6 голосов
Новичок
Я говорю за форму БИГЛИЦИНАТ.Одно дело написано, а другое дело то, что проявляется на самом деле.
На таблетированном железе 4 человека из 5 ловят побочки по ЖКТ.
Ни разу не сталкивался, чтобы кто-то ловил побочки на в/м ФеррумЛек.
Новичок
Старожил
Насчёт того, что в Штатах всё очень строго и красиво с БАДами, я бы не заблуждался...
https://www.kommersant.ru/doc/7382740
https://rskrf.ru/new...ye-narusheniya/
https://habr.com/ru/articles/371401/
И насчёт наших российских БАДов, или европейских, я бы тоже не заблуждался.
На самом деле это и понятно, все БАДы контролируются по американской схеме, т.е. никак:
Контроль
FDA уполномочено контролировать качество БАД, а также отслеживать утверждения в маркировке о составе и пользе для здоровья.
Производитель не обязан получать одобрение FDA до вывода продукта на рынок.
Вся ответственность за безопасность добавки и правдивость заявлений лежит на производителе.
FDA вмешивается только после выявления нарушений или доказанного вреда.
Например, Управление может принять меры против БАД, если будет доказано, что они небезопасны.
Исследования
FDA не требует от производителей БАД доказывать их безопасность или эффективность.
Однако производители и поставщики БАД должны сообщать FDA о серьёзных побочных явлениях через систему MedWatch — программу отчётности о безопасности медицинской продукции.
Важно: БАД по закону — пищевой продукт, а не лекарство, поэтому потребовать от производителей таких же масштабных и дорогостоящих исследований, как для лекарств, пока не удастся.
Вообще, чисто моё мнение, БАДы используют люди некомпетентные.
Либо, если ты их используешь, ты должен понимать, что в любой момент можешь получить негатив и быть к этому готовым.
Пообщайтесь с нормальными докторами - они никогда не пропишут вам БАДы, если прописал - значит либо материально заинтересован, либо не профи.
Как пример...
Ежели надо прописать использование, скажем, Омега-3, то компетентный доктор в РФ пропишет только сертифицированное лекарство - Омакор.
Посмотрите инструкцию, там полно побочек: https://www.vidal.ru...hpps6qt37651036
И это нормально, ибо препарат исследовался.
В БАДах же вы хрен чего подобного найдёте - только счастье и здоровье на всю жизнь 
По железу бисглицинату...
Да, эта форма более доступна и менее токсична, хотя у некоторых либо совсем не работает, либо вызывает побочки.
Но, понимаете, я не пользуюсь, как вы, такими сентенциями, как "...у всех, кто принимал эту форму..."
Это ни о чём.
У меня чуть больше двадцати подопечных по залу, которых я веду, им всем уже 45+ лет.
И на основе работы с ними, в том числе и по железу (в организме), я и делаю свои выводы.
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (26 декабря 2025 - 09:30)
Новичок
Насчёт того, что в Штатах всё очень строго и красиво с БАДами, я бы не заблуждался...
https://www.kommersant.ru/doc/7382740
https://rskrf.ru/new...ye-narusheniya/
https://habr.com/ru/articles/371401/
И насчёт наших российских БАДов, или европейских, я бы тоже не заблуждался.
На самом деле это и понятно, все БАДы контролируются по американской схеме, т.е. никак:
Контроль
FDA уполномочено контролировать качество БАД, а также отслеживать утверждения в маркировке о составе и пользе для здоровья.
Производитель не обязан получать одобрение FDA до вывода пр...................................................................................................................
Здравствуйте. К вам такой вопрос. Перед первым сливом показатели были такие : эритроциты 5,7, гемоглобин 180 а гематокрит 52
Слился 1 раз и показатели стали : эритроциты 5,22с гемоглобин 16, гематокрит 47
Сделал пока что 1 слив. Анализы сдавал на 10 день .
