2401 ответов в этой теме

[Михаил 111]

Мне кажется, тут давно всё известно. Но и это не имеет никакого значения, миллионы додиков продолжали и продолжают заниматься херней в тренажерных залах. Многие причем под руководством т.н. профессионалов- тренеров и инструкторов.

Да в области фитнеса ещё очень много предстоит сделать, ввести поголовное лицензирование, контроль качества оказываемых услуг и так далее и тому подобное.
Ну вот сами посмотрите чтобы преподавать единоборства ну скажем к киокусинкая. Нужно получить стилевую квалификацию, нужно получить официальное образование и нужно получить официальную лицензию от федерации, а для этого надо выполнить ряд условий, в том числе регулярно повышать свою квалификацию во всех отношениях.
А чтобы стать фитнес-тренером вот давайте Я приведу пример одного мальчика который тренируется вместе с нами в зале, он потренировался что-то примерно в районе года или чуть больше, засчет того, что он оказался более-менее усердным, сообразительным и немного одарённым, он приобрёл какой-то плюс-минус вид, ну конечно ничего особенного, после этого он захотел стать инструктором заплатил деньги какой-то школе фитнеса они прислали ему комплект видеозаписи которые надо посмотреть потом он запомнил тест с помощью большого количества людей, надо сказать и всё он работает в этом зале инструктором, паренёк болтливый поэтому у него даже есть клиенты уже, вот так вот.

Сообщение изменено: Михаил 111 (01 апреля 2023 - 03:32)

[oscid]

Да в области фитнеса ещё очень много предстоит сделать, ввести поголовно-расселизирование контроль качества оказываемых услуг и так далее и тому подобное.
Ну вот сами посмотрите чтобы преподавать единоборства ну скажем к кикусинкая. Нужно получить стилевую квалификацию, можно получить официальное образование и нужно получить официальную лицензию от федерации, а для этого надо выполнить ряд условий, в том числе регулярно повышать свою квалификацию во всех отношениях.
А чтобы стать фитнес-тренером вот давайте Я приведу пример одного мальчика который тренируется вместе с нами в зале, он потренировался что-то примерно в районе года или чуть больше, засвет того, что он оказался более-менее усердным сообразительным и немного одарённым, он приобрёл какую-то плюс-минус вид ну конечно ничего особенного, после этого он захотел стать инструктором заплатил деньги какой-то школе фитнеса они прислали ему комплект видеозаписи которые надо посмотреть потом он запомнил тест с помощью большого количества людей, надо сказать и всё он работает в этом зале инструктором, паренёк болтливый поэтому у него даже есть клиенты уже, вот так вот.

Потому что карате - это спорт, а фитнес - нет. Фитнес - это весело и разнообразно потратить 300-500 ккал в некоем зале. Для этого не надо учиться 5 лет и сдавать нормативы.

[IDKFA]

Если все известно, то вот такой вопрос:
Четыре подхода с отдыхом 5 минут и 4 подхода с отдыхом 2 минуты с меньшим весом, но RPE такой же.
Что эффективней для роста ММ?

У меня тут пара других вопросов появилась. Навеяло, так сказать.
Нужно по зимнику, пока не растаяло, добраться из посёлка Кемпендяй в посёлок Шея (это Якутия).
ГАЗ 66. Дорога неблизкая и непростая.
Так вот, два вопроса:
1. Какая передача для этого более эффективна, третья или четвёртая?
2. Куда более эффективно поворачивать: направо или налево?

[rihad]

Первый вариант позволяет использовать больший вес либо позволяет набрать больше повторов

 

Даже если в первом варианте 5ПМ, во втором 12ПМ, и веса растут, т.е. прогресс наблюдается, разве не одинаково эффективно для гипертрофии?

И еще как может более тяжелый вес позволить набрать больше повторов? В вопросе во втором варианте меньший вес.

