64418 ответов в этой теме

[Дмитрий Р]

Дмитрий Р
Не просветите?

сломали пароль к файлу All SMT

Ну как вам сказать, ну как бе да!!!
Просветить-а как-то влом, ничё там интересного и нет, даж спецуха никакая

очнь на созвучное название похоже всё это смт

[mako]

В СМТ как раз и поприходило много исчерпавших пределы для новичков.

[Quake]

Дмитрий Р

Мне особо ответы автора и не нужны.

в это никто и не сомневается, сразу было видно

Ибо об СМТ знаю вполне достаточно, несколько больше чем вы долгое время думали
О её рабочести, сути и АВТОРСТВЕ могу весьма объективно судить

у тебя стажа год целых хуй десятых,а гонору о чем ты вообще можешь судить?
хотя конешно , с точки зрения просто поржать интересно чего ты нафантазировал

[kos333777]

сломали пароль к файлу All SMT

Ну как вам сказать, ну как бе да!!!
Просветить-а как-то влом, ничё там интересного и нет, даж спецуха никакая

очнь на созвучное название похоже всё это смт

Дмитрий Р
Сломать пароль еще не значит что то узнать...
Тут глубже копать надо...

[Еретик]

Об СМТ разговор лучше на сегодня закончить, пока не начался "новый виток развития конфликта" с "эскалацией насилия", как раньше говорили в новостях (сейчас не смотрю, не знаю).

Сообщение изменено: Еретик (17 сентября 2011 - 11:57)

[kos333777]

Просветить-а как-то влом, ничё там интересного и нет, даж спецуха никакая

Дмитрий Р
Профессор???

как раньше говорили в новостях (сейчас не смотрю, не знаю).

Еретик
Ничего не меняется...

[mako]

Почему вы еще здесь. Все на Олимию-2011

Пользователей: 96 mako, Sarmap, maks106, Nirv@na, realsvin, Igoropulos, Moroz1, Химический Али, Андрей Белгород, kvintto, Jovitas, Versus Terminus, суперчеловек, Saho Kahn, combo, Petras, xxxDoomBasxxx, Smash, Triam, val6307, chappa, Hardy, Жора Кац, medvedm61, vdenzel, Hizo, Dest_DP, Металлюга, Frozen, wtf0, gystav77, Boets, iskakov17, trololo, Ильяс, serg212121, Дефт, Тварь, pride3, Kibbler, Сухарик, Hard Halgrim, moh, Gainer, Rtuti, Garon, Wow, Dmitrii Sergeevich, Grond, -VADOS-, tonix, Pharmas, Александр---, zigen, Rostik, Калестру Виталий Jr., misternerd, Batareikin, Chiaro, St0rm, verden, Nesta, ~killer~, Frizz, Alex_066, Baale7, don carlos, h1gh, Deegun, mxfire, Лысый, semion, ti99, ramzes23, Muscular Truck, bubbleredz, лектор, olejka11, Tribulus, AlexNaumow, KOHAH, yarema, Курбан, hell1ch, TR@SH, ГерМЭН, XanderR, phenomena, Omonik, Antropolog, Александр Кодзоев, eugenipushkin, secador, menoxe, vbrbgbrb, RAIV

[tubik_cn]

В СМТ как раз и поприходило много исчерпавших пределы для новичков.

смотря что считать пределом... если вы о первых 4-5 месяцах когда "прет" от одного взгляда на штангу... ну так это ж далеко не предел... хотя, если учитывать слово новичек в вашем посте, то под пределом вы имели ввиду именно это...

[Еретик]

Почему вы еще здесь. Все на Олимию-2011

Здесь баталии жарче и родней

[mako]

Еретик Ну тогда продолжим...
Серьезно СМТ - нормальная и рабочая тема, только без фанатизма и с мозгами.

Сообщение изменено: mako (17 сентября 2011 - 12:02)

[Quake]

Дмитрий Р
че замолчал? просвящать будешь по тайнам смт? а то так и до "погон" пиздун недалеко

[Олег К]

mako

Практикой занимаются в соседней теме. "Сверхмощный тренинг" называется. Там людей тренирует опытный пауэрлифтер с экипировочным жимом в 180 кг, набирают они по 10 кг мышц за полгода. Очень продуктивный тренинг biggrin.gif

И что в этом оскорбительного?
Тренер с 34-летним стажем- неопытный?
В теме СМТ почти на каждой странице чёрным по белому написано- ТЕМА ПРАКТИЧЕСКАЯ, РАЗЪЯСНЕНИЙ ПО ТЕОРИИ НЕ БУДЕТ.
10 кг мышц внатуральную за полгода было обещано автором темы в её самом начале.
Тем более некоторые товарищи даже и набрали по СМТ несколько кг (не буду называть, сами знаете кто)

[Quake]

Олег К

10 кг мышц внатуральную за полгода было обещано автором темы в её самом начале.

сцылко будет?

Сообщение изменено: Quake (17 сентября 2011 - 12:05)

[mako]

10 кг мышц внатуральную за полгода было обещано автором темы в её самом начале

Я такого не встречал в теме...

[kos333777]

10 кг мышц внатуральную за полгода было обещано автором темы в её самом начале

Олег К

"Никаких Шварценигеров и Кулеманов. Только здоровые, хорошо тренированные и красиво выглядящие люди.
По результатам тренировок: улучшение общей выносливости, рост силы и мышечной массы (особенно верхняя часть тела), значительное снижение подкожных жировых отложений, снижение кровяного давления, повышение гормонального уровня в крови, избавление от травм. И самое главное, прекрасное самочувствие и снижение утомляемости в повседневной жизни."( Майк Казаков)
Вот что было обещано...

[Phaser]

Disco

Мы или ВСЕМ запретим выставлять на критику ЧУЖИЕ ФОТО с комментами ....или ВСЕМ РАЗРЕШИМ это делать.

Ваше мнение - запретить?

Обычно на форумах есть правило - запрещено выкладывать фото форумчанина без его на то согласия, такие посты просто удаляются, а в крайних случаях выдаются преды.

[mako]

А давайте соберемся стенка на стенку и кто кого отпи*дит та система и лучше,
как завещал В.Локтионов

Сообщение изменено: mako (17 сентября 2011 - 12:15)

[tubik_cn]

Дмитрий Р че замолчал?просвящать будешь по тайнам смт? а то так и до "погон" пиздун недалеко

тебе никто ничего не должен доказывать, отвечать на твои вопросы и развеивать сомнения

А давайте соберемся стенка на стенку и кто кого отпи*дит та система и лучше

если вам не хватает спаринг-партнеров - разделитесь пополам (вас и так много), и пиздите друг друга... таким образом можно доказать, кто смт любит больше!

[kos333777]

сцылко будет?

И тишина....

[mako]

И тишина....

900 страниц попробуй быстро перечитать...

точно

Пользователей: 4 Олег К, AndrewOZI, mako, ArchieG

[tdk]

прогресс Володи очевиден любому человеку, кто видел его фотки до смт и через год
начал он , если не ошибаюсь с больше чем сотки и пришол к 70+

в своем посте я сделал ошибку, ошибочно указав период между фотами. так вот, там не год, а 5 месяцев (с апреля по сентябрь). вес на первой 81кг, на второй 77кг вроде. приношу свои извинения за неточность.
заодно снимаем вопрос о похудании в 30кг и на этот факт больше не ссылаемся. вопрос о результатах за 5 месяцев открыт

при этом не потеряв в силовых , а даже прибавив, развив силовую выносливость и став просто
здорОвее. Это результат, медицинский факт.

справка из медучреждения при нём?

фотки были выставлены для обоснования , что система тренинга не работает. к слову человеком, чей прогресс далеко не космический. вопрос для чего?
чтобы уесть в очередной раз дядю Мишу.

чтобы спросить у тренера где мясо адепта, занимающегося по единственно верной методике... в то время как остальные атлеты "дрочат в залах"

мы простые фанаты любители,у каждого своя цель и способы их достижения. смт дает
результат и это нравится мне (лично) похуй чего там думает Дима Сережа ты и много кто еще

вот с этим я согласен, при условии, что никто не будет бегать по топикам и в циничной, а порой и нецензурной форме сравнивать сантиметры, килограммы, ТУТы и делать матные комплименты оппонентам.

однако когда человек со стажем год активно и с упоением критикует дядьку со стажем большим чем его возраст , это вызывает недоумение.

с другой стороны, недоумение вызывает тот факт, что дяденька со стажем 34 года меряется жимом с годовалым новичком. давайте запомним результат дядечки на сегодня, подождем еще 33 года, а потом сравним. ага?

[tdk]

Опоздал...Уже все обсудили и пар весь выпустили...

да как всегда зато я хорошо выспался и позавтракал, пока вы тут желчью плевались

[Disco]

mako

сломали пароль к файлу All SMT

нет ... не сломали, а установили.

Даже после того, как индейцы стока раз срались с Майком, после всех посыланий нахер они не выкладывают и не раздают проги СМТ, понимая автора топика в своем желании скрыть программы от тех, кто их ..."не заслужил".

[mako]

зато я хорошо выспался и позавтракал, пока вы тут желчью плевались

Индейцы, вы лучше помогите в СМТ Олегу подтверждение слов искать, работы много а он один

нет ... не сломали, а установили.

Даже после того, как индейцы стока раз срались с Майком, после всех посыланий нахер они не выкладывают и не раздают проги СМТ, понимая автора топика в своем желании скрыть программы от тех, кто их ..."не заслужил".

Благородные индейцы! Вы серьезно это все пишете?

[tdk]

Индейцы, вы лучше помогите в СМТ Олегу подтверждение слов искать, работы много а он один

куй чоу найдешь, если Диско тему модерирует © индейская мудрость

[mako]

а как становятся скрытыми пользователями? Я тоже хочу козыри из рукава вытаскивать!

[tdk]

Вы серьезно это все пишете?

про пароль - да

а как становятся скрытыми пользователями?

логиниться надо отсюда, не забыв поставить галочку в графе "Скрытность"
http://forum.steelfa...t=Login&CODE=00

[Phaser]

tdk

чтобы спросить у тренера где мясо адепта, занимающегося по единственно верной методике... в то время как остальные атлеты "дрочат в залах"

если отбросить все разногласия и подумать, то лично мне видится это мясо в кашах, куриных грудках и яйцах. Но я понимаю Владимира, т. к. после сброса 30 кг уж лучше перебздеть и разгонять рацион постепенно, чем реализовать риск снова заплыть жиром, зато функциональную основу он заложил уже хорошую (с этим, думаю, смысла спорить нет?)

[mako]

.

Сообщение изменено: mako (17 сентября 2011 - 12:42)

[OldBoy]

Прекратить бы эти срачи, конечно... Но я не знаю, как. Есть предложения?

Есть один способ... в последние несколько дней вроде тихо было...