Сейчас прошло примерно еще + 7-10 дней если не ошибаюсь.
Мог ли Быть отскок если не использую ААСбтльше 2 мес. И тем более у меня был короткий эфир тестостерона последние полгода ничего не использовал . Утром иду сдавать анализы , заодно и ферритин посмотрю. Но перед сливом Ферритин 105 был
И вот думаю. Надо ли было делать второй слив чтобы этого самого отскока не было ?
И что будет если сделаю второй слив ? Но если завтра узнаю что гемоглобин и гематокрит снова вышли за референсы.
Как это я ощущаю? Краснеет лицо, приливы, волнами, то есть то нету . Когда сливался прям помню целую неделю прям ноль намеков было
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (30 декабря 2025 - 08:41)
Старожил
Здравствуйте. К вам такой вопрос. Перед первым сливом показатели были такие : эритроциты 5,7, гемоглобин 180 а гематокрит 52
Слился 1 раз и показатели стали : эритроциты 5,22с гемоглобин 16, гематокрит 47
Сделал пока что 1 слив. Анализы сдавал на 10 день .
Сейчас прошло примерно еще + 7-10 дней если не ошибаюсь.
Мог ли Быть отскок если не использую ААСбтльше 2 мес. И тем более у меня был короткий эфир тестостерона последние полгода ничего не использовал . Утром иду сдавать анализы , заодно и ферритин посмотрю. Но перед сливом Ферритин 105 был
И вот думаю. Надо ли было делать второй слив чтобы этого самого отскока не было ?
И что будет если сделаю второй слив ? Но если завтра узнаю что гемоглобин и гематокрит снова вышли за референсы.
Как это я ощущаю? Краснеет лицо, приливы, волнами, то есть то нету . Когда сливался прям помню целую неделю прям ноль намеков было
Привет!
Чисто моё мнение.... никаких отскоков не бывает...
Его придумали медики, чтобы прорекламировать дорогой и нах не нужный для целей качков эритрацитоферез.
Всё просто.
Если в крови ещё плавает экзогенный тестостерон, после слива гематокрит сразу же начнет повышаться.
Если экзогенного тестостерона нет, гематокрит постепенно придёт к цифре вашего физиологического уровня гематокрита.
Я советую своим подопечным сливаться минимум до 44-45% гематокрита, не важно с какой цифры - с 56% или с 51%.
Старожил
Инфаркт, стенты, забитые сосуды - это результат накопленных решений по жизни.
Меняйте решения и будете жить...
https://www.youtube....rts/oSkr5alVRzw
Спортсмен бывший-Человек настоящий
Инфаркт, стенты, забитые сосуды - это результат накопленных решений по жизни.
Меняйте решения и будете жить...
https://www.youtube....rts/oSkr5alVRzw
Наверно все зависит от неверных решений поставленных задач...
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (30 декабря 2025 - 03:21)
Новичок
Спасибо что нашли время и ответили.Привет!
Чисто моё мнение.... никаких отскоков не бывает...
Его придумали медики, чтобы прорекламировать дорогой и нах не нужный для целей качков эритрацитоферез.
Всё просто.
Если в крови ещё плавает экзогенный тестостерон, после слива гематокрит сразу же начнет повышаться.
Если экзогенного тестостерона нет, гематокрит постепенно придёт к цифре вашего физиологического уровня гематокрита.
Я советую своим подопечным сливаться минимум до 44-45% гематокрита, не важно с какой цифры - с 56% или с 51%.
Новичок
У нас бесплатно делают эритроцитаферез . И деньги дают)Привет!
Чисто моё мнение.... никаких отскоков не бывает...
Его придумали медики, чтобы прорекламировать дорогой и нах не нужный для целей качков эритрацитоферез.
Всё просто.
Если в крови ещё плавает экзогенный тестостерон, после слива гематокрит сразу же начнет повышаться.
