18908 ответов в этой теме

[Громила]

Такой вопрос для понимающих.
Курс длится 2 месяца и 2 недели
Дека 4 нед. по 400 мг в неделю
Омн первые 2 недели по 250 мг , потом по 500 мг в неделю
Метан с 3 недели по 30 мг, потом по 25 мг и т.д. по убыванию.Сейчас по 15 мг , со следующей недели буду заканчивать метан.
Последние 2 недели ем нольвадекс
В сравнении с остальными курсами, более слабыми, вес растет плохо.Набрал 7 кг, сила растет ебучая, но вес не сильно. А последние 3 недели не поднимается вообще, начало почемуто подсушивать, но вес тот же.Часто бегаю ссать по утрам, раз по 4,5 за утро.
Вот думаю не загубил ли я свой тесто? Если загубил, то почти все потеряется!!!

[piroman]

а почему по 4,5? не добегаешь что-ли? возможно это из-за нольвадекса, тебя подсушивает и ты сливаешь воду, так что скажи ему спасибо, возможно ты ешь креатин- он тоже может давать такое явление)

Сообщение изменено: piroman (25 ноября 2009 - 03:54)

[Громила]

Раза по четыре или пять за утро!!!

Ел Мега масс 4000, он вроде с креатином, но он уже как 5 дней назад закончился.

[Juicer]

Вот думаю не загубил ли я свой тесто?

Я не пойму, ты прикалываешься? Экзогенный тестостерон в дозах выше физиологических (10-20 мг в сутки) недели за три в любом случае напрочь заглушает выработку эндогенного тестостерона.

Сообщение изменено: Juicer (25 ноября 2009 - 04:23)

[Bodyboy]

Громила
курс ни какой ваще!4недели дека!к чему тогда вообще ее ставить??а по поводу тесто ты внатуре приколол))))))))

[Громила]

Я не спрашиваю какой у меня курс! Какой он я сам знаю, и составлял его знающий человек!
Мы с парнями летом решили сделать курс омны. Взяли 10 ампул и ставили по одной в неделю. Так вот к чему я клоню, все они очень похудели после курса, а вот я ничего не скинул, и силовые остались прежними.
Вот они загубили свой тесто, а я почему-то нет, т. к. он у меня быстро восстановился.

[Bodyboy]

Громила
Так что ты здесь тогда делаешь??раз такой уё...щный курс тебе составил ЗНАЮЩИЙ человек почему ты у него не спросиш??тесто он свое не загубил...если твой знающий человек тебе не подсказал то знай что твоё тесто будет на ноле даже если будешь принимать метан соло 30мг в течении месяца..не говоря уже за омну и тем более деку...если сюда зашел за советом не бузи херню а слушай что люби говорят..

[-IVAN-]

тесто будет на ноле даже если будешь принимать метан соло 30мг в течении месяца

я думаю даже 2 недель хватит

[Громила]

Да кто бузит! Вот именно, я совет спрашиваю почему я перестал расти как прежде?, а не какой у меня курс. Ну если плохой курс, то почему конкретно!

[Bodyboy]

Громила
По поводу того что перестал расти тут может быть множество вариантов начиная от питания и тренинга и заканчивая качеством препаратов...а по поводу курса: дека это очень длинный преп и разгоняется он очень долго и ставить его меньше чем на 8недель не вижу смысла(что касается набора массы и вообщем прогресса в тренинге)...и лесенки которые ты описал тоже не к чему совсем..все ровным фоном!!Имхо..

[-IVAN-]

Громила

Вот именно, я совет спрашиваю почему я перестал расти как прежде?,

кто ж его знает, может мало кушаешь, может это твой предел на химии, да много еще факторов.............

а не какой у меня курс. Ну если плохой курс, то почему конкретно!

дека начинает цеплять только с 4 недели, а ты ее уже убираешь
че папльный короче у тя курс, кпд маленькое будет от такого курса, если чуток исправить то результат может быть на много больше

[маленький]

Громила
мочиться не больно?

[Громила]

нет

[Уравновешенный]

Вот именно, я совет спрашиваю почему я перестал расти как прежде?

