65012 ответов в этой теме

[BleedingMind]

Самый проблематичный на животе.

Он внутри живота, а не на нем.

Да я сомневаюсь, кстати, что можно вообще его чем то убрать. Сильно. 

У кого большой твердый живот- уменьшиться он может, втянуться нет.

[Silovichok]

Он внутри живота, а не на нем.
Да я сомневаюсь, кстати, что можно вообще его чем то убрать. Сильно. 
У кого большой твердый живот- уменьшиться он может, втянуться нет.

Без разницы в или на. Пивной живот это ведь по его причине ?

[BleedingMind]

Без разницы в или на. Пивной живот это ведь по его причине ?

Говорю- если твердый живот на ощупь и вываливается- то висцеральный.

Если мягкий, то конечно подкожный. Чаще всего они вместе, и вываливается и мягкий. 

Абдоминопластика и не мучиться.

[sergei-777]

Висцеральный жирок скручиваниями и не убрать. Только диета.

Макс, есть мнение, что именно этот вид жирка не надо убирать слишком усердно ибо служит для защиты внутренних органов...

[sergei-777]

У кого большой твердый живот- уменьшиться он может, втянуться нет.

За втягивание брюшной стенки отвечает тоже мышца... поперечная.

[BleedingMind]

За втягивание брюшной стенки отвечает тоже мышца... поперечная.

Мы все знаем теорию, но ты на практике много видел людей которые полностью убрали?

У меня ходит клиент такой. Уменьшается, но к тому времени как живот исчезнет вовсе, от верха не останется ничего. Нарабатываю как могу. Но это п***ец.

[sergei-777]

Мы все знаем теорию, но ты на практике много видел людей которые полностью убрали?
У меня ходит клиент такой. Уменьшается, но к тому времени как живот исчезнет вовсе, от верха не останется ничего. Нарабатываю как могу. Но это п***ец.

Их и не может быть много таких людей...

[Горец67]

Мы все знаем теорию, но ты на практике много видел людей которые полностью убрали?
У меня ходит клиент такой. Уменьшается, но к тому времени как живот исчезнет вовсе, от верха не останется ничего. Нарабатываю как могу. Но это п***ец.

потому что жир уходит с живота в последнюю очередь..

[BleedingMind]

Их и не может быть много таких людей...

Вот и я говорю. Среди бывших спортсменов да, можно убрать по максимуму  живот и останется массив сверху.

У обывателей верха нет итак и живот.

Чем сильнее диспропорция- тем тяжелее сделать.

 

потому что жир уходит с живота в последнюю очередь..

С самой проблемной зоны. У мужчин это часто живот, да.

[Горец67]

Вот и я говорю. Среди бывших спортсменов да, можно убрать по максимуму  живот и останется массив сверху.
У обывателей верха нет итак и живот.
Чем сильнее диспропорция- тем тяжелее сделать.
 

С самой проблемной зоны. У мужчин это часто живот, да.

..так еще и надо контролировать бжу.. я вотпо себе сужу..борьбу с талией проиграл)))это я еще привык контролировать питание уже столько лет.. а новичку каково придется..

[BleedingMind]

..так еще и надо контролировать бжу.. я вотпо себе сужу..борьбу с талией проиграл)))это я еще привык контролировать питание уже столько лет.. а новичку каково придется..

Не еще, а только, Саш.

Тренировки не при чем тут. Не кори себя, не делается это, на самом деле, так. Ты сделал больше, чем возможно.

[sergei-777]

..так еще и надо контролировать бжу.. я вотпо себе сужу..борьбу с талией проиграл)))это я еще привык контролировать питание уже столько лет.. а новичку каково придется..

А я зимой с пузом даже и не пытаюсь воевать...)

[BleedingMind]

А я зимой с пузом даже и не пытаюсь воевать...)

Да блин. Это не вывести. Только хирургия. Я серьезно. 

[Горец67]

Да блин. Это не вывести. Только хирургия. Я серьезно. 

да Надь это уже возрастные тараканы)). Сейчас в 52года еще и убирать хирургически жир да ну его нах)))
Что есть то есть))и в плане бонусов для жизни мне лично ничего не даст..

[sergei-777]

Да блин. Это не вывести. Только хирургия. Я серьезно. 

Да ну их, этих эскулапов... мне сильная плита нужна для здоровья, наличие "видухинга" вторично.
После того, как стал пузо тренить в силовом стиле - спина перестала беспокоить совсем.

[BleedingMind]

да Надь это уже возрастные тараканы)). Сейчас в 52года еще и убирать хирургически жир да ну его нах)))
Что есть то есть))и в плане бонусов для жизни мне лично ничего не даст..

Я не призываю. Говорю людям реальность. Сама знаю, все делала, не люблю когда врут.

Клиентам в зале так же говорю. Что это анреал. Им все равно, даже если б ушли все равно бы говорила.

Терпеть не могу когда пиздят.

Мне пох)))

[Виктор С]

А мне кажется все равно 10-20-50, накачать там все равно особо нечего, нужен тонус. 

Если относится к прессу как к жиму лежа, то 10-20-50 ооочень большая разница.

[BleedingMind]

Да ну их, этих эскулапов... мне сильная плита нужна для здоровья, наличие "видухинга" вторично.
После того, как стал пузо тренить в силовом стиле - спина перестала беспокоить совсем.

Вот это уже- дело. 

О здорлвье в первуб очередь и надо думать всегда.

[Виктор С]

Александр Засс (Железный Самсон) деньги собирал с желающих пробить ему пресс рукой. Интересно, кто-нибудь из желающих руку покалечил?

Я хотел бы чтобы покалеченные были.

[BleedingMind]

Если относится к прессу как к жиму лежа, то 10-20-50 ооочень большая разница.

Вот да.

Он с другими движениями по логике характера работы не связан. Я раньше и сильную многоповторку делала.  

В силовом стиле не делала, кстати, ни разу.

[BleedingMind]

Александр Засс (Железный Самсон) деньги собирал с желающих пробить ему пресс рукой. Интересно, кто-нибудь из желающих руку покалечил?

Я хотел бы чтобы покалеченные были.

Желали пробить?

Если такие дураки, тогда да.

[Горец67]

Я не призываю. Говорю людям реальность. Сама знаю, все делала, не люблю когда врут.
Клиентам в зале так же говорю. Что это анреал. Им все равно, даже если б ушли все равно бы говорила.
Терпеть не могу когда пиздят.
Мне пох)))

хорошим качеством ты обладаешь..но при твоей профессии палка о двух концах...хотя лучше все таки говорить все как есть..
Тощая корова это не газель ©

Сообщение изменено: sasha1967 (09 марта 2019 - 02:49)

[BleedingMind]

хорошим качеством ты обладаешь..но при твоей профессии палка о двух концах...хотя лучше все таки говорить все как есть..
Тощая корова это газель ©

Я не вру. Говорю как оно все 

Не, им реально это не надо. Болтают, занимаемся, здоровье лучше у них. Кто визуально хочет- делает. Учу уму разуму)))

Самым мерзким было ощущение, что я- часть индустрии обманок. Но потом успокоилась. Я и здесь могу не врать.

[jacktorsee]

1х100 и больше это на прокачку ЧСВ, выходит дело

Штребль не согласится) Хотя он здесь не сотку делает...

 

 

Сообщение изменено: jacktorsee (09 марта 2019 - 02:51)

[Горец67]

Я не вру. Говорю как оно все 
Не, им реально это не надо. Болтают, занимаемся, здоровье лучше у них. Кто визуально хочет- делает. Учу уму разуму)))
Самым мерзким было ощущение, что я- часть индустрии обманок. Но потом успокоилась. Я и здесь могу не врать.

если можешь обходится без вранья на работе -значит ценный работник..а то бы давно уволили бы.. или сама владелец))

[BleedingMind]

если можешь обходится без вранья на работе -значит ценный работник..а то бы давно уволили бы.. или сама владелец))

А это не важно никому. 

Никто не трогает, уже давно. Да и никогда не было конфликтов. 

[aid]

 

 

Александр Засс (Железный Самсон) деньги собирал с желающих пробить ему пресс рукой. Интересно, кто-нибудь из желающих руку покалечил?

Я хотел бы чтобы покалеченные были.

Интересно, какой был критерий пробития пресса? Засс должен был согнуться?

[Виктор С]

Я не вру. Говорю как оно все 

Эх, Надя...Хорошая ты девушка, но слишком честная и теряешь клиентов.

В одном клубе один инструктор в инсте выложил свои идеи потери свыше 1000 кк за тренировку...Вот же гад...Но клиенты пошли.

Хер с ними, тупоголовыми...

[Горец67]

Интересно, какой был критерий пробития пресса? Засс должен был согнуться?

у него должен был Упасть сахар(с)

[Виктор С]

Интересно, какой был критерий пробития пресса? Засс должен был согнуться?

Аид, такое впечатление, что и ты ментом работал - сразу колешь до жопы.))

Я не знаю деталей "опытов", но читал об этом у Шапошникова.