Если экзогенного тестостерона нет, гематокрит постепенно придёт к цифре вашего физиологического уровня гематокрита.
Я советую своим подопечным сливаться минимум до 44-45% гематокрита, не важно с какой цифры - с 56% или с 51%.
Старожил
Спасибо что нашли время и ответили.
Это был обычный слив крови.
Вот вы пишите сливаться минимум до 44-45%. А у меня был на 10-ый день после слива 47.
То есть еще надо сливаться ? Ну вот через полчаса я снова пересдам, анализы будут готовы к ночи ( у нас ночью приходят анализы ) сейчас утро.
Это вам решать.
Я своё мнение высказал.
Новичок
Так я сейчас не на курсе вообще .Это вам решать.
Я своё мнение высказал.
Старожил
Так я сейчас не на курсе вообще .
Я в целом у вас спросил а у вас какой то агрессивный ответ. Прошу прощения у нас разные ментальности и возможно я воспринимаю это с какой то грубостью. Если б мне не нужен был совет то я б вряд ли зашел сюда. Я ж спросил в контексте того что я не на курсе в целом . Уже много времени . И типа такой диапазон гемоглобина и гематокрита норм , типа оставлять или нет
Где агрессия, коллега?!
Ещё раз попробую...
Если вы не планируете пользовать экзогенный тестостерон, забейте на гематокрит, сливаться не надо больше.
Какие вы нежные стали...
Вы считаете, что вам, заходящим сюда откуда-то из глухой пиндосовской деревни, должны расстелить красную дорожку и выложить все свои знания и дать рекомендации по всем вопросам?!
Вам ответили конкретно и по делу.
Дальше - сами!
У нас точно разные ментальности.
Хорош уже понты колотить.
Гегемония закончилась...
Новичок
Рассмешили)Где агрессия, коллега?!
Ещё раз попробую...
Если вы не планируете пользовать экзогенный тестостерон, забейте на гематокрит, сливаться не надо больше.
Какие вы нежные стали...
Вы считаете, что вам, заходящим сюда откуда-то из глухой пиндосовской деревни, должны расстелить красную дорожку и выложить все свои знания и дать рекомендации по всем вопросам?!
Вам ответили конкретно и по делу.
Дальше - сами!
У нас точно разные ментальности.
Хорош уже понты колотить.
Гегемония закончилась...
человек
Сегодня в Мордокниге...
Перевод машинный, но довольно понятный:
Ужасно печальная новость ????. Сухур Сингх внезапно скончался в возрасте 28 лет. Мои искренние соболезнования его семье и друзьям ????. По всей видимости, он только что закончил тяжелую становую тягу на соревнованиях по пауэрлифтингу и внезапно почувствовал боль в груди. К сожалению, он не смог получить неотложную медицинскую помощь и был арестован. Сообщается, что у него случился инфаркт, однако это могло быть и расслоение аорты. На мой взгляд, это следует учитывать в дифференциальной диагностике с инфарктом миокарда. Эта печальная ситуация должна привлечь внимание к тому, что можно сделать для предотвращения подобных катастрофических событий. Я бы хотел, чтобы все прошли обследование на преждевременный атеросклероз с помощью оценки кальциевого индекса коронарных артерий (CAC Score) или, еще лучше, КТ-ангиографии с анализом бляшек. Вы можете посмотреть результаты моей недавней КТ-ангиографии на YouTube-канале Anabolic Doc. Этот тест абсолютно необходим, чтобы понять, есть ли у вас опасный атеросклероз с нестабильными бляшками, и тогда вы сможете принять меры на ранней стадии! Кроме того, я бы рекомендовал всем пройти трансторакальную эхокардиографию — это крайне важно для определения наличия каких-либо структурных дефектов, таких как аневризма грудной аорты или начало патологии аорты. Я ВИДЕЛ ЭТО НА РАННЕЙ СТАДИИ У ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ, и есть простые способы предотвратить катастрофическую смерть, которая могла произойти в этом случае. Всю эту информацию вы можете найти на сайте www.Testosteronology.com. Я хочу, чтобы все были осторожны и предотвращали подобные ситуации. Оставайтесь сильными и здоровыми всю жизнь — Доктор О ???? @testosteronology #testosteronology найдите своего #тестостеронолога
---
Сегодня в Мордокниге...
