Вход
Регистрация
Тема закрыта
Бля, как я не люблю отходняк....
Я завтра отпишусь, то бишь поддержу тебя , если смогу
....простите меня...
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Железный Фактор Live (АРХИВ)
16 голосов
Автор темы:
MikeKazakov
, ноя 24 2010 06:30
Наверх
#18672
Отправлено 06 мая 2011 - 07:20
Yurchak
-
- Привилегированный пользователь
-
- 12 337 сообщений
Маленький дрыщ с бааальшим пузом
-
Имя: Бондаренко Юрий -
Пол: Мужчина -
Город: Челябинск
Juicer
-VADOS-
Ebio
Арабика
И со сливками, и в обществе...Судя по всему, ты предпочитаешь пить кофе со сливками общества ?
-VADOS-
Приятного чаепития...Спасибо! Я зеленый чай без сахара попиваю
Ebio
Была сила, када мама на горшок носила...чаек сила
Арабика
Сначала нужна паработать...отдыхаем
#18676
Отправлено 06 мая 2011 - 07:32
Yurchak
-
- Привилегированный пользователь
-
- 12 337 сообщений
Маленький дрыщ с бааальшим пузом
-
Имя: Бондаренко Юрий -
Пол: Мужчина -
Город: Челябинск
Арабика
Да я знаю... Я ее утром перед работой просто сварил, закинул в контейнер и погнал...Yurchak, ты просто не умеешь ее готовить : ))))
Самая что ни на есть рабочая работа... Бюджет-то осваивать надоть...какая работа в пятницу?
#18677
Отправлено 06 мая 2011 - 07:35
Rostik
-
- Участник форума
-
- 20 412 сообщений
слабый обречен
-
Имя: Rostik -
Пол: Мужчина -
Город: Ukraine
Юра да наепни ты витаминок и веса наберешь и остальное подтянишь, жрать без конца смысла нет особого, раньше сам кушал через каждые два часа.........подумайСцуко, кто придумал овсянку и почему она такая горькая? И нах я ее ем?
#18679
Отправлено 06 мая 2011 - 07:56
Juicer
-
- Привилегированный пользователь
-
- 8 589 сообщений
Бывает так, что так и не бывает
-
Имя: Аркадий -
Пол: Мужчина -
Город: Кемерово
Такая же история. Когда тренировался интенсивно (ещё годик тому назад), старался есть помногу, пил протеиновые смеси несколько раз в день. А итог ? Чуть-чуть раздулся, прибавил пару килограммов. А сейчас ем помаленьку, спортивного питания не употребляю вовсе, тренировки поддерживающего типа. А вес не падает, объёмы тоже, только сила немного уменьшилась (и то, скорее, из-за того, что перешёл на многоповторный тренинг). Так к чему все эти заморочки ?жрать без конца смысла нет особого, раньше сам кушал через каждые два часа
#18680
Отправлено 06 мая 2011 - 07:57
DIM-DIM
-
- Привилегированный пользователь
-
- 2 452 сообщений
Председатель
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: Подмосковье
У меня овсянки седня нет, пришлось обойтись бутером с икрой и чайком, скуката.Сцуко, кто придумал овсянку и почему она такая горькая? И нах я ее ем?
#18681
Отправлено 06 мая 2011 - 08:00
Rostik
-
- Участник форума
-
- 20 412 сообщений
слабый обречен
-
Имя: Rostik -
Пол: Мужчина -
Город: Ukraine
знаешь, ладно там профи был бы я, что работа моя-это и есть тренинг и жить надо по распорядку ( кушал раньше по времени и спал тоже, дневники вел ежедневно)Такая же история. Когда тренировался интенсивно (ещё годик тому назад), старался есть помногу, пил протеиновые смеси несколько раз в день. А итог ? Чуть-чуть раздулся, прибавил пару килограммов. А сейчас ем помаленьку, спортивного питания не употребляю вовсе, тренировки поддерживающего типа. А вес не падает, объёмы тоже, только сила немного уменьшилась (и то, скорее, из-за того, что перешёл на многоповторный тренинг). Так к чему все эти заморочки ?
а щас не делаю так, но вешу больше и на порядок сильней)
просто мы обычные люди и у нас много бытовых нюансов в жизни происходит ............
да х.з. в принципе каждый дро.... как хочет )
#18684
Отправлено 06 мая 2011 - 08:14
Rostik
-
- Участник форума
-
- 20 412 сообщений
слабый обречен
-
Имя: Rostik -
Пол: Мужчина -
Город: Ukraine
приветприветствую други, с пятницей вас
а я ща сижу на работе и гадаю, сегодня у меня будит пятница или на завтра ее перенесут)) завтра может быть полный рабочий день
#18689
Отправлено 06 мая 2011 - 09:36
Rostik
-
- Участник форума
-
- 20 412 сообщений
слабый обречен
-
Имя: Rostik -
Пол: Мужчина -
Город: Ukraine
соревы по ПЛ или жиму?завидую, а уменя завтра последняя тяжелая тренировка по жиму перед соревами, волнуюсь
давай я завтра пойду заместь тебя по жму а ты на работу за меня выйдешь?)
#18690
Отправлено 06 мая 2011 - 09:41
Седьмой
-
- Привилегированный пользователь
-
- 9 091 сообщений
ЗЛОЙ ТОЛСТЯК
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
