2140 ответов в этой теме

[Taro1]

Мне сухая масса необходима,я на диете,углеводы урезаю! А ты мне гейнер советуешь=)))

помоему ты ерундой страдаешь

[Demon666]

По моему ты мало в этом шаришь=))

[wtf_rock]

Ребята, по моему вы оба тут флудите
Здесь вообще то действие Xploda обсуждают

[Rostik]

мне експлоид не оч понравился 2 черпака ни о чем, так чет прет в далеке но джек плюющит меня по звериному а тут..........(

[Demon666]

Хорошо,не будим флудить Кто подскажет? NO XPLOT перед тренировкой..это понятно и то что он штырит,статистика хорошая=))

Ну а после тренировки...какой лучше протеин с ним совмещать или что-то другое?????

[wtf_rock]

Ну а после тренировки...какой лучше протеин с ним совмещать или что-то другое?????

После тренировки лучше всего подойдет быстрый протеин, 100% Whey Gold от ON

[Demon666]

Как ты считаешь,это штука будет по серьёзней и эффективней протеина?


SAN BCAA-PRO 5000

[wtf_rock]

SAN BCAA-PRO 5000 БСА и протеин это разные вещи
Если протеин нужен для набора мышечной массы и хорошего восстановления после тренировки (а также некоторые для похудения), то БСА например для того чтобы сохранить сухую мышечную массу во время сушки, а также защищает твои мышцы во время физических нагрузок, так, что сравнивать их как то не корректно

зы кстати это очень хорошие БСАшки, но и не дешевые

Сообщение изменено: wtf_rock (08 апреля 2012 - 12:39)

[Demon666]

Спасибо тебе!

Так мне получается БСАшки нужны! BCAA может способствовать набору сухой мышечной массы и ее сохранению. Я за сухую массу!

[wtf_rock]

Спасибо тебе!

Так мне получается БСАшки нужны! BCAA может способствовать набору сухой мышечной массы и ее сохранению. Я за сухую массу!

Пожалуйста
Но в любом случае сперва нужно хорошо питаться, при приеме BCAA мышечную массу ты не наберешь, запомни спортивное питание это всего лишь добавка, которая помогает тебе в строении твоих мышц

[Demon666]

Не ну это само собой! Питание прежде всего! Творожок 0,1% например,перепелиные яйца неплохо,куриная грудка и т.д

По меньше одним словом углеводов,мучных продуктов и сладости!

[VLD_MAX]

Так мне получается БСАшки нужны! BCAA может способствовать набору сухой мышечной массы и ее сохранению.

набор массы на БСАА. это тебе нужен БСАА гейнер с разветвленными незаменимыми углеводами.
он будет явно дороже Но Хплоуда.

[Demon666]

Вот и поглощай свои развитления

[valba10]

Demon666, лучше еды купите! Тренировки + норм еда + крепкий сон = результат.

[Demon666]

Я много не ем,поэтому мне будут эффективней добавки!=) Всё уже продумано,valba10 =)))

[Taro1]

SAN BCAA-PRO 5000 БСА и протеин это разные вещи
Если протеин нужен для набора мышечной массы и хорошего восстановления после тренировки (а также некоторые для похудения), то БСА например для того чтобы сохранить сухую мышечную массу во время сушки, а также защищает твои мышцы во время физических нагрузок, так, что сравнивать их как то не корректно

зы кстати это очень хорошие БСАшки, но и не дешевые

- протеин разве не содержит БЦА?

[wtf_rock]

- протеин разве не содержит БЦА?