Перевод машинный, но довольно понятный:
Ужасно печальная новость ????. Сухур Сингх внезапно скончался в возрасте 28 лет. Мои искренние соболезнования его семье и друзьям ????. По всей видимости, он только что закончил тяжелую становую тягу на соревнованиях по пауэрлифтингу и внезапно почувствовал боль в груди. К сожалению, он не смог получить неотложную медицинскую помощь и был арестован. Сообщается, что у него случился инфаркт, однако это могло быть и расслоение аорты. На мой взгляд, это следует учитывать в дифференциальной диагностике с инфарктом миокарда. Эта печальная ситуация должна привлечь внимание к тому, что можно сделать для предотвращения подобных катастрофических событий. Я бы хотел, чтобы все прошли обследование на преждевременный атеросклероз с помощью оценки кальциевого индекса коронарных артерий (CAC Score) или, еще лучше, КТ-ангиографии с анализом бляшек. Вы можете посмотреть результаты моей недавней КТ-ангиографии на YouTube-канале Anabolic Doc. Этот тест абсолютно необходим, чтобы понять, есть ли у вас опасный атеросклероз с нестабильными бляшками, и тогда вы сможете принять меры на ранней стадии! Кроме того, я бы рекомендовал всем пройти трансторакальную эхокардиографию — это крайне важно для определения наличия каких-либо структурных дефектов, таких как аневризма грудной аорты или начало патологии аорты. Я ВИДЕЛ ЭТО НА РАННЕЙ СТАДИИ У ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ, и есть простые способы предотвратить катастрофическую смерть, которая могла произойти в этом случае. Всю эту информацию вы можете найти на сайте www.Testosteronology.com. Я хочу, чтобы все были осторожны и предотвращали подобные ситуации. Оставайтесь сильными и здоровыми всю жизнь — Доктор О ???? @testosteronology #testosteronology найдите своего #тестостеронолога
Вместо тяжелоатлетов, кмк, должно стоять "пауэрлифтеров", давно так в текстах путаница.
Т. атлеты не делают тяжелых становых на соревнованиях и о подобных смертях я не слышал, для этого нужна максимальная натуга.
Я делал становую тягу 8 раз в жизни ( если правильно посчитал)) сила и без этого растет, вот масса, как предполагают- типа- сначала сила - потом масса" - не факт)) ( по опыту))
Новичок
Прочел первую 2003 год страницу и последнюю, стало страшно. По понятным причинам, промолчу. Я тоже на каждый марафон выходил как на последний, на Конжаке (самый крутой горный) на глазах умер марафонец. Сердце. Там отделенный район, везде требовали уже справки, а там только заявление что под свою ответственность (хотя я справкой запасся). Но не отвратило же, всегда считаешь что случай не про тебя.
Тахикардия - так силовые бросать, переходить на кардио, умеренные, с самого низа пульсовой зоны, до верха, за полгода-год постепенно, в начале обязательно тредмил. И когда тебе терапевт начнет крутить головой прочитав что на ЭКГ написал функционалист - брадикардия, гипертрофия стенки левого желудочка, ты победил. А на силовые купи гантели наборные. Кубики есть у всех, только ББ их выпячивают при 2% жира (это на грани смерти), а у нормальных мужиков с 14% (можно и 18%) они под нормальными жировыми накоплениями.
