18662 ответов в этой теме

[medvedm61]

Выступающие чаще всего врут и врут безбожно - это факт, я в тусовке уже много лет и устал от этого вранья.
Причём, врут по всем поводам - по ААС, по подготовке, по здоровью.... и все об этом знают.

А зачем они врут ? Есть предположения ?

[IDKFA]

- Основы анатомии и прикладной кинезиологии (Род А. Хартер):

Эталонное мракобесие.
Псевдодисципоина, мимикрирующая под медицинскую. Ничем не лучше гомеопатии

[Анаболий Метанович]

Эталонное мракобесие.
Псевдодисципоина, мимикрирующая под медицинскую. Ничем не лучше гомеопатии

Пока вижу только утверждение без доказательств.

Что конкретно из описанного в методичке мракобесно?

Вот конкретно, например, стр. такая-то, написана чушь....

Или вам просто слово "кинезиология" не понравилось?

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (27 августа 2024 - 11:07)

[Анаболий Метанович]

А зачем они врут ? Есть предположения ?

Люди вообще по природе своей склонны врать во многих случаях...

Касательно ААС враньё обусловлено самим изначальным подходом федераций ББ - все знают, что все употребляют и при этом существует (когда-то да, когда-то нет) допконтроль.

Кроме того, спортсмены люди амбициозные, ранимые, хотят выглядеть суперменами - типа я умею пахать, я уникален, мне достаточно и ГЗТ-дозировок, чтобы расти, а вы все лентяи и лохи.

Человек часто сам себе создаёт некий имидж и из последних сил всегда стремится ему следовать, даже когда уже становится трудно это делать.

Он цепляется за свой имидж, всячески его поддерживает, не признаётся в проблемах по жизни, по здоровью....

Примеров полно....

Миша Сидорычев до последнего гнал фуфло, что у него телефон взломали с его дрочевом на камеру, потом пришлось признаться, что сам слил это дрочево какой-то бабе (мошенникам).

Валера Локтионов до последнего не принимал проблем со здоровьем, пока его не нахлобучило.

Кстати говоря, хоть врут много и часто, знаю тех, которые не врут - Юра Фомин, Игорь Педан.

Да тот же Любер - он скорее чего-то не доскажет или промолчит, но врать не будет.

[IDKFA]

Или вам просто слово "кинезиология" не понравилось?

Не кинезиология (раздел физиологии), а именно "прикладная кинезиология".
Которая является типичным примером псевдомедицинского мракобесия, с характерными особенностями:
Неповторяемость. Закрытость. Завязанность результата лечения на персоналию лечащего. Невозможность независимой проверки. Отсутствие научной основы.

Оценить саму методичку я, разумеется, не могу. Я не медик.
Но упоминание прикладной кинезиологии, да ещë и как основы - это маркер. Точно такой же, как упоминание астрологии или хиромантии.

[Анаболий Метанович]

Не кинезиология (раздел физиологии), а именно "прикладная кинезиология".
Которая является типичным примером псевдомедицинского мракобесия, с характерными особенностями:
Неповторяемость. Закрытость. Завязанность результата лечения на персоналию лечащего. Невозможность независимой проверки. Отсутствие научной основы.
Оценить саму методичку я, разумеется, не могу. Я не медик.
Но упоминание прикладной кинезиологии, да ещë и как основы - это маркер. Точно такой же, как упоминание астрологии или хиромантии.

Теперь понятно.

Ну, в данном случае, касательно методички, там просто анатомия и физиология и описание движений, не более того.

Чисто для уровня тренера.

А "прикладная", думаю, попало слово, что называется, "оттуда" - Калашников Д.Г. (FPA) стажировался и учился не только у нас:

1998 — International Sports Sciences Association (ISSA), США (программа «Персональный фитнес-тренер»);

2012 — National Strength and Conditioning Association (NSCA), США (программа «Персональный фитнес-тренер»).

Как говорил Арни, капитализЬм...

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (27 августа 2024 - 11:34)

[byaka77781]

Эталонное мракобесие.
Псевдодисципоина, мимикрирующая под медицинскую. Ничем не лучше гомеопатии

согласен - прикладная кинезиология - полная шляпа. Через тестирование мышц все подбирают включая лекарства.

у нас его пиарит Васильева.

Сообщение изменено: byaka77781 (27 августа 2024 - 01:11)

[byaka77781]

Пока вижу только утверждение без доказательств.

Что конкретно из описанного в методичке мракобесно?

Вот конкретно, например, стр. такая-то, написана чушь....

Или вам просто слово "кинезиология" не понравилось?

а то что это не чущь мы тоже не можем доказать, нужны масштабные исследования.

