Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
65012 ответов в этой теме

#19111
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Обязательно. И результаты и отчеты по подготовке будут. И видео.

Леша умудрился травануться. Неделю не тренировался 3 кг слил. Надеюсь, восстановится до завтра.

Там есть что сливать ? )) Пусть поправляется, интересно что он сможет показать 



#19112
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Там есть что сливать ? )) Пусть поправляется, интересно что он сможет показать 

Ну, блевать и поносить 3 дня, еще и не жрать при этом... 

Посмотрим. Сейчас завесился 62,5



#19113
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 555 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Нихера он не восстановится. Минус 40кг к сумме.

#19114
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 265 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Открытый мастерский турнир "Регион 24" по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму и пауэрспорту по версиям GPA/IPO/СПР, Красноярск, 24.08.2019 (присвоение до МС включительно) http://russia-powerlifting.ru/kalendar/kalendar-sorevnovanij-2019

А там такие нормативы?

http://www.wpc-wpo.r...yi_AWPCWPC.html



#19115
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

А там такие нормативы?

http://www.wpc-wpo.r...yi_AWPCWPC.html

А на сайте по ссылке поискать?) В 100 такие же, остальные не сравнивал. 

https://onedrive.liv...5A!6750&o=OneUp



#19116
demonskl

demonskl

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 099 сообщений
  • Имя: Дима
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

А там такие нормативы?

http://www.wpc-wpo.r...yi_AWPCWPC.html

да. 

скажи собственный вес и дивизион, напишу норматив



#19117
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

да.
скажи собственный вес и дивизион, напишу норматив

80-90 однослойный жим )

#19118
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

да. 

скажи собственный вес и дивизион, напишу норматив

100 кг , пауэрлифтинг без ДК )) 



#19119
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 818 сообщений
яблоко от яблони
папенька Дуейна Джонса

Миниатюры

  • 7QHsl0-9RY7p.jpg


#19120
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 022 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

яблоко от яблони
папенька Дуейна Джонса

Этим грудаком надо 250 жать, не меньше (Смайл дяди Гены Уебусколены)

:rofl:



#19121
Кандид

Кандид

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 061 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина, Днепр

Этим грудаком надо 250 жать, не меньше

думаешь, не жал?



#19122
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 022 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

думаешь, не жал?

Думаю, что с такими ТТХ мог жать весьма прилично.



#19123
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Нихера он не восстановится. Минус 40кг к сумме.

+ 15 к сумме. Пророк, ебтить))


Сообщение изменено: Anatolii (30 марта 2019 - 10:17)


#19124
sergei-777

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 544 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Нарезка тренировок китайских подростков... 

 



#19125
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 555 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

+ 15 к сумме.

значит было бы +55

#19126
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 555 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Нарезка тренировок китайских подростков...   

китайцев дохера - хоть кто-то да выживет

#19127
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Нарезка тренировок китайских подростков... 
 

Когда ты китацский пятилетний пацан - отприседал 200 в зале с утреца, потом идешь на смену в карьер


#19128
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 115 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Это РБУ, молодец пацан, пока ему интересно, а вот если во время не поймёт, что надо двигаться дальше, то и вся его жизнь будет вокруг этого погрузчика и щебня.



#19129
demonskl

demonskl

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 099 сообщений
  • Имя: Дима
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

80-90 однослойный жим )

AWPC (до 90) 175 -МС, 200 - МСМК

WPC (до 90) 205 - МС, 235 - МСМК

 

 

100 кг , пауэрлифтинг без ДК )) 

682,5 - МС

785 - МСМК



#19130
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 410 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Если у вас образ жизни преимущественно сидячий, было выявлено, что тряска коленями, дерганье, ерзанье и прочий язык тела больше коррелирует с меньшим ИМТ, с меньшим обхватом талии, и с меньшей вероятностью развить диабет второго типа и выглядеть как стронг.