 

Четыре подхода с отдыхом 5 минут и 4 подхода с отдыхом 2 минуты с меньшим весом, но RPE такой же. Что эффективней для роста ММ?

[AnatolyR]

Я понял вопрос так что во втором варианте вес ниже из-за меньшего отдыха, а не потому что схема другая

[Михаил 111]

Для этого не надо учиться 5 лет и сдавать нормативы.

Конечно 5 лет учиться не обязательно чтобы быть инструктором, тренером да кстати уже не 5 лет а уже 4 так как сейчас у нас есть такая штука как бакалавриат, ну всё равно лицензирование, повышение квалификации, контроль качества услуг они нужны.

Сообщение изменено: Михаил 111 (01 апреля 2023 - 04:09)

[RTR150]

?

Вы че там курите с Сандвольфом?

В стандартную тренировку очевидно можно впихнуть больше подходов, если время между подходами маленькое.

[Семён]

Эх к сожалению сплошь и рядом особенно в видах с субъективным судейством.

опять ты тут хуйню свою принялся писать. Необьективные судьи могут ротировать атлетов в пределах 6ки, так как эти атлеты очень близки по уровню между собой. Но никак невозможно атлета из 2й лиги запихнуть в первую. Тут никакие деньги или блат не помогут

[sandwolf77]

Вы че там курите с Сандвольфом?
В стандартную тренировку очевидно можно впихнуть больше подходов, если время между подходами маленькое.

ты же сам сказал либо четыре подхода раз в пять, либо четыре раз в две с меньшим весом. То есть сам озвучил равное количество подходов на мг. А оказывается четыре через две плюс ещё эн подходов другого упра, это же принципиально другое дело, объём становится не меньше(подходов столько же, а вес меньше), а больший затсчет доп.упра . Условия разные принципиально. Поучись уж мысли излагать полноценно, или попроси Осцида быть переводчиком, он руку набил.

Сообщение изменено: sandwolf77 (01 апреля 2023 - 05:05)

[George2487]

Конечно 5 лет учиться не обязательно чтобы быть инструктором, тренером да кстати уже не 5 лет а уже 4 так как сейчас у нас есть такая штука как бакалавриат, ну всё равно лицензирование, повышение квалификации, контроль качества услуг они нужны.

 

  Ученое сообщество, со всеми его институтами и бакалавриатами за 50 примерно лет, +,-, до сих пор не удосужилось написать элементарное пособие по ББ. И вдруг вы заговорили о необходимости администрирования профильного рынка услуг. С какого перепугу?! Вы то, наука, причем здесь? Это не ваша функция. 

 

  Переживаете за качество предоставляемых услуг? Ну так и напишите же учебник. СлабО? СлабО... А поадминистрировать, проконтролировать денюшку, - хочется... Стыд и позор, господин академик. 

[AnatolyR]

В стандартную тренировку очевидно можно впихнуть больше подходов, если время между подходами маленькое.

Можно. Только вы написали о сравнении одинакового количества сетов

[AnatolyR]

Ученое сообщество, со всеми его институтами и бакалавриатами за 50 примерно лет, +,-, до сих пор не удосужилось написать элементарное пособие по ББ

Они пытались, но ничего лучше "логики тренинга" все равно не получилось

[Михаил 111]

  Ученое сообщество, со всеми его институтами и бакалавриатами за 50 примерно лет, +,-, до сих пор не удосужилось написать элементарное пособие по ББ. И вдруг вы заговорили о необходимости администрирования профильного рынка услуг. С какого перепугу?! Вы то, наука, причем здесь? Это не ваша функция. 

 

  Переживаете за качество предоставляемых услуг? Ну так и напишите же учебник. СлабО? СлабО... А поадминистрировать, проконтролировать денюшку, - хочется... Стыд и позор, господин академик. 

Да нет, это просто Крик души, уж больно много разводил по фитнес-клубам шатается, а насчёт денег да какой-то, там всё уже распределено между блогерами и чиновниками.