Если говорить за реальную науку то там вообще мало что доказано .... Можно найти миллион исследований за и против любой темы.
 

[sergey2024]

Выступающие чаще всего врут и врут безбожно - это факт, я в тусовке уже много лет и устал от этого вранья.

Причём, врут по всем поводам - по ААС, по подготовке, по здоровью.... и все об этом знают.

Хотел бы услышать ваше мнение, почему Ли Прист утверждает что никогда не принимал более 400 мг тестостерона в неделю? Как то нереально это звучит в наше время... Этот вопрос ему задавали дважды во время его визита в Москву.

 

Смотрим таймкод 06:13

[Анаболий Метанович]

а то что это не чущь мы тоже не можем доказать, нужны масштабные исследования.

Если говорить за реальную науку то там вообще мало что доказано .... Можно найти миллион исследований за и против любой темы.
 

Коллега, вы в методичку заглядывали?!

Похоже, что нет.

Что там кому надо доказывать?!

Как и в каком месте конкретные мышцы крепятся?!

Какие мышцы работают при конкретных движениях?!

Ёптать, эта информация из 17 века и она столетиями доказана!

Вы загляните в раздел кинезиологии в данной конкретной методичке, прежде, чем ерунду всякую писАть!

Рассматриваются движения, биомеханика, законы инерции, ускорения и т.д., движения нижней конечности, таза, позвоночника, верхней конечности.....

Где тут чушь спряталась?!

Ну хоть одну какую-нибудь чушь мне найдите, что там не так, в методичке!

Может в голове чушь?

[IDKFA]

Юра Фомин

Старая программа которого чуть ли не у единственного в сети была похожа не на ракетные технологии, а на нормальную простую программу здорового человека без изъëбов

[Анаболий Метанович]

Хотел бы услышать ваше мнение, почему Ли Прист утверждает что никогда не принимал более 400 мг тестостерона в неделю? Как то нереально это звучит в наше время... Этот вопрос ему задавали дважды во время его визита в Москву.

Я ничего не могу утверждать.

Могу только своё мнение высказать....

Ли Прист это не Ятс и, возможно, ему нужны мЕньшие дозировки.

Но 400 мг даже для Приста, а он не раз стоЯл на сцене Олимпии, маловато будет.... ну если только в межсезонье и при наличии других ААС, к примеру, плюс болд 600, плюс дека 500, ну и мастерона или примы ещё мал-мал

Поймите вы психологию амбициозного человека, а там неамбициозные не ходят, ну не будет он никогда озвучивать реалии, когда вокруг все пиZдЯт в сторону уменьшения....

Ляпать про реалии и выглядеть идиотом никто не хочет.

Старички вон типа Фрэнка Зейна уже в маразме договорились до того, что вообще не употребляли....

Верьте....

[Анаболий Метанович]

Старая программа которого чуть ли не у единственного в сети была похожа не на ракетные технологии, а на нормальную простую программу здорового человека без изъëбов

Да, Юра это уникальный лифтер.

На его тренировки можно смотреть вечно, мы с ним полгода как-то в Марина-клабе работали...

[Тачёный]

Я ничего не могу утверждать.
Могу только своё мнение высказать....
Ли Прист это не Ятс и, возможно, ему нужны мЕньшие дозировки.
Но 400 мг даже для Приста, а он не раз стоЯл на сцене Олимпии, маловато будет.... ну если только в межсезонье и при наличии других ААС, к примеру, плюс болд 600, плюс дека 500, ну и мастерона или примы ещё мал-мал
Поймите вы психологию амбициозного человека, а там неамбициозные не ходят, ну не будет он никогда озвучивать реалии, когда вокруг все пиZдЯт в сторону уменьшения....
Ляпать про реалии и выглядеть идиотом никто не хочет.
Старички вон типа Фрэнка Зейна уже в маразме договорились до того, что вообще не употребляли....
Верьте....

100℅ многие анаболики ставят на курсе сна первое место! Так что 400теста и 1000 например деки, вполне себе...

[sergey2024]

100℅ многие анаболики ставят на курсе сна первое место! Так что 400теста и 1000 например деки, вполне себе...

Всё они понимают и считают... В сети есть прошлогодний выпуск с Денисом Серговским. Он рассказывает что когда гостил у Катлера, спросил его почему Денис ставит 500 мг и растёт медленно. Катлер усмехнулся и ответил: Чтобы соревноваться с нами, ты должен ставить не менее 1 000 мг. 

[Анаболий Метанович]

Всё они понимают и считают... В сети есть прошлогодний выпуск с Денисом Серговским. Он рассказывает что когда гостил у Катлера, спросил его почему Денис ставит 500 мг и растёт медленно. Катлер усмехнулся и ответил: Чтобы соревноваться с нами, ты должен ставить не менее 1 000 мг. 