человек
Йон Палл Сигмарссон был одним из самых влиятельных силачей на Земле в те времена, когда силовой спорт только набирал популярность. Он четырежды выигрывал конкурс «Самый сильный человек в мире». Его считали одним из величайших силовых атлетов всех времен. Он был известен своей харизмой на сцене и умением произносить забавные и восторженные комментарии во время подъема тяжестей! «Нет смысла жить, если ты не можешь делать становую тягу».
Старожил
Йон Палл Сигмарссон был одним из самых влиятельных силачей на Земле в те времена, когда силовой спорт только набирал популярность. Он четырежды выигрывал конкурс «Самый сильный человек в мире». Его считали одним из величайших силовых атлетов всех времен. Он был известен своей харизмой на сцене и умением произносить забавные и восторженные комментарии во время подъема тяжестей! «Нет смысла жить, если ты не можешь делать становую тягу».
Он был настоящей легендой! Причиной смерти Йона Палла Сигмарссона в возрасте 32 лет стал разрыв аорты, приведший к остановке сердца. Сейчас ему было бы 65 лет, к сожалению.Это трагическое событие стало результатом врожденного порока сердца, который также присутствовал у трех других членов его семьи и, возможно, усугубился из-за использования анаболических стероидов.«Его сын, родившийся в 1983 году, Сигмар Фрейр Йонссон, говорил, что тоже принимал стероиды, но перестал, заявляя, что хочет улучшить качество жизни».— «Кто такой Йон Палл Сигмарссон и почему его помнят спустя почти 30 лет после смерти — 10 неизвестных фактов», JNews, 9 сентября 2020 г.Если бы ему сделали эхокардиографию, он, возможно, был бы жив сегодня.
На самом деле ЭхоКГ толковое исследование...
Исследование позволяет оценить структуру и работу сердечной мышцы, клапанов и крупных сосудов
Некоторые патологии, которые может выявить ЭхоКГ:
Врождённые и приобретённые пороки — аномалии клапанов, стенок, перегородки, сосудов.
Кардиомиопатии — увеличение размеров органа или его камер (часто растяжение левого желудочка), изменение стенок, отражающееся на сократительной способности сердечной мышцы.
Инфекционный эндокардит — заболевание внутреннего слоя органа с вовлечением в процесс клапанов.
Миокардит — воспаление самой сердечной мышцы.
Перикардит — воспаление внешней оболочки, часто с образованием жидкости между перикардом и миокардом.
Аневризмы.
Тромбы в полостях или сосудах, застой крови.
Новообразования, в том числе злокачественные опухоли.
Интерпретация
После завершения процедуры результаты интерпретируются врачом-кардиологом, который делает заключение о состоянии сердца пациента. Некоторые параметры, которые анализируют:
Размеры камер сердца — отклонения от нормальных значений могут указывать на гипертрофию, дилатацию или другие патологические изменения.
Функция желудочков — например, эжекционная фракция левого желудочка — ключевой показатель сократительной способности сердца, норма — от 55% до 70%. Значения ниже нормы указывают на снижение сократительной функции.
Структура и функция клапанов — исследование морфологии и движения клапанов сердца позволяет выявить стеноз (сужение) или регургитацию (обратный ток крови).
Кровоток через сердечные клапаны и камеры — с помощью допплеровского исследования оцениваются скорость и направление кровотока, что важно для диагностики пороков сердца и других нарушений.
Старожил
Сердце и бодибилдинг....
Простыми словами...
См. с 20:10 мин. и до 23:00...
Далее - бред про кето...
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (08 января 2026 - 11:54)
Новичок
На самом деле ЭхоКГ толковое исследование...
Исследование позволяет оценить структуру и работу сердечной мышцы, клапанов и крупных сосудов
Некоторые патологии, которые может выявить ЭхоКГ:
Врождённые и приобретённые пороки — аномалии клапанов, стенок, перегородки, сосудов.
Кардиомиопатии — увеличение размеров органа или его камер (часто растяжение левого желудочка), изменение стенок, отражающееся на сократительной способности сердечной мышцы.