[George2487]

Да нет, это просто Крик души, уж больно много разводил по фитнес-клубам шатается, а насчёт денег да какой-то, там всё уже распределено между блогерами и чиновниками.

 

  А у меня к персоналу, всем этим инструкторам и тренерам претензий нет. Ни одной. Чтобы спросить с человека, его нужно прежде обучить. Но колледжи не могут дать им профильные знания. Нет учебников. Они не написаны. Наука молчит. Ну как, молчит. Душевно так кричит.... И ни фига не делает. 

[Олег К]

Да в области фитнеса ещё очень много предстоит сделать, ввести поголовное лицензирование, контроль качества оказываемых услуг и так далее и тому подобное.
Ну вот сами посмотрите чтобы преподавать единоборства ну скажем к киокусинкая. Нужно получить стилевую квалификацию, нужно получить официальное образование и нужно получить официальную лицензию от федерации, а для этого надо выполнить ряд условий, в том числе регулярно повышать свою квалификацию во всех отношениях.
А чтобы стать фитнес-тренером вот давайте Я приведу пример одного мальчика который тренируется вместе с нами в зале, он потренировался что-то примерно в районе года или чуть больше, засчет того, что он оказался более-менее усердным, сообразительным и немного одарённым, он приобрёл какой-то плюс-минус вид, ну конечно ничего особенного, после этого он захотел стать инструктором заплатил деньги какой-то школе фитнеса они прислали ему комплект видеозаписи которые надо посмотреть потом он запомнил тест с помощью большого количества людей, надо сказать и всё он работает в этом зале инструктором, паренёк болтливый поэтому у него даже есть клиенты уже, вот так вот.

Это ещё что за чюш и как оно отразится на качестве фитнес-услуг, кроме их подорожания? 

[Олег К]

Они пытались, но ничего лучше "логики тренинга" все равно не получилось

Потому что они все- тупые! 

[oscid]

Конечно 5 лет учиться не обязательно чтобы быть инструктором, тренером да кстати уже не 5 лет а уже 4 так как сейчас у нас есть такая штука как бакалавриат, ну всё равно лицензирование, повышение квалификации, контроль качества услуг они нужны.

Тренер - это спорт. Он тренирует спортсмена. Это значит достигает роста результата атлета в данном виде спорта. Инструктор - контролирует гражданина, чтобы он себя не наебнул, находясь в зале рядом со штангами. Критерий качества работы инструктора - целый гражданин. Какие тут могут быть разряды? Разряды целостности гражданина?

[Михаил 111]

Это ещё что за чюш и как оно отразится на качестве фитнес-услуг, кроме их подорожания? 

А что именно чушь. На насчёт подорожания мы же не в сказке живём.

[oscid]

Опять же почему фитнес - не спорт. Спорт - это отбор и дисциплина. Если спортсмен будет бухать или положит на диету, предписанную тренером, тренер его выгонит к херам из секции. Потому что тренер отвечает за спортивный результат. И у него есть такие полномочия. Инструктор не может выкинуть жирнооо алкаша из зала за нарушение дисциплины. Поэтому за результат «похудения» или «накачки» он не может отвечать. Это абсурд.

[Михаил 111]

Тренер - это спорт. Он тренирует спортсмена. Это значит достигает роста результата атлета в данном виде спорта. Инструктор - контролирует гражданина, чтобы он себя не наебнул, находясь в зале рядом со штангами. Критерий качества работы инструктора - целый гражданин

Правильно, я так и сказал квалификация инструктора гораздо ниже и требования к ней тоже меньше.

[Михаил 111]

Какие тут могут быть разряды? Разряды целостности гражданина?

Да как один из обязательных параметров.

[oscid]

Правильно, я так и сказал квалификация инструктора гораздо ниже и требования к ней тоже меньше.

