детстве сильно огорчился, когда узнал что мой дядя, будучи мальчиком, нашёл запрятанный прадедом горшочек с серебряными николаевскими монетами... и всё раздал друзьям и знакомым! :lol2:

раздал ли?? :wink:

#1897
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Silovichok,спроси еще, дядя ли?

#1898
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

silovichok:

раздал ли?


Железякин:

дядя ли?

раздал... дядя... бабушка рассказывала и подарила единственную оставшуюся монетку из горшка, серебряные. николаевские 50 копеек)...

#1899
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Milik:

Abibossy (13 февраля 2012 - 20:49) писал: Я спортсмен!

Спорт - это вид деятельности основанный на участии в соревнованиях и получении медалей и грамот.
награды в студию . иначе ты просто физкультурник )))).

Сообщение изменено: Железякин (14 февраля 2012 - 09:51)


#1900
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

'Железякин' писал 14 Фев 2012 - 06:50:

Спорт - это вид деятельности основанный на участии в соревнованиях и получении медалей и грамот.
награды в студию . иначе ты просто физкультурник )))).

М... да. Ну ладно тогда пускай он тоже Суперменом будет)))

#1901
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
уже два Супермена

#1902
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

'Domus' писал 14 Фев 2012 - 08:23:

уже два Супермена

Суперменом быть легко. Для этого достаточно иметь завышеное эго и носить красные труселя поверх штанов)))

#1903
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Накуй я Бэтман!

#1904
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Что с людьми тяга делает...

#1905
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

'Abibossy' писал 14 Фев 2012 - 08:32:

Накуй я Бэтман!

Х..й с ним, пусть будет Бэтмен!)))

#1906
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Ааааа пойду прокачаюсь))))

#1907
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
ага так и запишем : Супермен - 1 шт. , Бэтмен - 1шт. Список не закрыт. занимайте свободные места !!! их все меньше и меньше.

#1908
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

'Железякин' писал 14 Фев 2012 - 08:45:

ага так и запишем : Супермен - 1 шт. , Бэтмен - 1шт. Список не закрыт. занимайте свободные места !!! их все меньше и меньше.

В приоритете остались лишь робот Вертер и губка Боб.

#1909
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Milik,
А кто же тогда будет Патриком?

#1910
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

'Abibossy' писал 14 Фев 2012 - 08:51:

Milik,
А кто же тогда будет Патриком?

А ху из Патрик?

#1911
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

'Domus' писал 14 Фев 2012 - 08:33:

Что с людьми тяга делает...

А то! Вот так вот берешь накручиваешь, потом потяшь, подержешь и выдыхаешь... .. .


И я про штангу, а не о том о чем Вы подумали. Нет ну в натуре, мы видь не наркоманы какие-то, а все как один: Супермены, Бетмены и роботы Вертеры ;)

#1912
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Domus:

А ху из Патрик?

Размещенное изображение

Сообщение изменено: Abibossy (14 февраля 2012 - 11:57)


#1913
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

'Abibossy' писал 14 Фев 2012 - 08:51:

Milik,
А кто же тогда будет Патриком?

Так, развели тут флуд!
Ты уж определись: Бэтмен или Патрик?

Сообщение изменено: Milik (14 февраля 2012 - 12:00)


#1914
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Abibossy, мы таких мультов не смотрели.

мне ближе Громозека )))).

Milik:

Ты уж опредесь: Бэтмен или Патрик?

так Патрик это потолстевший бетмен. ))))) и без маски

#1915
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
А че накручивать то?

#1916
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Domus, видимо он знает чего то такого чего мы не знаем...

#1917
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
а я вот вчера завалил жимовую тренировку. понял несколько вещей.
1. жрать надо больше.
2. отдыхать надо больше .
3. не задалбливать плечи на предыдущей тренировке.

#1918
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Железякин:

не задалбливать плечи на предыдущей тренировке.

Вот именно. Когда до меня дошел этот вроде простой пункт - я и стал потихоньку прибавлять в жиме

#1919
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Domus, да я то давно тоже допехал, что где слабо там и мешат жать нормально.
а тут в эксперементы ударился. чуток. да сдвинулся сплит на один день. думаю суммарно это и слило все.
ну не беда. перестроился по ходу чуток.

#1920
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Железякин,
Я тоже в рамках этого цикла пошел на небольшие изменения. Вроде пока результат позитивный. посмотрим как дальше пойдет


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых