Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Натуральный бодибилдинг

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
5810 ответов в этой теме

#1801
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

Да, как хочешь называй - хоть бы и "клуб поддержки", но с одной стороны я вижу человека, который искренне рассказывает о своем тренинге, своих взглядах на форму и своих целях. Говорит честно и просто, то что думает.

С другой стороны я вижу участника, который ни по тренингу, ни по остальным нюансам натуральных тренировок сказать ничего не может, пытается только поддеть и потроллить.

При таком раскладе я всегда поддержу первого и не по принципу землячества, а по убеждению.

А тролизм твой слабоват, тренируйся! 

Тут 90% участников кроме оффтопа ничем не занимается. Половина треда можно сносить смело.



#1802
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


Ну будет у меня 95, визуально вряд ли кто заметит и мне не холодно и не жарко

Если у тебя будет 95 - то талия будет смотреться уже вполне рельефно. Пуза-то там нет почти.



#1803
mrmuscular

mrmuscular

    Просто мимо проходил...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 159 сообщений
  • Имя: Максян
  • Пол: Мужчина
  • Город: Железнодорожный

Талант наращивать ММ, это такой же талант, как и к музыке, математике, бизнесу и т.п. Ты же тоже не везде одарён как я понимаю?

Подозреваю, что, как минимум в полемике и умении выражать свои мысли я точно "неочень" ибо, как иначе объяснить, что каждый интерпритирует сказанное мной по своему? Я писал (и только!!!), что "химичишь"? Выгляди, как "химик"!!!



#1804
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Вы в зале в реале так по-геройствуйте. На словах тут каждый первый Лев Толстой. Пока же вижу инфантила ошалевшего от интернет вседозволенности с тридцатисантиметровыми ручками.

гы,на меня в паверлифтерском зале ; ходят тут безразрядники, как мастера...
..но дорогу уступают:)

#1805
mrmuscular

mrmuscular

    Просто мимо проходил...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 159 сообщений
  • Имя: Максян
  • Пол: Мужчина
  • Город: Железнодорожный

Бен Джонсон не выглядел как Гримек, но жал 150 и приседал 200 и бегал как ракета. Попался на станозололе. А ему, оказывается, было противопоказано химию использовать.

ПростА АД подземный!!!Джонсон химичился не для того, что бы выглядеть, как "качок" Пусть, каждый делает, что хочет епта, вон у Фалеева хорошая байка есть про 2-х нубов один "натурал" жал 60 кг, второй "химик" жал 65...

#1806
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области

Если у тебя будет 95 - то талия будет смотреться уже вполне рельефно. Пуза-то там нет почти.

Выполню намеченное и если новых планов не выстрою, то обязательно попробую, Буду Андрею/Присту надоедать - он похоже в жиросжигании собаку съел )). 



#1807
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

собаку съел ))

Постную, борзую ;)

#1808
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Я писал (и только!!!), что "химичишь"? Выгляди, как "химик"!!!

 

ПростА АД подземный!!!Джонсон химичился не для того, что бы выглядеть, как "качок" Пусть, каждый делает, что хочет епта, вон у Фалеева хорошая байка есть про 2-х нубов один "натурал" жал 60 кг, второй "химик" жал 65...

Противоречие. По твоей логике любой, кто употребляет, обязан выглядеть как химик, то бишь, здоровым и венозным.

А вот Ларри Скотт об этом не знал, бедолага.

Go_2cl1HU4c.jpg

Вся жизнь коту под хвост...



#1809
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области

Постную, борзую ;)

вот такую



#1810
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Поменял аву, там нынешнее состояние. Чтобы поменьше вопросов было. Через пару месяцев снова поменяю, так как собрался жирок попалить.



#1811
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

- кукарекал голос со стороны параши.

Ты уже совсем охренел. До прямых оскорблений дошёл. Кто-то тут выше говорил про вседозволенность. Угу.



#1812
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Подозреваю, что, как минимум в полемике и умении выражать свои мысли я точно "неочень" ибо, как иначе объяснить, что каждый интерпритирует сказанное мной по своему? Я писал (и только!!!), что "химичишь"? Выгляди, как "химик"!!!

Ага, и при этом привёл пример самых лучших из натуралов и химиков. Вот о чём я веду речь. 



#1813
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Противоречие. По твоей логике любой, кто употребляет, обязан выглядеть как химик, то бишь, здоровым и венозным.

Назвался плифтером - исполняй МС минимум(на химле МСМК),
назвался боксером - лупи как Тайсон, назвался шахматистом - играй с Каспаровым на равных)))
Все кто не вытягивает нормативы от mrmuscular'a -физкультурнеги :lol:

Сообщение изменено: Dimik (18 января 2014 - 03:16)


#1814
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

Поменял аву, там нынешнее состояние.

Новая ава горааздо лучше, имхо ;)

#1815
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Ты уже совсем охренел.

Нет, ты.



#1816
mrmuscular

mrmuscular

    Просто мимо проходил...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 159 сообщений
  • Имя: Максян
  • Пол: Мужчина
  • Город: Железнодорожный

Назвался плифтером - исполняй МС минимум(на химле МСМК),
назвался боксером - лупи как Тайсон, назвался шахматистом - играй с Каспаровым на равных)))
Все кто не вытягивает нормативы от mrmuscular'a -физкультурнеги :lol:

Потянул  в "сумо" свой вес с "горбом" ты "тяж"!!! . Вырубил кого-то по "синьке" в пятак ты "ПАНЧЕР"!!! Решил сканворд в газете, ты "Двинятин", так, что ли, ЛОЛблиать?!


Сообщение изменено: mrmuscular (18 января 2014 - 03:23)


#1817
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Новая ава горааздо лучше, имхо ;)

Сейчас знающие определят насколько жестко я прохимичен)))

 

Назвался плифтером - исполняй МС минимум(на химле МСМК),
назвался боксером - лупи как Тайсон, назвался шахматистом - играй с Каспаровым на равных)))
Все кто не вытягивает нормативы от mrmuscular'a -физкультурнеги :lol:

+1



#1818
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

Нет, ты.

p66ja7c4tizt.jpg



#1819
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Назвался плифтером - исполняй МС минимум(на химле МСМК), назвался боксером - лупи как Тайсон, назвался шахматистом - играй с Каспаровым на равных))) Все кто не вытягивает нормативы от mrmuscular'a -физкультурнеги

Лучше говорить, что просто качаешься)) А то затроллят такие вот.



#1820
mrmuscular

mrmuscular

    Просто мимо проходил...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 159 сообщений
  • Имя: Максян
  • Пол: Мужчина
  • Город: Железнодорожный

Противоречие. По твоей логике любой, кто употребляет, обязан выглядеть как химик, то бишь, здоровым и венозным.

А вот Ларри Скотт об этом не знал, бедолага.

Go_2cl1HU4c.jpg

Вся жизнь коту под хвост...

Ога Ларри ведь чахлый и плоский был12.jpg



#1821
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Ога Ларри ведь чахлый и плоский былattachicon.gif12.jpg

Ты читать умеешь? Мистер Америка, а не Олимпия. К Олимпии он стал больше, на моем фото он, по твоим критериям, не тянет на химика. Или все таки тянет?



#1822
forsite20

forsite20

    Клуб "Пыльные гантели"

  • Участник форума
  • Pip
  • 554 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воров

*достал лопату и начал накидывать на вентилятор*

 

Натуральный и бодибилдинг это т.н. взаимоисключающие параграфы. Это как если б была "натуральная Формула 1" - на 76-м бензине. Тупо и неинтересно, тормозит развитие спорта, науки и, главное, непонятно во имя чего.

 

Для себя прикинул так: рост в см делим пополам, это и есть вес с которым можно отлично выглядеть "внатураху". 

Больше внатураху - либо чуть лучший результат который не будет стоить затраченных усилий, либо доггкрэп то бишь жиртрест.

Пропорции: бицепс=голень=шея. спина чем шире тем лучше. талия чем меньше тем лучше. бедро дело вкуса(обычно бицепс = 2/3 бедра). Это вполне реально.

 

И то непонятно зачем, основная масса людей проводит большую часть в офисе, а не на пляже. Одел пиджак/куртку и всё. Да и химики тоже, "классики", даже чемпионы мира легко теряются в толпе, "большие бб" потеряются в условной толпе охранников(как бы странно это ни звучало :crazy: ).

 

Так что у "натуральных" любителей железа имхо есть только один путь: натуральный безэкипировочный пауэрлифтинг, жим лёжа, русский и народный жим. Плюс мелочёвка типа пары упражнений на верх груди и заднюю дельту для гармоничного развития. При весе равном половине роста. Всё. Остальное приведёт к 10 годам в зале аки один предмет в проруби, при том выглядеть либо как жиртрест, либо хуже турникмена, только с энным количеством травм. Пока будут расти силовые на раз, на 10, на 20 - будет расти мясо, либо улучшаться его качество. И никак иначе. Всё-таки, нормативы - гениальная советская разработка.

 

Я кончел.

Вот.

Никому верить нельзя, мне - можно (с)



#1823
Nikonor

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

Я кончел.

:good:




натуральный  пауэрлифтинг,

понятие ещё более призрачное ,чем натуральный ББ :D



#1824
mrmuscular

mrmuscular

    Просто мимо проходил...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 159 сообщений
  • Имя: Максян
  • Пол: Мужчина
  • Город: Железнодорожный

Ты читать умеешь? Мистер Америка, а не Олимпия. К Олимпии он стал больше, на моем фото он, по твоим критериям, не тянет на химика. Или все таки тянет?

По моим критериям, ТЫ! Не тянешь на "химика"...

Прости, если из-за моего мнения ты сегодня всю ночь проплачешь в подушку я не хотел,ТАК...



#1825
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

По моим критериям, ТЫ! Не тянешь на "химика"...

Значит он натурал.



#1826
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

По моим критериям, ТЫ! Не тянешь на "химика"...

Прости, если из-за моего мнения ты сегодня всю ночь проплачешь в подушку я не хотел,ТАК...

Так я и не химик.



#1827
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

понятие ещё более призрачное ,чем натуральный ББ

ещё один спец?

mrmuscular, не пойму, чего ты приебался к ДифСтару?))... он что плохо выглядит по твоему? знаю ребят горстями жующих меташку и выглядящие как говно)... ни силовых и ни вида... у Зведы хорошая форма, имхо)... зря гонишь) а если троллишь, то толсто)



#1828
Борзый

Борзый

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 514 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

ещё один спец?

mrmuscular, знаю ребят горстями жующих меташку и выглядящие как говно)... ни силовых и ни вида... 

если не научился пахать в зале и правильно питаться и витаминки не помогут



#1829
Nikonor

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

если не научился пахать в зале

всегда было интересно,кто что в это понятие вкладывает?особенно в контексте темы натурального тренинга

предлагаю высказывать мнения


Сообщение изменено: Nikonor (18 января 2014 - 04:49)


#1830
Борзый

Борзый

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 514 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

всегда было интересно,кто что в это понятие вкладывает?

а вот и понимай буквально че к словам придираться.




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых