40311 ответов в этой теме

[Железякин]

Domus, ну в принципе можно конечно и развести там локти, но по моему это несколько сложнее. в общем я бы так жать не стал. мне это кажется не совсем верным.

[Gjkmpjdfntkm]

к вечеру 20.10.2013 будет 3 бакса мне

Хрен! Я победю

[icraic]

Domus, ну в принципе можно конечно и развести там локти, но по моему это несколько сложнее. в общем я бы так жать не стал. мне это кажется не совсем верным.

 

В другой раз попробую жать по твоей технике и со слингом :-) Интересно будет сравнить :-)

Хрен я победю!

 

Эх...

[Gjkmpjdfntkm]

так я тоже хотел 3 бакса, но видимо у Лехи нет 6 баксов

Есть! Надо? Спугался просто, признайся

 

Эх...

Ударение надо правильно ставить!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (01 апреля 2013 - 05:01)

[icraic]

Ударение надо правильно ставить!

 

При форумном общении знаки препинания поважнее будут)

[Domus]

За раз технику не освоишь. А риск травмироваться (еще и на весах) велик

Хрен! Я победю

Победюн, ты главное три бакса сразу отложи. Монетами не позже 1940 годов. Хотя бы

[Gjkmpjdfntkm]

Монетами не позже 1940 годов. Хотя бы

Доллар имеет хождение пока его не изымут из оборота. Это вам рубь: все завтра кто не поменяет тот свободен. Свабаднакавиртуриумая валюта!

[icraic]

За раз технику не освоишь. А риск травмироваться (еще и на весах) велик


 

 

Так я бы и не стал с большими весами работать)

Я с ними вообще не работаю))))))))))))))

[Domus]

Доллар имеет хождение пока его не изымут из оборота. Это вам рубь: все завтра кто не поменяет тот свободен. Свабаднакавиртуриумая валюта!

Вот вот. Поэтому - не позднее 40-го года

Так я бы и не стал с большими весами работать)

Я с ними вообще не работаю))))))))))))))

Тута кто то писал о 145? Не знаешь такого?)))

Молодежь да еще и коты...

ЗА ЧТО МНЕ ЭТО?)))

[icraic]

Вот вот. Поэтому - не позднее 40-го года

Тута кто то писал о 145? Не знаешь такого?)))

 

Так 145 я бы пробовал в привичной для себя технике))

 

А так-то вес жалкий, вон Железякин мне показал, как надо жать!

[Domus]

Пошли по кругу )

[icraic]

Пошли по кругу )

 

По кругу Коулмана?

[DenFisher]

Аеее...поставил свой дрищевский рекорд в жиме лежа при весе 75кг - 90х2))хоть и понимаю что это ппц мало,но впоследний раз когда жал штангу было ваще 60х6)) так что доволеен) теперь надо 100х1))

[icraic]

Аеее...поставил свой дрищевский рекорд в жиме лежа при весе 75кг - 90х2))хоть и понимаю что это ппц мало,но впоследний раз когда жал штангу было ваще 60х6)) так что доволеен) теперь надо 100х1))

 

Молодец! Нормальный результат, успехов в дальнейшем!

[DenFisher]

icraic, СПАСИБО)) хочу 100х1)) а дальше как пойдет) я то понимаю что до норм результатов еще далеко, но для себя барьер бы преодалеть) тогда 60х6 бы максимум, а щас после 90 еще сделал 3 подхода 60х12)) 

[icraic]

icraic, СПАСИБО)) хочу 100х1)) а дальше как пойдет) я то понимаю что до норм результатов еще далеко, но для себя барьер бы преодалеть) тогда 60х6 бы максимум, а щас после 90 еще сделал 3 подхода 60х12)) 

 

Хочешь, значит пожмешь!) А твои эмоции хорошо понимаю, сам помню как сотке радовался)

[MikeKazakov]

icraic

[Старичок]

У нас тут кто то есть с медициной связанный? Сдал анализ на густоту крови, так все в норме .... а какой то показатель завышен ... или это не показатель. Хрен его знает. Есть кто?

[Железякин]

Domus,Domus,да я не дам рекорды сразу ставить. Так точно не правильно, я знаю.

Есть! Надо? Спугался просто, признайся
 

Ударение надо правильно ставить!

ну раз есть еще три бакса, то давай. Обычно на деньги принципиально не спорю, но тут принципиально спорю )))

[icraic]

icraic
561192_581296175214033_1180353185_n.jpeg

Какой классный))))))

[MikeKazakov]

Какой классный))))))

Дарю!

[antic]

Аеее...поставил свой дрищевский рекорд в жиме лежа при весе 75кг - 90х2))хоть и понимаю что это ппц мало

 

Это уже не мало.  Для среднестатистического обывателя это повод усраться.

Сообщение изменено: antic (01 апреля 2013 - 08:34)

[леди икс]

можете кидать свои камни..

 Зачем? Красивая спина.

Это чья такая тощая спинка?

Ну, не всем же нужна спинка как у свинки

[Старичок]

Мой предыдущий вопрос (про медиков) снимается. Всё уже нашёл врача и всё разъяснили. Всё в пределах нормы.

[Железякин]

Это уже не мало.  Для среднестатистического обывателя это повод усраться.

ну не знаю про средне, тожет одрещал народ всреднем, но когда начинал только, это был неплохой результат, но далеко не усерный.

[antic]

но когда начинал только, это был неплохой результат

 

ну почему 100 килограммовые модераторы всех по себе меряют? ))

[леди икс]

ну почему 100 килограммовые модераторы всех по себе меряют? ))

 Ещё всего 15 кг - и будем мерить по тебе

[Domus]

ну почему 100 килограммовые модераторы всех по себе меряют? ))

Смотри - еще мяукать заставит )))

[DenFisher]

Подскажите, а если попробовать 100 пожать на раз, как разминаться лучше? 20х12 40х8 60х6 80х3 достаточно будет?

[Domus]

Ну во первых при 90х2 пробовать пожать 100 это авантюра
Во вторых - схема подводки к 1ПМ при проходке у всех разная. Глянь в Азах крайний пост Олега К о силовом цикле. Там в конце есть описание

Ну и в третьих - для вопросов подобного рода есть тема Помощь новичкам