 

Dynamic sitting, such as fidgeting and desk work, might be associated with health, but remains difficult to identify out of accelerometry data. We examined, in a laboratory study, whether dynamic sitting can be identified out of triaxial activity counts. Among 18 participants (56% men, 27.3 ± 6.5 years), up to 236 counts per minute were recorded in the anteroposterior and mediolateral axes during dynamic sitting using a hip-worn accelerometer. Subsequently, we examined in 621 participants (38% men, 80.0 ± 4.7 years) from the AGES-Reykjavik Study whether dynamic sitting was associated with cardio-metabolic health. Compared to participants who recorded the fewest dynamic sitting minutes (Q1), those with more dynamic sitting minutes had a lower BMI (Q2 = −1.39 (95%CI = −2.33;–0.46); Q3 = −1.87 (−2.82;–0.92); Q4 = −3.38 (−4.32;–2.45)), a smaller waist circumference (Q2 = −2.95 (−5.44;–0.46); Q3 = −3.47 (−6.01;–0.93); Q4 = −8.21 (−10.72;–5.71)), and a lower odds for the metabolic syndrome (Q2 = 0.74 [0.45;1.20] Q3 = 0.58 [0.36;0.95]; Q4 = 0.36 [0.22;0.59]). Our findings suggest that dynamic sitting might be identified using accelerometry and that this behaviour was associated with health. This might be important given the large amounts of time people spend sitting. Future studies with a focus on validation, causation and physiological pathways are needed to further examine the possible relevance of dynamic sitting.

 

Правда проверялось на 80-летних +/- 4.7, но суть одна. Так что дрыгайте ножками наздоровье!

 

 (с)



#19131
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 295 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Если у вас образ жизни преимущественно сидячий, было выявлено, что тряска коленями, дерганье, ерзанье и прочий язык тела больше коррелирует с меньшим ИМТ, с меньшим обхватом талии, и с меньшей вероятностью развить диабет второго типа и выглядеть как стронг.

 

 

Правда проверялось на 80-летних +/- 4.7, но суть одна. Так что дрыгайте ножками наздоровье!

 

 (с)

 

Ученым надо дать медаль Графа Полишинеля за вклад в науку.



#19132
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 770 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Если у вас образ жизни преимущественно сидячий, было выявлено, что тряска коленями, дерганье, ерзанье и прочий язык тела больше коррелирует с меньшим ИМТ, с меньшим обхватом талии, и с меньшей вероятностью развить диабет второго типа и выглядеть как стронг.

или например такая гиперактивность может быть вместе со мЕньшим весом следствием одинаковых нарушений. Или даже весь этот паркинсон может быть из-за режима долгожителя недоедания

#19133
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 992 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если у вас образ жизни преимущественно сидячий, было выявлено, что тряска коленями, дерганье, ерзанье и прочий язык тела больше коррелирует с меньшим ИМТ, с меньшим обхватом талии, и с меньшей вероятностью развить диабет второго типа и выглядеть как стронг.

Со стороны это выглядит как психопатия: подергивание, ерзание... В транспорте от таких лучше пересесть - непредсказуемое развитие повышенной сидячей активности (энурез, диарея).



#19134
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 770 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Со стороны это выглядит как психопатия: подергивание, ерзание... В транспорте от таких лучше пересесть - непредсказуемое развитие повышенной сидячей активности (энурез, диарея).

если человека так фидорасит, то ничего странного ,что у него аппетит так себе. в 80 то лет.



#19135
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Виктор С, это поведение альфача. Нам не понять.

#19136
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 410 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Виктор С, имеется ввиду не тик бесконтрольный, а внутренняя тяга не сидеть мертво, а дрыгать коленями, руками. У меня такое обычно после еды.



#19137
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 295 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Виктор С, имеется ввиду не тик бесконтрольный, а внутренняя тяга не сидеть мертво, а дрыгать коленями, руками. У меня такое обычно после еды.

Имеется ввиду кем?



#19138
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 992 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Виктор С, имеется ввиду не тик бесконтрольный, а внутренняя тяга не сидеть мертво, а дрыгать коленями, руками. У меня такое обычно после еды.

Значит разные соматотипы.

Я после еды - удав, а не сайгак.

Хотя помню чисто армейские приколы - кросс после обеда.



#19139
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 295 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Значит разные соматотипы.

Я после еды - удав, а не сайгак.

Хотя помню чисто армейские приколы - кросс после обеда.

После обеда нужно полежать. Чтобы жирок завязался. Так Бабуля говорила ))



#19140
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 410 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Имеется ввиду кем?

Ссылка выше, с именами.




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых