1849 ответов в этой теме

[Disco]

Олег К,возможно действительно грипп

когда начали поголовно прививаться ситуация с мутациями вируса вышла из под контроля

так что симптомы могут быть разными

[Disco]

merQ,

если это "ковид" в анамнезе просите "детокс"

антибиотики и детокс

 

грипп - это интоксикация

токсины нужно выводить

 

P.S. сори за офтоп

Сообщение изменено: Disco (20 марта 2025 - 09:26)

[Олег К]

Disco, завтра пятница, можно детокса и немножко принять. Но после тренировки ! )))

[commandos]

Олег К писал 20 Мар 2025 - 17:38:

Disco, сейчас какой-то странный ОРВИ ходит, возможно вариант ковида. Меня самого накрыло за 2 недели до сорев, и сейчас уж 3+ недели прошло, а бронхи так и не очистились. Заметил, и на работе коллеги так, многие ходят, вроде уж и не болеют, но подкашливают.

я вот как раз только пролечился.Мне пульмонолог выписывала бронхомунал,это антибиотик,после него хорошо отхаркивается,а так на постоянку дуоресп и при обострении пульмикорт с физраствором.У меня БА уже 11 лет как ,но состояние моих лёгких как мне кажется ухудшилось после того как ковидом переболел в 2021 году.Так у меня последние 2 года бронхиальная астма обостряется и болею я достаточно тяжело.Настолько поганая болезнь,что дальше ехать некуда.Ковид этот много на что повлиял, но на бронхи мои особенно сильно.

Сообщение изменено: commandos (20 марта 2025 - 10:27)

[merQ]

Disco писал 20 Мар 2025 - 18:23:

merQ,

если это "ковид" в анамнезе просите "детокс"

антибиотики и детокс

 

грипп - это интоксикация

токсины нужно выводить

 

P.S. сори за офтоп

Не надо учить врачей лечить, а рихада качаться!

На ковид проверили - нет, антибиотик прописали, иду на поправку уже

Сообщение изменено: merQ (21 марта 2025 - 07:57)

[Skier]

Что значит "просите детокс"?
И у кого.

[Alex6]

Skier писал 21 Мар 2025 - 05:59:

Что значит "просите детокс"?
И у кого.

 

 

По пятницам, субботам и воскресеньям миллионы принимают детокс с лечебными целями. 

[beylbom]

Старыя развалюхи

[Skier]

Alex6 писал 21 Мар 2025 - 06:13:

По пятницам, субботам и воскресеньям миллионы принимают детокс с лечебными целями. 

Это ТОКС.

 

А детокс наверное это:

 

Quote

«Степа, тараща глаза, увидел, что на маленьком столике сервирован поднос, на коем имеется нарезанный белый хлеб, паюсная икра в вазочке, белые маринованные грибы на тарелочке, что-то в кастрюльке и, наконец, водка в объемистом ювелиршином графинчике. Особенно поразило Степу то, что графин запотел от холода. Впрочем, это было понятно — он помещался в полоскательнице, набитой льдом. Накрыто, словом, было чисто, умело.
Незнакомец не дал Степиному изумлению развиться до степени болезненной и ловко налил ему полстопки водки.
— А вы? — пискнул Стена.
— С удовольствием!
Прыгающей рукой поднес Степа стопку к устам, а незнакомец одним духом проглотил содержимое своей стопки. Прожевывая кусок икры, Степа выдавил из себя слова:
— А вы что же... закусить?
— Благодарствуйте, я не закусываю никогда, — ответил незнакомец и налил по второй. Открыли кастрюлю — в ней оказались сосиски в томате.
И вот проклятая зелень перед глазами растаяла, стали выговариваться слова, и, главное, Степа кое-что припомнил»

[Wal72]

Skier писал 21 Мар 2025 - 08:37:

Это ТОКС...

это вопрос дискуссионный В вине есть здоровье: низкий уровень алкоголя полезен для мозга | Отдел новостей URMC

[merQ]

Skier:

Это ТОКС.

Если ты не алкоголик, здесь на форуме тебе будет неинтересно

[Grillmaster]

употреблять Алкоголь надо уметь. Те, кто не умеет - идут в воинствующие трезвенники

[OldBoy]

18/03/25

Тяга сумо - 290х1, 302.5х1

Тяга с паузой - 232.5х5

Пресс - 4 подхода

 

20/03/25

ЖЛУХ - 130х2, 135х2, 140х2

Бицепс ЕЗ хуяк - 82х5

Трицепс - 2 подхода

Бицепс - 2 подхода

 

22/03/25

Присед - 225х1 

ТА-присед - 170х12

Жим лежа - 147.5х1, 127.5х6

Жим стоя - 80х1, 60х10

Задние дельты - 2 подхода

 

Первые 300+ в замок, доволен. Немного развлекся в хуяк-подъеме на бицепс; пристойно, с учетом того что несколько месяцев тренировал бицепс только легкими весами.

 

Прикрепленные файлы

•  302.5x1.mp4    5,61Мб
•  232.5x5.mp4    18,64Мб
•  82x5.mp4    9,87Мб

[MrCherdak]

OldBoy:

82x5.mp4   

примерно так выглядит легчайший язык тела у Рихада

[Олег К]

Серега, поздравляю с озелением! )))

[yarema]

Серега уже 311 потянул в замок. Спойлер.

[OldBoy]

Олег К:

Серега, поздравляю с озелением! )))

Спасибо, вот только откуда оно взялось? О_о

[OldBoy]

25/03/25

Тяга сумо - 300х1, 311х1

Тяга с паузой - 245х5

Пресс - 4 подхода

 

26/03/25

Жим пауза 5сч - 135х1, 140х1, 142.5х1

ЖЛУХ - 110х8, 100х8, 90х8

Трицепс - 2 подхода

Бицепс - 2 подхода

 

29/03/25

Присед - 200х2х2

Жим лежа - 150х1, 100х15

Средние дельты - 2 подхода

Задние дельты - 2 подхода

 

311 на обычном (не тяговом) грифе с запасом 5-7кг дают возможность помечтать о 325+ на тяговом ) Тем более что в врпф завезли гриф кабуки, который гнется еще сильнее "техаса".

Прикрепленные файлы

•  311.mp4    5,14Мб
•  245.mp4    13,5Мб

[ALEX 130]

OldBoy:

82x5.mp4

Вес просто огонь, но к сожалению не соответствует размеру рабочих мышц, т е бицепсам, тогда вопрос, зачем столько поднимать на бицепс?

[OldBoy]

ALEX 130:

Вес просто огонь, но к сожалению не соответствует размеру рабочих мышц, т е бицепсам, тогда вопрос, зачем столько поднимать на бицепс?

Ответ на ваш вопрос содержится в сообщении, к которому приложено видео.