с каждым курсом расти всё сложнее и сложнее. а конкретно по твоему курсу: при таких дозах +7 кг это ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ результат.

[Ильнур]

По поводу того что перестал расти тут может быть множество вариантов начиная от питания и тренинга

А у мя вторая неделя курса вес стоит правда и аппетита нет пока из за депров. Да и цели нарастить что то не стоит.

Сообщение изменено: Ильнур (27 ноября 2009 - 12:52)

[Bodyboy]

Ильнур
Дааа психологический настрой тоже играет очень не малую роль в прогрессе....а что за цели то?ты наверное имеешь ввиду нет цели массу нарастить?

[Ильнур]

ты наверное имеешь ввиду нет цели массу нарастить?

Да. подсушиться не хрена не получается. Целая неделя на смарку ушла какие то проблемы все возникают то одно то другое. Курс вообще надо начинать когда точно уверен, что у тя не каких напрягов не будет, а й там угадаешь.

[Wrock]

а я пофик курс начинаю без всяких раздумий. как только маленький результат вижу сразу настроение появляется и Пёр идет сам собой.

[Legioner]

Ильнур А куда зимой сушиться?тяжко организм жирок запасает для обогрева.сушка к весне к пляжу.

[Русян]

Не знаю чё делать! Подхвотил грипп, или это не грипп никакой. Кашлею, голова болит. Вторую неделю не могу вылечится, Ничего не помогает.
Тренировки продолжаю, ПРЁТ ППЦ (Энантат 600мг/нед, 100 окси/день, 50 станаза/день). Может отдахнуть надо, так сказать сделать паузу, тренировку пропустить? или продолжать треньки?

Сообщение изменено: Шут (27 ноября 2009 - 01:30)

[-=НервныЙ=-]

Шут , ну если грипп главное не сдохнуть. Тормазни процес то, а то в твердой памяти останешься, противовирусных похавай...

[Bodyboy]

Шут
МОЖЕ ГОЛОВА ОТ ОКСИ БОЛИТ??давление мерял?? кашель то может и после выздоровления какое то время долбить! а то ты налечиш еще!!!

[Русян]

У нас на днях мужичок 30 лет умер от гриппа. Осложнения легких.
После этого чёт я очкую. Выходные проволяюсь наверно. Не думаю что от окси. Братан тоже хавает, ничё вроде, здоров как бык. Переборщил с лечением Ревита 2 пачки за 2 дня схавал, и всякие Колдрексы, Терафлю, Феервексы пил. Щас чисто на аспирине сижу. Да ещё и на работу хожу. Начинают с начало болеть глаза потом голова. Работаю 8-12 часов за компом - 5 дней.

[Громила]

За один день похудел на пол кило. Сила прет нормально вроде, а вот вода сливается!
Думаю может это и правда от нольвадекса сушит?

[Rabbit]

Шут А нужны тебе такие дозировки с твоим весом тела?

[-IVAN-]

блин, даже отвечать не охото

[-=НервныЙ=-]

Колдрексы, Терафлю, Феервексы пил. Щас чисто на аспирине сижу.

это от гриппа не поможет.

[Wrock]

шут при болезни вообще опасно занимаца. сердце надорвешь потом инвалидом останешься. если 37 температура то мне сказали процентов на 10 производительность возрастает, а если выше то опасно для здоровья. знаю одного гандболиста, дак он играл на гриппе и после этого было осложнение на сердце, даже кардиостимулятор вшивать хотели. сказали что другой бы сдох давно а так что он кабан 120 кг и спортсмен -выдержал чудом. так что смотри...

[-IVAN-]

-=НервныЙ=-
вообще то парацктомол при гриппе очень даже поиогает
а он входит во все эти колдрексы, фервексы и т.д.

Шут, Wrock дело говорит

[Wrock]

я сам недавно заболел. чуствую себя отлично, горло не болит. только температура была 38.8. дак мнея тренер выгнал из зала. не дал заниматься. я грит грех на душу брать не хочу. и рассказал про гандболиста-общего знакомого. пришлось на курсе 2 дня пропустить тренеровок. но здоровье важнее. сломать здоровье всегда успеешь. жаль конечно потерянные килограммы, но я думаю наростятся.