Содержит, но не во всех протеинах имеется достаточное количество аминокислот, а вот в Matrix хороший аминокислотный состав, в том числе БСА, но это уже другая тема. И как говорят BCAA много не бывает

[Taro1]

Содержит, но не во всех протеинах имеется достаточное количество аминокислот, а вот в Matrix хороший аминокислотный состав, в том числе БСА, но это уже другая тема. И как говорят BCAA много не бывает

ну вот смотри
в порции протеина как правило больше грам бца, чем в том сановском, который ты назвал хорошим

[wtf_rock]

Taro1
Люди то берут и не жалуются.
Бери тогда чисто прот с хорошим аминокислотным составом, но все равно отдельно БСА будет лучше

[Taro1]

Taro1
Люди то берут и не жалуются.
Бери тогда чисто прот с хорошим аминокислотным составом, но все равно отдельно БСА будет лучше

ты кстати сказал что БЦА - чтобы сохранить сухую мышечную массу во время сушки, а также защищает твои мышцы во время физических нагрузок
протеин - для набора мышечной массы и хорошего восстановления после тренировки (а также некоторые для похудения)
У меня в порции протеина кроме 6,7г БЦА, 23г других аминокислот, 2г жира и 1г углей. Те получается, что незаменимые аминоксилоты (лизин, метионин, фениналонин, треонлин, триптофан) вместе с 1г углеводов и 2г жира - дают мышечную массу и восстанавливают?

[wtf_rock]

Taro1
А про белок которого там не меньше чем 22-25 гр на порцию ты совсем забыл.
И чего ты тут это спрашиваешь, зайди на спортсвики, там все про все написано.
Незаменимые амино(BCAA) это лейцин, валин и изолейцин

Сообщение изменено: wtf_rock (08 апреля 2012 - 10:09)

[Taro1]

Taro1
А про белок которого там не меньше чем 22-25 гр на порцию ты совсем забыл.
И чего ты тут это спрашиваешь, зайди на спортсвики, там все про все написано.
Незаменимые амино(BCAA) это лейцин, валин и изолейцин

http://sportswiki.ru/%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82

[wtf_rock]

http://sportswiki.ru/%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82

На любой банке BCAA написано, что это 3 основных из незаменимых, валин лейцин изолейцин, а в Аминках все 21.
А так их действительно всего 9 незаменимых из 21
Но не стоит это здесь обсуждать, вот тебе отдельная тема про БСА http://forum.steelfa.....20 bcaa&st=60
а вот про Аминокислоты http://forum.steelfa...%B8%D0%BD%D1%8B
читай на здоровье, а уже потом задавай вопросы в соответствующих темах

Сообщение изменено: wtf_rock (08 апреля 2012 - 10:37)

[trubin]

Доброго времени суток, народ, подскажите в чем разница между NO Xplod и NO Xplod 2.0, какой более продуктивен???

[Ramazanoff]

и кто сравнивал Хплод с Craze,Vapor.

[Taro1]

Доброго времени суток, народ, подскажите в чем разница между NO Xplod и NO Xplod 2.0, какой более продуктивен???

• 4 Новых источника Креатина – никакого старого Креатина Моногидрата
• Алкалоиды «Барвинка» для улучшения концентрации
• Бета-аланин для увеличения выносливости
• Уже известная нам по прошлому N.O.-XPLODE оригинальная формула стимуляции мышечного роста, а так же уже известная нам проверенная и доказавшая свою эффективность формула Донаторов Окисида Азота

[Tolsti4ek]

Только у меня эксплод понижает давления пипец как сильно?
Изначально у меня всю жизнь 140 на 100, после трени прихожу должно быть еще выше, а по факту падает до 110 на 54

[Shulzinfeiger]

no-xplode херь полная, только сон нарушает) 1е 2-3 трени чувствовал легкий прилив сил, но потом = 0, единственное что было - плохой сон) пустая трата денег лично для меня имхо.

Сообщение изменено: Shulzinfeiger (13 апреля 2012 - 02:05)

[serzhX1650]

недавно решил купить этот предтренировочник, взял Xplode 2.0 caffeine free, до этого сидел 2 недели на jack3d, какого было мое разочарование, когда я "вжарил" 2 черпака и абсолютно ничего не почувствовал, на трене был как овощ, домой пришел быстрей спать. Теперь думаю 3 черпака опробовать, но для страховки с утра выпью 1.5 черпака джэка.

[vaultrunner]

кто еще что скажет про иксплод2, кто нибудь принимал с ноля не принимая до этого других предтренников?
так то на ббком он лидирует, брехня?
думаю брать либо массакру либо иксплод2

Сообщение изменено: vaultrunner (16 апреля 2012 - 05:36)