Не ниже, а совсем другая. По сути это инструктор по ТБ. )) За качество накачки он не должен отвечать

[Vovan74]

А чтобы стать фитнес-тренером вот давайте Я приведу пример одного мальчика который тренируется вместе с нами в зале, он потренировался что-то примерно в районе года или чуть больше, засчет того, что он оказался более-менее усердным, сообразительным и немного одарённым, он приобрёл какой-то плюс-минус вид, ну конечно ничего особенного, после этого он захотел стать инструктором заплатил деньги какой-то школе фитнеса они прислали ему комплект видеозаписи которые надо посмотреть потом он запомнил тест с помощью большого количества людей, надо сказать и всё он работает в этом зале инструктором, паренёк болтливый поэтому у него даже есть клиенты уже, вот так вот.

В этой индустрии бардак полнейший.

 

Тут с форума некоторые вумные придумывальщики своих программ будут утверждать обратное, но на самом деле полный швах..

[Михаил 111]

Опять же почему фитнес - не спорт. Спорт - это отбор и дисциплина. Если спортсмен будет бухать или положит на диету, предписанную тренером, тренер его выгонит к херам из секции. Потому что тренер отвечает за спортивный результат. И у него есть такие полномочия. Инструктор не может выкинуть жирнооо алкаша из зала за нарушение дисциплины. Поэтому за результат «похудения» или «накачки» он не может отвечать. Это абсурд.

Да тут надо просто посидеть и немного подумать, но не нам с вами помните одна из тем на форуме, какая-то федерация уже этим озаботилась.

[Олег К]

А что именно чушь. На насчёт подорожания мы же не в сказке живём.

Насчёт лицензирования. Зачем? Парикмахерские с ателье и ремонтами обуви тоже лицензировать будете?

[Михаил 111]

За качество накачки он не должен отвечать

Я в общем-то согласен скорее всего нужны другие критерии.

[Михаил 111]

В этой индустрии бардак полнейший.

 

Тут с форума некоторые вумные придумывальщики своих программ будут утверждать обратное, но на самом деле полный швах..

Согласен, вот те вопросы которые мы здесь обсуждаем, способны обсуждать наверное не знаю процентов 10 инструкторов если не меньше. Ситуация ужасная, вот представь себе вы пришли в поликлинику, а вместо врача на приёме сидит санитарка, как вы думаете вы вылечитесь. Вот мне говорят тренер и инструктор - это большая разница, согласен, но тренировки-то они проводит одинаковые с одинаковыми нагрузками, часто даже неопытный инструктор перегружает человека, но вот только образованный тренер, тренирует спортсмена на основании собранной объективной информации и глубоких специальных знаний, а инструкторов как карта ляжет.

[Олег К]

Согласен, вот те вопросы которые мы здесь обсуждаем, способны обсуждать наверное не знаю процентов 10 инструкторов если не меньше. Ситуация ужасная, вот представь себе вы пришли в поликлинику, а вместо врача на приёме сидит санитарка, как вы думаете вы вылечитесь. Вот мне говорят тренер и инструктор - это большая разница, согласен, но тренировки-то они проводит одинаковые с одинаковыми нагрузками, часто даже неопытный инструктор перегружает человека, но вот только образованный тренер, тренирует спортсмена на основании собранной объективной информации и глубоких специальных знаний, а инструкторов как карта ляжет.

Когда я прихожу в зал, мне вообще там никто не нужен, кроме штанг и тренажеров.

[IDKFA]

Опять же почему фитнес - не спорт.

А тут на форуме был Иван Драго - двухгратный Чемпион Мира по фитнесу. Я думал, шутка такая, а нет. Официально, на соревнованиях. А ты говоришь - не спорт ))

[Семён]

А тут на форуме был Иван Драго - двухгратный Чемпион Мира по фитнесу. Я думал, шутка такая, а нет. Официально, на соревнованиях. А ты говоришь - не спорт ))

Это Попов . В какой-то левой самодельный федерации АБВГД, типа такой, где Невский - мистер вселенная