Хорошие слова в конце видео, "занимайтесь так, что бы по вам было видно" , а в большинстве своем люди хз зачем ходят в зал годами причем, когда ни в одежде, ни без неё не выглядят, что куда то ходят., ну может в пивной бар или макдональдс)), причём это даже не зависит, сам ли тренируется, или его тренировки под руководством тренера(недавно просто видел чела в хорошем зале, с современным оборудованием, и на мой памяти он уже год мин ходит в него и только под руководством инструкторов, причём и инструкторы не дети, опыт есть не маленький), просто если не дано, то не дано.
А по видео, мне кажется автор в крайности бросается, что если побочка, то преп в мусорку, скорее всего нужно подобрать правильную для своего организма дозировку.
Ну, автор на самом деле в довольно коротком видео только озвучил основные подходы к выбору ААС.
А далее уже каждый должен сам мониторить свои реакции и делать выводы.
К примеру....
Ежели уже возрастной качок, то есть смысл ограничить использование дериватов ДГТ (провирон, мастерон, оксиметалон, примоболан, оксандролон, станозолол), т.к. ДГТ негативно повлияет на простату.
По нандролонам личные наблюдения (у подопечных тоже такое встречается примерно у 30-40%) - дека при превышении дозировки в 400 мг/неделю жёстко задерживает эякуляцию, гонять можно долго , а до 400 мг всё гут.
Фенильный нандролон такой побочки не имеет, однако он и работает гораздо слабее, на порядки - т.е. всё-таки выбор за декой, но в небольших дозировках.
Ещё из личного.....
При использовании в курсе ААС тренболона 150-200 мг/неделю, гематокрит замораживается и стоИт на месте, как вкопанный.