22736 ответов в этой теме

[Andy_Two]

Никто если он полноценен не станет этого делать!

 

Просто В качестве эксперимента, можно все же попробовать.

[rihad]

хочу просушиться до 90 и оставаться в этом весе

сам процесс "cушки" должен быть комфортным и не мешать моему образу жизни 

(включая, например, злоупотребление алкоголем и периодические посещения ресторанов)

Но белка ты при этом ешь не очень много (или наоборот ешь)?

Просто у него самая большая насыщаемость и термический эффект 20-35% Банально оставив тот же калораж какой обычно ешь но склонив нутриентный состав больше в пользу белка можно начать постепенно худеть ничего больше не делая.

[oscid]

попробуй назвать Мастера пожилым человеком
и тогда вместо Никиты увидишь в зеркале старика!

Чит стариком

[Игорь Новиков]

Я и не говорил про "быстрее"). Я, вообще, о весе. Когда худел со 115 до 95, казалось, что это труд, воля, упорство и в итоге - достижение.. Ха-ха... это курорт! С 95 до 90 сложнее... После 90 еще сложнее, после 85 просто жесть! Вот я о чем. Ну, а форма твоя на 104 кг сам понимаешь какая... Что 120, что 104, что 140... это все, примерно, один уровень..

Главное, чтобы самого себя эта форма устраивала. Например, Сашо стала не устраивать своя форма и он начал сечься. Это его выбор. Мой выбор жирдяя сбросить лишнее и смотреть на то что получится. Не устроит? Буду дальше работать над качеством. Устроит, буду поддерживать. Всё равно, зал это уже не просто средство, а образ жизни. Получаешь удовольствие от тренировок, а не просто ходишь по инерции, как Самбуров!)))
Это всё потому что он добился хорошей фигуры и тяжело стремиться к ещё лучшему виду. А когда ты жирный, мотивация есть всегда!) Поэтому, продолжим заниматься, пока не будет фигуры, которой Сашо будет гордиться!

[Fortnite]

Хоть пиздюк, мне без разницы. В зеркале я всегда вижу Никиту в любом случае) Пока жирного, но цель поставлена, а значит все поставленные цели противожировой операции будут достигнуты. Прогресс скину сюда потом.

а я гляжу ты неплохо осведомлён что пиздюк закреплено за Рихадом , такой тонкий троллинг старика

[rihad]

Fortnite, старик и пиздюк у тебя в зеркале, в паспорте и внутри.

[merQ]

Тест на старика-пиздюка безошибочно выводит клонов на чистую воду!

[Fortnite]

Главное, чтобы самого себя эта форма устраивала. Например, Сашо стала не устраивать своя форма и он начал сечься. Это его выбор. Мой выбор жирдяя сбросить лишнее и смотреть на то что получится. Не устроит? Буду дальше работать над качеством. Устроит, буду поддерживать. Всё равно, зал это уже не просто средство, а образ жизни. Получаешь удовольствие от тренировок, а не просто ходишь по инерции, как Самбуров!)))
Это всё потому что он добился хорошей фигуры и тяжело стремиться к ещё лучшему виду. А когда ты жирный, мотивация есть всегда!) Поэтому, продолжим заниматься, пока не будет фигуры, которой Сашо будет гордиться!

может уже расскажешь кто такой Самбуров, второй раз его упоминаешь в своих повествованиях

[Very Fat Boy]

Поэтому, продолжим заниматься, пока не будет фигуры, которой Сашо будет гордиться!

Золотые слова! (выделенное) Но немного смущает, что ты хочешь впечатлить Сашо...))) Что ты задумал? ))

[Andy_Two]

Но белка ты при этом ешь не очень много (или наоборот ешь)? Просто у него самая большая насыщаемость и термический эффект 20-35% Банально оставив тот же калораж какой обычно ешь но склонив нутриентный состав больше в пользу белка можно начать постепенно худеть ничего больше не делая.

 

Занятия науками это удел стариков. Молодежь, по ВОЗ разумеется, должна радоваться жизни и веселиться, так думаю.