А ты думаешь, Серговский не ставит 1 г тесто?!
Ставит, конечно , просто он не Катчер и не вывозит таких тренировок и такого питания

[Тачёный]

А ты думаешь, Серговский не ставит 1 г тесто?!
Ставит, конечно , просто он не Катчер и не вывозит таких тренировок и такого питания

я не знаю про западных.я знал в 2000ых за одного нашего.но точно.он ставил только одного ретаболина по одной в день....

[Семён]

ставил только одного ретаболина по одной в день....

это 50 мг. Это много?

[Тачёный]

это 50 мг. Это много?

ты реально видел сухое мясо в 90 с 50?!  про остальное я не знаю....

[Анаболий Метанович]

Основные ошибки новичков на курсе ААС:

- неправильный подбор препаратов, чаще всего - слишком малые дозировки и отказ от анаболиков в угоду соло-тестостерону.

- слишком лёгкие (думая, что ААС и так сработают) или слишком тяжёлые тренировки (думая, что я теперь Рони Колеман и можно епашить теперь, как и он, каждый день).

- неправильный подбор питания.

- анализы.... сдавать часто не имеет смысла.

- выбор "правильного" наставника.

 

[Анаболий Метанович]

[Анаболий Метанович]

 

18:12 - про тренировки, курс и дозировки фармы

Чем и как конкретно я питался на крайней сушке 2024.

Рацион составил сам себе для самого себя.

Это не совет как надо питаться и не пример правильного рациона.

Просто мне так удобно и так проще не путаться и не съесть лишнего.

Рацион питания при похудении и сгонке подкожного жира:

- вареное филе 0,5 кг - 150/9/0/690 (Б/Ж/У/Калории)

- творог 700 грамм - 126/0/1,2/525

- кефир 1л - 30/10/38/360

- кукурузные хлопья на 100гр - 7/1/76/340

- рис 50гр сухого - 3/1,5/35/125

На сушке шло 300б/25ж/150у/2045 кал (это минимум, так-как углей, бывало, больше) Сложность разнообразного питания в том, что надо постоянно все пересчитывать и тщательно взвешивать.

В моем же случае я ем одно и то же каждый день, и ошибиться куда сложнее.

Вторая половина ролика о моем текущем курсе стероидов для набора мышечной массы. Точнее попыток ее набора.

Курс - тестостерон энантат + нандролон деканоат + метан + гр.

Тестостерона идет 375 в 4 дня.

Последнее время решил попробовать поднять дозировку.

До недавнего времени шло 250.

Деки 250 в 4 дня и метана 30мг в день.

Гормон роста ставлю по 1,5 единиц дважды в день. Утром и вечером.

[Анаболий Метанович]

Ну вот и прошло 3 МЕСЯЦА как я на курсе Энантат + Дека, и хочу Вам сказать что я доволен как бык, курс мягкий и действительно результативный, мне нравится!

Минимум побочек, максимум профита.

 

[Анаболий Метанович]

[Анаболий Метанович]

Ответы тренера на вопросы:

- мост,

- вечный курс,

- тесто энантат и тесто пропионат, заливает водой или не заливает, почему...,

- Угольников, шансы,

- дека на постоянной основе,

- топ-3 ААС для набора сухой массы,

- использовать ли ХГЧ,

- Олимпия...

 

[ALEX 130]

Ответы тренера на вопросы:

Я думал он тренер по шахматам, а он оказывается и тест колит ещё)))

[Анаболий Метанович]

[Анаболий Метанович]

[Анаболий Метанович]

[Анаболий Метанович]

 

0:06Статины на длительном курсе. Можно ли их просто отменять по завершению курса?

5:52 На курсе тестостерон 100 + мастерон 50 (пропионаты) + анастразол 0,5 при нормальном эстрогене меня заливает, хотя по питанию аккуратен. Когда уже тот эффект сушки пойдет?) (2 недели)

7:42 Интересно услышать про нейротоксичность стероидов. У меня организм здорово реагирует на курс, за исключением высокого холестерина, хоть на вечку садись, но не опасно ли это для мозга? Большие дозы влияют негативно

10:43 На сколько вреден кортизол. Какой должен быть уровень кортизола и как его понизить с помощью препаратов и как без препаратов.

13:37 Антон здравствуйте! Можете осветить тему повышения ПСА на курсе АС, должен ли повышатся, если да, то до каких значений это допустимо,чем это опасно в долгосрочной перспективе,может какие нибудь добавки применять надо и т.д. Вроде эту тему еще не освещали. Большое спасибо за труд, с уважением!