Инфекционный эндокардит — заболевание внутреннего слоя органа с вовлечением в процесс клапанов.
Миокардит — воспаление самой сердечной мышцы.
Перикардит — воспаление внешней оболочки, часто с образованием жидкости между перикардом и миокардом.
Аневризмы.
Тромбы в полостях или сосудах, застой крови.
Новообразования, в том числе злокачественные опухоли.
Интерпретация
После завершения процедуры результаты интерпретируются врачом-кардиологом, который делает заключение о состоянии сердца пациента. Некоторые параметры, которые анализируют:
Размеры камер сердца — отклонения от нормальных значений могут указывать на гипертрофию, дилатацию или другие патологические изменения.
Функция желудочков — например, эжекционная фракция левого желудочка — ключевой показатель сократительной способности сердца, норма — от 55% до 70%. Значения ниже нормы указывают на снижение сократительной функции.
Структура и функция клапанов — исследование морфологии и движения клапанов сердца позволяет выявить стеноз (сужение) или регургитацию (обратный ток крови).
Кровоток через сердечные клапаны и камеры — с помощью допплеровского исследования оцениваются скорость и направление кровотока, что важно для диагностики пороков сердца и других нарушений.
Если ЭКГ нормальное, то ЭхоКГ есть ли смысл делать?
Старожил
Если ЭКГ нормальное, то ЭхоКГ есть ли смысл делать?
Конечно!
Это совершенно разные вещи.
Электрокардиография (ЭКГ) сердца показывает лишь электрическую активность миокарда, хотя и помогает выявить некоторые явные нарушения в работе сердца ещё до появления клинических признаков.
А ЭхоКГ - это гораздо более глубокий анализ по работе сердца.
Другой вопрос, что если с ЭКГ всё хорошо, то ЭхоКГ, наверное, делать до 45 лет смысла особого не имеет.
P.S. Полно случаев, когда народ не делает вовремя ЭхоКГ сердца и потом вдруг внезапно уже по экстренному обнаруживаются проблемы, требующие срочного вмешательства...
Или, например, как Голубочкин сделал ЭхоКГ в 50+ лет и вдруг выясняется, что ему нужна операция на сердце, причём, желательно побыстрее...
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (08 января 2026 - 05:47)
Старожил
Тредмил лучше, выявляют все нарушения, проводят до пульса 220-возраст, что вообще-то выше обычного пульса по пульсовой зоне
Это совершенно разные вещи, практически не пересекающиеся.
Ты хоть раз видел результат УЗИ (ЭхоКГ сердца) на бумаге?
При чём тут тредмил?!
Тредмил-тест — это диагностическая процедура, которая позволяет оценить работу сердечно-сосудистой системы во время физической активности. Проводится на специальном тренажёре — беговой дорожке (тредмиле) — и имитирует ходьбу или бег.
Во время теста врач контролирует показатели работы сердца: частоту сердечных сокращений, артериальное давление и электрокардиограмму.
Показания
Тредмил-тест назначается врачом-кардиологом на основании жалоб пациента, данных анамнеза и результатов других методов обследования (ЭКГ в покое, УЗИ сердца).
Т.е. назначается после УЗИ сердца, т.е. после ЭхоКГ сердца (это одно и то же)!
Некоторые показания:
жалобы на боли в груди, возникающие при физической нагрузке;
подозрение на ишемическую болезнь сердца (ИБС);
оценка риска сердечно-сосудистых заболеваний;
оценка толерантности к физической нагрузке у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
оценка эффективности лечения ИБС (после медикаментозного лечения, ангиопластики или АКШ);
нарушения ритма сердца (аритмии);
профилактическое обследование при наличии факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний (возраст, наследственность, курение, ожирение, сахарный диабет);
определение физической работоспособности у спортсменов.
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (08 января 2026 - 06:25)
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