[rihad]

Andy_Two, научники позанимались, молодые по ВОЗ впитывают.

[Andy_Two]

научники позанимались

 

Руки то помыли научники, после занятий?

[Игорь Новиков]

а я гляжу ты неплохо осведомлён что пиздюк закреплено за Рихадом , такой тонкий троллинг старика

Мы с ним почти братья. Kardes. Наверняка и Адана дурум оба любим.Я по 4 штуки раньше ел в Стамбуле. Мне нет смысла подтрунивать хорошего человека. Я слишком добрый, ибо жирный)

Миниатюры

• 

[Very Fat Boy]

Занятия науками это удел стариков. Молодежь, по ВОЗ разумеется, должна радоваться жизни и веселиться, так думаю.

Восьмерочки, девяточки, десяточки...! Вах! )))

[Игорь Новиков]

Золотые слова! (выделенное) Но немного смущает, что ты хочешь впечатлить Сашо...))) Что ты задумал? ))

Он сказал, что я буду единственным на форуме с сечкой на жопе. Я не могу его подвести. Сколько он ради нас тут пишет и пытается донести истину. Хоть кто-то должен попробовать стать хотя бы немного как Олександр.

[Andy_Two]

Kardes

 

Да, так правильнее. Аркадаш звучало бы двусмысленно.)

[merQ]

Руки то помыли научники, после занятий?

[Very Fat Boy]

Он сказал, что я буду единственным на форуме с сечкой на жопе. Я не могу его подвести. Сколько он ради нас тут пишет и пытается донести истину. Хоть кто-то должен попробовать стать хотя бы немного как Олександр.

Вначале большого пути ты есть!

Терпения много надо тебе!

Но верить будем в тебя мы все...)

[Игорь Новиков]

Вначале большого пути ты есть!
Терпения много надо тебе!
Но верить будем в тебя мы все...)

После таких слов, я просто обязан зайти в КФС, спасибо!)

[Kuznets]

вот я на форуме 3 месяца, но уже заразился некой подозрительностью, мне уже начали чудиться клоны в этой теме. Всё же форум не только положительно на меня влияет

[Andy_Two]

Вначале большого пути ты есть!

Терпения много надо тебе!

Но верить будем в тебя мы все...)

 

Терпение, брат. Джедаи обедают сейчас
Еда это наслаждение.
Все жизнь есть еда.

[merQ]

вот я на форуме 3 месяца, но уже заразился некой подозрительностью, мне уже начали чудиться клоны в этой теме. Всё же форум не только положительно на меня влияет

Потому что форумы - это пережиток прошлого. Здесь не может быть новых пользователей. Все новые пользователи  - это клоны старых!

Сообщение изменено: merQ (08 июня 2022 - 02:20)

[puffi88]

Потому что форумы - это пережиток прошлого. Здесь не может быть новых пользователей. Все новые пользователи  - это клоны старых!

Не только клоны, но они еще и старые. 

[Kuznets]

Не только клоны, но они еще и старые. 

а по ВОЗ это сколько?

[merQ]

Не только клоны, но они еще и старые.

Это молодые по ВОЗ клоны!

[puffi88]

а по ВОЗ это сколько?

Для спорта- это за 22 года. 

[Анаболий Метанович]

Не только клоны, но они еще и старые. 

Да вы все тут, сука, клоны старого Метаныча.

Кто-то лучше, кто-то хуже, кто-то вообще говно.

[Kuznets]

Для спорта- это за 22 года. 

ща погуглил, мне молодым быть ещё целый год! Вот, ещё одна приятная новость за сегодня. И всё благодаря форуму

[Hosen44]

Потому что форумы - это пережиток прошлого. Здесь не может быть новых пользователей. Все новые пользователи  - это клоны старых!

В зеркале у тебя клон и по паспорту!

[Andy_Two]

ща погуглил, мне молодым быть ещё целый год! Вот, ещё одна приятная новость за сегодня. И всё благодаря форуму

 

Может тебе справка нужна? Так обратись к Аиду, он выпишет.